UkrProSport.ru

Йохимбин (yohimbine): опис речовини, побічні ефекти, відгуки

Йохимбин (Yohimbine) - біологічно активна сполука, що отримується з кори вічнозеленого дерева Йохимбе (Yohimbe), яке росте в центральній і західній частині Африки. Речовина має жиросжигающими і антидепресивними властивостями, а також значно посилює лібідо спортсмена. Крім даної речовини, хімічна структура кори дерева містить в собі так звані індольні алкалоїди.

Інші назви: 11-hydroxy Yohimbine, Alpha Yohimbine HCl, Yohimbinum muriaticum, Pausinystalia yohimbe, Johimbi, Corynanthe yohimbe і ін.

Вплив йохимбина на організм

Початковою метою використання даного з`єднання людини було лікування еректильної дисфункції (ЕД), а так само поліпшення якості і насиченості статевого акту, які могли виникати через ліки від депресії, які називаються - селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну . Також, за рахунок пригнічення моноаміноксидази спостерігається виражений антидепресивний і стимулюючий ефект. Інше пояснення такої дії дається завдяки здатності йохимбина до зв`язування з бета-адренорецепторами.[1] Крім того, речовина збільшує активність симпатичної нервової системи, а також може призвести до збільшення кількості адреналіну і норадреналіну в кровотоці.

Вплив йохимбина на організм людини

Щодо йохимбина проводилося велика кількість досліджень, і в їх ході застосовувалися досить великі дозування. Але навіть при цьому не було помічено появи серйозних побічних ефектів. Навпаки, вчені відзначили значне поліпшення фізичного і психічного стану піддослідних. Також було з`ясовано, що активність речовини знижується при вживанні їжі, насиченою жирами.

Відзначається виражений вплив препарату на сон, що відбивається в посиленні "яскравості" пережитих сновидінь. Однак слід врахувати, що такий ефект спостерігається при невеликих дозуваннях, які перевищують одного міліграма. В іншому випадку існує ризик появи відчуття тривожності під час сновидіння.

Особливо ефективно препарат впливає на лібідо, що свого часу довела наукова робота, проведена в 1989 році. У ній брали участь випробовувані, що володіють вираженою ступенем еректильної дисфункції, а також ті, у кого ерекція була відсутня повністю. Кожен з них був попередньо протестований на рівень тестостерону і пролактину, а також пройшов обстеження, яке орієнтоване на виявлення будь-яких патологій кровообігу статевого члена.

В ході дослідження (що тривав місяць) застосовувалися досить значні дозування - до сорока міліграмів на добу. В результаті були отримані наступні результати: 14% пацієнтів відзначили повне повернення ерекції, 20% - частковий відгук на терапію, а що залишилися 65% не повідомили про наявність якого-небудь ефекту і позитивної динаміки.[2] Більш виражені результати були показані при призначенні йохимбина для лікування психогенної імпотенції. У тому випадку відсоток позитивних результатів становив цілих 71%.[3]

На перший погляд такий результат дослідження може здатися не райдужним. Але все ж, якщо порівнювати його з результатами досліджень інших препаратів, ефективність яких знаходиться під великим сумнівом - можна сказати що йохимбин є дієвий препарат, терапевтичні властивості якого повністю підтверджені. Серед негативних сторін можна відзначити лише те, що речовина повністю проявило свій потенціал лише на межують з серйозними побічними ефектами дозуваннях.

Застосування йохимбина в спорті




У зв`язку з наявністю у йохимбина виражених жиросжигающих властивостей - він активно використовується як бодибилдерами в ході змагальної підготовки, так і простими людьми, охочими прибрати зайві жирові відкладення. Також, завдяки психостимулюючих ефекту, препарат дозволяє тренуватися більш інтенсивно і тривало. До того ж, що викликається речовиною блокада альфа-адреноблокатори сприяє більш ефективному розщепленню жиру.

