Особливості способу прийому м`яча від сітки
Відео: Прийом знизу. Волейбол
Зміст
М`ячі від сітки приймати, звичайно, важко і рідко можна бачити, що гравці виконують цей прийом без технічної помилки. М`ячі, що йдуть в сітку, волейболісти намагаються часто відразу переправити на сторону противника, хоча це буває тактично невигідно в ряді випадків (коли м`яч йде в сітку першим ударом). Тому гравець, приймаючи м`яч від сітки, повинен швидко оцінити, яким ударом він приймає м`яч - другим або третім. Якщо гравець робить другий удар-він обов`язково повинен залишити м`яч на своїй стороні і постаратися підняти його високо близько сітки з тим, щоб можна було б зробити третім ударом нападаючий удар або в крайньому випадку третім ударом м`яч переправити на сторону противника до тактичного задуму і в інший обстановці (всі гравці команди тоді вже будуть готові до подальшої грі). Якщо гравцям тренер дає тверду установку - залишати м`ячі, прийняті від сітки другим ударом, на своєму боці і технічно підготує гравців до неї, то команда почне вигравати м`ячі, які вона раніше програвала за рахунок технічних помилок або за рахунок того, що право на нападаючий удар незаслужено віддавалася противнику. При прийомі же м`яча від сітки третім ударом у гравця залишається тільки один вихід - переправити м`яч на сторону противника.
Відео: Супер техніка! Прийом м`яча. Навчання. Футбол / Football skills
Тому в навчальній роботі треба вдосконалювати два види прийомів від сітки - другим і третім ударами з тим, щоб гравці були підготовлені до будь-якого варіанту цього важливого прийому.
При виконанні цього прийому необхідно враховувати місце удару м`яча об сітку, так як від цього залежить напрямок відскоку м`яча від сітки (рис. 44). Як показано на малюнку, якщо м`яч ударяється об верхній край сітки, він опускається майже вертикально вниз-якщо удар відбувається в нижній край сітки, м`яч відскакує далеко в поле і т. Д. Це дуже важливо. Початкове положення для прийому змінюється. У першому випадку гравець повинен зайняти місце у самій середньої лінії, в другому випадку дії його полегшені, і він може стояти на один-два кроки від сітки.
Мал. 44. Місце удару і напрям відскоку м`яча від сітки
М`ячі від сітки часто програються через те, що гравці намагаються приймати їх обов`язково прийомом зверху, хоча основним способом прийому м`ячів від сітки шле прийом знизу. Тому будь-яку тенденцію гравців до верхніх передачам в цих випадках слід припинити і твердо сказати гравцям: «М`яч від сітки приймати тільки нижніми передачами!» (Деяка кількість м`ячів від сітки іноді вигідно приймати способом верхньої передачі. Однак такі випадки в грі рідкісні і ними можна знехтувати ).
Відео: ПРИЙОМ м`яча. Навчання футболу / Football - Tutorial
Щоб виконати правильно прийом м`яча від сітки, рекомендується запам`ятати три умови.
I. М`яч приймати знизу. Коли можливо - користуватися більш точним і надійним способом прийому знизу прийомом двома руками, а в інших випадках - прийомом знизу однією рукою. Вдаряє частиною повинна бути тверда частина кисті або передпліччя: удари розкритою долонею (долонями) і тут ведуть до помилок.
II. Початкове положення - у самій сітки. Гравці мають звичай розташовуватися в двох-трьох кроках від сітки і тому не можуть прийняти, м`ячі, які опускаються майже вертикально вниз. Якщо ж гравець зайняв вихідне положення у самій середньої лінії, йому зручно прийняти вертикально падаючі м`ячі, а якщо м`яч і відскочить далеко в поле, що бере легко виправити свою помилку за рахунок різкого випаду в глиб майданчика або кидка. Адже такий м`яч знаходиться після відскоку в повітрі більше часу, ніж вертикально падаючий.
III. Не поспішати! Ударний рух має виконуватися не за суб`єктивними розрахунками гравців, а в залежності від їх зорових об`єктивних відчуттів. Наприклад: м`яч йде в сітку. Гравець, розрахувавши в розумі місце і час відскоку м`яча від сітки, наосліп «махає» руками- його розрахунок виявляється невірним, м`яч падає на землю. Треба не поспішати і ударний рух робити після того, як гравець побачив м`яч, відскакує від сітки.
Удари по попереднім розрахунком, як правило, невдалі, так як майже неможливо зробити розрахунок правильно (різне натяг сітки, різні кути і сила удару м`яча в сітку і т. Д.).
