Аспаркам в бодібілдингу. Перед застосуванням препарату, застосування в спорті

Відео: Аспаркам

Зміст

Відео: Аспаркам
Аспаркам в бодібілдингу та силових видах спорту
Відео: Панангин або аспаркам чи є різниця !?
Побічна дія
Як приймати Аспаркам?
аналоги Аспаркаму
Рекомендації щодо зберігання препарату
Відгуки про аспаркама
Відео: Рибоксин
джерела

зміст

1 Аспаркам в бодібілдингу та силових видах спорту
2 Побічна дія
3 Як приймати Аспаркам?
4 аналоги Аспаркаму
5 Рекомендації щодо зберігання препарату
6 Відгуки про аспаркама
7 джерела

аспаркам являє собою препарат, що містить в собі іони калію і магнію, а також аспаргиновой кислоту в якості транспортної системи для них. Лікарський засіб робить позитивний вплив на серцевий м`яз, покращуючи її скоротливу здатність, знижує ризик виникнення інсульту та знімає судоми, викликані недостатньою кількістю містяться в препараті елементів.

До слова, проведене в 1985 році дослідження довело, що антиаритмическая активність містяться в препараті іонів здатна значним чином впливати показники електрокардіограми пацієнтів з аритмією, повністю нормалізує серцевий ритм.^[1]

Цей препарат створює необхідний баланс електролітів в організмі, знижує прояви аритмії і покращує проходження нервових імпульсів. Що міститься в препараті магній безпосередньо впливає на енергетичний обмін і діяльність нервової системи. Аспаркам здатний знизити загальний рівень стресу, блокуючи надмірне виділення адреналіну, норадреналіну і дофаміну.

Аспаркам в бодібілдингу та силових видах спорту

Також аспаркам показав себе з позитивного боку і в бодібілдингу, завдяки своїй здатності полегшувати судоми і загальний стан втоми, викликані перетренованістю, жорсткою дієтою і знаходженням на "курсі".

Аспаркам в бодібілдингу та силових видах спорту

Вміщені в препараті іони магнію можуть надати стимулюючий ефект на зростання м`язової маси, так як магній надає виражений вплив на білковий обмін і надходження енергії в м`язову тканину. До речі, вчені довели що прийом іонів калію і магнію значно впливає на ефективність разового зусилля, яким, наприклад може бути силова робота з субмаксимальними вагами. Причому, заявлено підвищення ефективності аж до 50%.^[2]

В іншій науковій роботі розглядається питання впливу калію (укупі з аспаргиновой кислотою) на витривалість і метаболізм глікогену. В ході випробування на щурах було з`ясовано, що щури, яким вводиться калій - показують результати вищі, ніж ті, які отримують "пустушку" у вигляді ін`єкцій фізрозчину. Але в зв`язку з тим, що ці відмінності були недостатньо значними - бути повністю впевненим у цій властивості препарату поки не варто.^[3]

Добре проявляє себе Аспаркам на "сушці", заповнюючи викликаний строгою дієтою дефіцит вітамінів і мінералів, а також викликані ним судоми та інші порушення діяльності центральної нервової системи.

Відео: Панангин або аспаркам чи є різниця !?

Препарат відмінно справляється з судомами і "затурканість" м`язів попереку, гомілки, квадрицепса, біцепса стегна і преса, що нерідко зустрічається при застосуванні анаболічних стероїдів. Серед бодібілдерів саме ці симптоми найчастіше стають показанням до застосування аспаркама. Найчастіше він застосовується при прийомі таких препаратів як кленбутерол або соматотропін, які в основному застосовуються в період "сушки" або "підводки" форми.

Головне ніколи на забувати, що перед прийомом аспаркама варто проконсультуватися зі спортивним лікарем, щоб не зіткнутися з неприємними побічними ефектами і індивідуальною непереносимістю. Також, застосовуючи аспаркам, не варто навмисне завищувати його дозування, сподіваючись на більш виражений ефект. Це марно у зв`язку з тим, що надлишки магнію і калію будуть виводитися нирками, а в організмі як і раніше буде затримуватися лише необхідне їх кількість. Однак, при тривалому застосуванні все ж можливе виникнення гіперкалеміі і гіпермагнеміі (надлишку магнію і калію, не менше небезпечних, ніж їх недолік), за допомогою постійного контролю аналізів крові на оні.