Завдяки впливу на адренорецептори пояснюється здатність препарату спалювати жир навіть у самих "проблемних" місцях, які, до слова і багаті цим типів рецепторів. При впливі на циркулюючі катехоламінів, такі як норадреналін і адреналін, альфа 2 рецептори інгібітіруют ліполіз (вивільненню жирних кислот), в той час як бета-рецептори стимулюють його. Загалом, адреналін, норадреналін, глюкагон, адренокортикотропний гормон (АКТГ), І гормон росту стимулює вивільнення жирних кислот з жирової тканини в кровотік. Після того, як в потоці крові, жирні кислоти, як правило, швидко окислюються, в тому випадку якщо концентрація в крові жирних кислот, не підвищена від входу жирних кислот, в результаті прийому їжі.

Жиросжигающая активність препарату є науково доведеною. Наприклад, в 1991 році проводилося таке дослідження: було взято дві групи людей, які страждають ожирінням, і однією з них видавався йохимбин, а інший - тільки плацебо, "пустушка". Обидві групи перебували на низькокалорійній дієті, що складається всього з 1000 кКал, а також виконували фізичні вправи. У підсумку, після закінчення двох тижнів було зафіксовано, що результати людей, які застосовують йохимбин, були набагато вище, ніж у плацебо-групи. Для порівняння: використовували препарат випробовувані втратили 3,5 (і більше) кілограм, а інші всього лише 2,2-2,5 кілограм. Саме з тих пір вчені зробили висновки, що речовини, що володіють здатність до пригнічення альфа-2 рецепторів можуть створити справжню революцію в області профілактики і лікування ожиріння.[4]

Спортивне харчування на основі Йохимбина

Спортивне харчування на основі Йохимбина

На сьогоднішній день практично жоден ефективний жиросжигатель не обходиться без міститься в ньому Йохимбина. Найбільш ефективні з них будуть розглянуті нижче:

  • "Гідроксікат" від компанії MuscleTech. Крім йохібміна містить в собі безліч речовин, таких як кофеїн, аргінін і гліцин. Інші компоненти являють собою грамотно підібрану комбінацію амінокислот, сприяє максимальному збереженню м`язової маси і зниження побічних ефектів. Виробник заявляє, що добавка є в своєму роді революційної. Однак, "Гідроксікат" являє собою звичайний, нехай і досить ефективний жиросжигатель.
  • "Ліпо-6" виробника Nutrex. Дана добавка має вкрай широкою популярністю, а також високою ефективністю, підтвердженою атлетами. Додатковими компонентами є синефрин, кофеїн і речовини, одержувані з дерева Гуггул (Guggul) (які, до речі є рослинними аналогами популярних жироспалювачів, що впливають на щитовидну залозу). Варто зауважити, що з-за того що ліпо-6 досить потужна добавка - при прийомі слід дотримуватися обережності, а також не використовувати дозування, що перевищують зазначені виробником.
  • "Тайт Екстрім" компанії SAN. Жиросжигатель на основі йохимбина гідрохлориду та альфа-йохимбина. За "традиції" містить в собі кофеїн та інші стимулюючі складові. Вважається досить м`яким жиросжигателем, що володіє легким стимулюючим ефектом.
  • Йохимбина гідрохлорид від PrimaForce. Виходячи з рейтингів на bodybuilding.com є в належній мірі ефективної і якісної добавкою. Виходячи з назви можна зробити висновок, що він не має ніяких сторонніх компонентів, а отже - не володіє високою ймовірністю виникнення побічних ефектів, так як це відбувається з іншими поширеними добавками.
  • "Супер HD", що випускається компанією Cellucor. Останнім часом знаходиться на високих місцях рейтингу в найпопулярніших сайтів і видань про бодібілдинг, а також має безліч позитивних відгуків, про що говорить його оцінка 8,4 з 10 балів. Гнітючим фактом є лише його ціна - від 2700 російських рублів за 30 порцій 5000 рублів за 120.

