ukrprosport.ru

Баскетбольний м`яч

Привіт, шановні відвідувачі сайту basketball-training.org.ua

! У цій статті ми поговоримо про таке невід`ємне атрибуті баскетбольних матчів, як баскетбольний м`яч.

І виходячи з того, що найчастіше шукають користувачі інтернету, розповімо про види баскетбольних м`ячів, про вагу і розмір (діаметр) баскетбольного м`яча. А в завершенні статті дамо пару практичних порад про те, як вибрати хороший баскетбольний м`яч.

Баскетбольний м`яч

Баскетбольний м`яч

Вся інформація, наведена нижче, взята з Додатка до офіційних правилах баскетболу 2010 яке називається «баскетбольне обладнання». До речі, дуже корисна брошурка, раджу прочитати (pbleague.ru/files/equipment.pdf). Почнемо з видів баскетбольних м`ячів.

Види баскетбольних м`ячів

Баскетбольні м`ячі можна класифікувати за кількома ознаками, і я зараз не про ознаки типу: хороший - поганий або справжній - підроблений. М`ячі можна розділити на дві великі групи виходячи з того, в яких умовах буде відбуватися переважна більшість ігор. Отже, перші групи: indoor і outdoor (Indoor / outdoor).

На будь-який, абсолютно будь-який м`яч, повинна бути нанесено маркування, що показує: на якому покритті допускається використання м`яча.

Indoor - це ідеальне рішення для залу. Саме такими м`ячами грають на професійних змаганнях. Згідно з правилами баскетболу, зовнішня поверхня такого м`яча повинна бути виготовлена з природною або штучною шкіри-комбінації цих покриттів або з використанням синтетичної шкіри.

Indoor / outdoor м`яч - це рішення, яке передбачає використання м`яча як в залі, так і асфальтованих кортах. Однак, з досвіду, для гри в залі краще брати саме indoor. Взагалі ідеально, якщо є 2 хороших баскетбольних м`ячі: для залу і для вулиці. Ще, м`ячі для відкритих майданчиків (згідно з правилами) можуть бути виготовлені з гуми. ЖОДЕН INDOOR М`ЯЧ НЕ МОЖЕ БУТИ ВИГОТОВЛЕНИЙ З ГУМИ !!!

Розмір, вага і діаметр баскетбольного м`яча

Розмір м`яча (номер)Довжина кола, ммМаса, грам
7 (чоловічий)749 - 780567 - 650
6 (жіночий)724 - 737510 - 567
5 (дитячий, міні-баскетбол)690 - 710470 - 500
3 (розвиток дріблінг)560-580300 - 330

Насправді заголовок трохи нерозумно виглядає, адже під розміром баскетбольного м`яча, як правило, передбачають його діаметр. Так ось, для всіх чоловічих змагань з баскетболу (у всіх категоріях) довжина кола м`яча становить не менше 749 міліметрів і не більше ніж 780 міліметрів (це розмір №7). Що стосується ваги баскетбольного м`яча сьомого розміру, то він повинен коливатися в межах від 567 грам до 650 грам (майже 100 грам різниця!).

Жіночі змагання припускають використання баскетбольного м`яча шостого розміру, з довжиною кола не менше 724 міліметрів і не більше ніж 737 міліметрів. У м`яча 6 розміру вага повинна знаходитися в межах від 510 грам до 567 грам (тут розкид допустимих значень майже в 2 рази менше).

Знайшов ще цікаву інформацію, якої немає в додатку до Правил. Баскетбольний м`яч може бути ще 5-ого та 3-ого розміру. П`ятий розмір, як стверджується в довіднику від 1967 року, використовується для ігор у міні-баскетбол. Довжина його окружності коливається від 690мм до 710мм, а вага - від 470 до 500 грам. Він використовується для змагань дітей, віком до 12 років.

Розмір №3 найчастіше використовується для тренування дриблінгу у баскетболістів або для тих, кому попередні розміри м`яча все одно занадто великі. Його об`єм 560-580 мм, а вага - 300-330 грам.

Все ще хочете дізнатися діаметр баскетбольного м`яча? Все просто: потрібно довжину окружності розділити на знамените число «Пі» (тобто на 3,14). Ось так просто. А тепер, як і обіцяв, парочка порад щодо вибору баскетбольного м`яча.

Як вибрати баскетбольний м`яч

При виборі м`яча відразу визначаємо, на якому покритті гратимемо: для вулиці вибираємо outdoor, для залу - indoor.

М`яч повинен бути сферичної форми: візуально огляньте його на предмет дефектів форми або покриття. Розкрутіть його на пальці (на підлозі, в повітрі): такий простий трюк дозволить розгледіти правильність форми м`яча.

Пару слів про швах: ширина будь-якого шва на м`ячі не повинна бути більше ніж 6,35 міліметрів (прописано в додатку до правил). Згідно з цими правилами, м`яч повинен бути помаранчевого або змішаного (оранжевого і світло-сірого) кольору. А, так, і ще на ньому повинен стояти номер (наприклад, 7).

Накачайте м`яч. При падінні на ігрову поверхню з висоти 180 см м`яч повинен відскочити не менш ніж на 120 см і не більше ніж на 140 см від верхньої точки м`яча.

Ще одна порада: виконайте кистьовий кидок вертикально вгору і подивіться за обертанням м`яча: чи не перекошується він в польоті? Або просто постукайте його об підлогу: він повинен відскакувати за правилом фізики: кут відбиття дорівнює куту падіння. І якщо він відскакує не туди, куди повинен - це поганий м`яч (або підлогу кривої).

І остання порада: як і у випадку з вибором баскетбольних кросівок, висока ціна - не завжди висока якість. На сайті Spalding ціни на баскетбольні м`ячі починаються з 29 $ - робіть висновки самі. Не купуйте якісь невідомі фірми типу «Demix» і їм подібні: малоймовірно, що їх продукція хороша. А так, за 20-40 $ можна купити чудовий м`яч, який при належному зверненні прослужить Вам багато років.

UPD: знайшов цікаве відео від SkyStar про нюанси вибору баскетбольного м`яча. Якщо більше любите дивитися відео, ніж читати статті - цей ролик для вас:

Ось і підійшла до кінця ця стаття, що розповідає про баскетбольний м`яч. Упевнений, що кожен з Вас дізнався щось корисне або просто цікаве. Приєднуйтесь до нашої спільноти вКонтакте, підписуйтесь на оновлення сайту по e-mail або читайте нас на Twitter.

Вдалих тренувань і до швидких зустрічей на сторінках нашого сайту.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Баскетбольний м`яч