Побічна дія

При відсутності протипоказань до прийому і правильно підібраною дозуванні - побічні ефекти практично не зустрічаються, в силу того, що магній, калій і аспартат не є для організму чужорідними, і більш того - постійно беруть участь в його функціонуванні. Але все ж, як і у випадку з будь-яким іншим фармакологічним препаратом, аспаркам володіє переліком можливих побічних ефектів:

Дискомфорт в шлунку або кишечнику, викликаний непереносимістю до якого-небудь лікарського компоненту або наповнювача таблеток.
Підвищений артеріальний тиск. Нехай цей ефект і суперечить фармакологічній дії препарату, але все ж має місце при значних передозуваннях і надмірної тривалості курсу.
Алергічна реакція на компоненти, що містяться в наповнювачі таблеток. Відносно діючих речовин даний симптом зустрічається вкрай рідко.
Можливе підвищення температури тіла.
Судоми, причина виникнення яких аналогічна другого пункту. При правильному застосуванні препарату не зустрічаються практично ніколи.

Варто врахувати, що ризик виникнення побічних дій набагато вище в тому випадку, коли атлет має протипоказання до прийому аспаркама. Препарат протипоказаний при надлишку калію і магнію, серйозні порушення серцевої провідності (наприклад, при антріовентрікулярной блокаді) і гострої недостатності кори надниркових залоз (гіпокортицизм). Крім того, не можна застосовувати засіб у будь-якій формі при індивідуальній непереносимості окремих його компонентів.

Як приймати Аспаркам?

Прийом препарату призначається тільки лікарем. Самолікування може несприятливо позначитися на здоров`ї спортсмена. Зазвичай прийом калію і магнію аспарагината прописується людям, у яких виявлена гіпокаліємія, тобто знижений рівень концентрації іонів калію в крові. При лікуванні подібного недуги дозування досить індивідуальні.

Зазвичай, для дорослих людей прописується прийом препарату в таблетованій формі по 1-2 таблетки 3 рази на день після споживання їжі (курс тривати від 3 до 4 тижнів). В окремих випадках застосування Аспаркаму відбувається більше чотирьох тижнів (все індивідуально). Що стосується ін`єкційної форми даної речовини, для дорослих дозування коливаються від 10 до 20 міліграмів 1-2 рази на день. Не варто зловживати прийомом або підвищувати дозування бажаючи отримати більший ефект або прискорити процес лікування. Подібні порушення в застосуванні Аспаркаму можуть викликати гіперкаліємію (підвищений вміст іонів калію в крові людини).

аналоги Аспаркаму

Найчастіше в будь-якій аптеці нам пропонується широкий асортимент лікарських препаратів різного спектру дії. Всі вони мають свої аналоги, які відрізняються за ціною, країні виробника і іноді за якістю впливу. Аспаркам також як і всі лікарські засоби має свої аналоги, наприклад: «панангин»,«Калію і магнію аспарагинат»,«Аспаркам-L». Щоб вибрати, який з них краще, слід не тільки консультуватися з лікарем, але і почитати відгуки в інтернеті, подивитися опис кожного з аналогів. Також, можна консультуватися у різних лікарів. Для чого це робиться? Та все дуже просто. У компаніях, які випускають подібні препарати, так як і в будь-якому іншому бізнесі є свої торгові представники, які ходять по лікарнях, аптеках і пропонують лікарям рекомендувати той чи інший препарат за певний відсоток. Тому, іноді лікар може радити (прописувати) лікарський засіб не тому що воно ефективно, а тому, що йому це вигідно.

Відгуки про аспаркама

В силу того, що аспаркам не є черговий багатообіцяючою "чудо-добавкою" - більшість думок про нього строго позитивні. До того ж препарат має нескінченно широку доказову базу, а дослідження про нього тривають уже близько тридцяти років.

Також атлети добре відгукуються про аспаркама завдяки його широкій доступності і невисокій ціні, рідко перевищує 30-40 російських рублів. Звичайно, зустрічаються і більш дорогі аналогічні препарати, такі як "Панангин". Але навіть їх вартість по колишньому більш ніж демократична.

Завдяки вкрай рідко зустрічається побічних ефектів і гранично низькою (в зв`язку з тим, що надлишки іонів виводяться сечостатевої системою) ймовірності виникнення передозування засіб може застосовуватися практично кожним атлетом, що зазнають симптоми нестачі магнію і калію, які практично завжди є супутниками жорсткої змагальної підготовки і дієти.