Дані добавки є "еталонами" якісного жиросжигателя з вмістом йохимбина. А значить, при виборі жиросжигающего кошти потрібно звернути увагу на склад, який би максимально відповідав такому в продуктів, представлених вище.




І до речі - чистий йохимбина гідрохлорид може бути спокійно придбаний за ціною куди більш вигідною, ніж у спортивних добавок. Дозування речовини на одну таблетку в "аптечному" препараті становить п`ять міліграмів.

Дозування і побічна дія

Доза, що не представляє ніякої небезпеки для організму, як правило, становить від десяти до двадцяти міліграмів речовини. Досягає напіввиведення протягом шести годин, в зв`язку з чим, препарат повинен застосовуватися 2-3 рази на день. Однак існує і більш м`яка схема прийому, що полягає лише в одноразовому прийманні препарату перед тренуванням.

Дозування і побічна дія при застосуванні Йохимбина

У деяких нагоди при прийомі йохимбина (так само як і багатьох інших Жироспалювачі) можливий підйом артеріального тиску. За рахунок стимулюючого впливу на серце присутній ймовірність виникнення тремору, почервоніння обличчя і відчуття неспокою.

Йохимбин протипоказаний при тахікардії, аритмії, тривалої депресії, а також, якщо є проблеми і різні захворюваннях печінки і нирок. Вкрай не рекомендується застосування препарату при розладах психіки, так як його стимулюючу дію здатне значно посилити симптоми психічних захворювань. Не варто використовувати препарат разом з іншими ліками або якщо існують перераховані вище та інші проблеми. Безумовно, препарати на основі даної речовини не рекомендується використовувати дівчатам для збільшення лібідо і вагітним жінкам. Так як препарат може вплинути на матку і утруднити пологи і нашкодити дитині в утробі.

Прийом препарату може викликати такі побічні ефекти, такі як: розлад шлунка, збудження, тремор, проблеми зі сном, занепокоєння або порушення, високий кров`яний тиск, скачки пульсу, запаморочення, проблеми з шлунком, слинотеча, біль в пазухах носа, дратівливість, головний біль , часте сечовипускання, здуття живота, висип, нудоту і блювоту.[5] У деяких випадках відзначається психомоторне збудження і почуття занепокоєння.

Відео: Допінг без купюр Йохимбин

При підвищених дозах можуть також викликати інші серйозні проблеми, включаючи труднощі з диханням, параліч, дуже низький кров`яний тиск, проблеми з серцем, і смерть. Після прийому одноденної дози йохимбина, одна людина поскаржився на алергічну реакцію з наступними симптомами: лихоманка, озноб, млявість, свербіж, чешуйчатость шкірного покриву, прогресивна ниркова недостатність, а також симптоми, які виглядали як аутоімунне захворювання під назвою ВОВЧАК.[5]

Ці ефекти пояснюються багаторазово зрослими показниками норадреналіну в крові, надмірний викид якого і викликає передозування йохимбином.

Особливо гострий випадок передозування був зафіксований в 2009 році. У лікувальний заклад надійшов атлет, який прийняв приблизно 5 грам речовини. Настало коматозний (після тривалого блювання, судомних нападів і порушення свідомості) стан зажадало проведення інтубації і підтримки життя пацієнта на системі життєзабезпечення. Його артеріальний тиск становив 259/107 міліметрів ртутного стовпа, а частота серцевих скорочень дорівнювала 140 ударам в хвилину. Для реанімації пацієнта використовувалися клонідин, фуросемід, і лебеталол. Також було призначено регулярне промивання шлунка, аж до зниження концентрації йохимбина в крові до сумісних з життям концентрацій. Через двадцять годин стан хворого повернулося до норми. Незважаючи на одужання, пізніше були відзначені серйозні зміни в гемодинаміці і діяльності нервової системи.[6]

До слова, відсоток схожих ситуацій в медичній практиці є досить високим, особливо в зв`язку з популярністю йохимбина як "вуличного" психотропної речовини на території США і Європи. Навіть, незважаючи на те, що препарат в принципі не здатний викликати переживання ейфорії і блаженства, а єдиним вираженим "психоактивних" ефектом залишаються лише порушення координації, галюцинації лякає характеру і неприємне збудження, що супроводжується нервозністю і непосидючістю.

Відео: 6 Потужних Речовин для Енергії!

Деякі протипоказання до застосування Йохимбина

  • кровотеча: Беручи препарат, він може збільшити ризик кровотечі у людей з порушенням згортання крові.[5]
  • Проблеми простатою: Використовуйте йохимбин з обережністю. Речовина може погіршити симптоми ДГПЗ (доброякісна гіперплазія передміхурової залози).[5]
  • Пост-травматичний стресовий розлад (ПТСР): Не можна використовувати йохимбин при подібних симптомах. Існує доповідь, що чотири людини з ПТСР, після використання йохимбе, переносили симптоми даного розладу набагато важче.[5]
  • депресія: Не можна приймати препарат при пригніченому психічному стані (незважаючи на те, що пишуть, що саме в таких ситуаціях його можна приймати). Він може погіршити ситуацію, і навіть довести людину до суїцидальної стану.[5]
  • діабет: Не використовуйте речовина при цьому ендокринній захворюванні. Йохимбе може перешкодити роботі інсуліну і інших лікарських препаратів, які використовуються для лікування діабету і викликати низький рівень цукру в крові.[5]
  • хірургія: Йохимбе може збільшити ризик кровотечі. Люди, які приймають його, повинні припинити прийом, по крайней мере, за 2 тижні до операції.[5]

Відгуки про йохімбін

У зв`язку з високою поширеністю речовини, а також добавок на його основі - відгуків досить для того, щоб зробити свої висновки про препарат.

Відео: Ліпоксін - капсули для схуднення. огляд відгуки

Як правило, про нього позитивно відгукуються, відзначаючи виражений жиросжигающий ефект, особливо в поєднанні з грамотно побудованим режимом харчування та іншими добавками. Нерідко зустрічається невдоволення препаратом в більшості випадків пов`язано з дискомфортом, викликаним надмірним збудженням центральної нервової системи. Але при цьому, препарат все одно залишається хорошою альтернативою "важкої артилерії" бодібілдингу, в списку препаратів якої значаться кленбутерол, ефедрин та інші небезпечні для здоров`я засоби.

Серед плюсів має сенс відзначити невисоку вартість і широку доступність йохимбина. Безумовно, кількість побічних ефектів, які були розглянуті в даній статті, не поступаються позитивним клінічних випробувань. Занадто багато мінусів, хоча велика кількість відгуків з приводу жиросжигающих ефектів і збільшення лібідо говорить про те, що речовина все-таки діє. У всякому разі, приймати добавку необхідно з обережністю, дотримуючись правил, перераховані нижче.

Перед використанням добавок і препаратів на основі даної речовини, необхідна обов`язкова консультація лікаря. Слід здати аналізи, щоб виключити можливість будь-яких протипоказань і спокійно приймати його. Крім того, хочеться сказати, що сподіватися на жиросжигающий ефект від препарату безглуздо, якщо людина не харчується належним чином і веде не активний спосіб життя. Якщо ви хочете придбати добавку, щоб схуднути, для початку, слід ретельно продумати свій раціон харчування, скласти програму тренувань і т.д.

джерела

  1. https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2551946
  2. https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2657105
  3. https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7974947
  4. https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1955308
  5. YOHIMBE: Uses, Side Effects, Interactions and Warnings - WebMD
  6. https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640235

Якщо вам сподобалася стаття, поділіться посиланням в соціальних мережах. Також, якщо ви брали добавки на основі цієї речовини, напишіть в коментарях про свої відчуття, яких результатів змогли досягти і т.д. Всім удачі!

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Йохимбин (yohimbine): опис речовини, побічні ефекти, відгуки