ukrprosport.ru

Фактори використання зонного захисту

Основним принципом зонного захисту є оборона певній території при захисних пересуваннях і концентрація в атакованих зонах. Зона дозволяє захисникам діяти більш вільно. Всі гравці захисту повинні бути постійно в русі. Захисник, найближчий до нападаючого з м`ячем, що знаходиться в зручній позиції для атаки, повинен діяти агресивно, використовуючи принципи особистого захисту, щоб змусити нападника передати м`яч назад, далі від кошика, або поспішити з кидком. Перехід від захисту до нападу виконується швидко. Команда може негайно почати швидкий прорив з зонної розстановки. В рівній мірі важливий і швидкий перехід від нападу до захисту.

Відео: Напад проти зони 3

Гравці при зонної захисту можуть перебувати збоку від найближчого до кошику нападника на стороні м`яча або перед ним, оскільки один з партнерів розташовується за спиною цього нападника. Рух нападників прикривається послідовно різними захисниками під час їх проходів крізь зону. Гравець може залишити свою зону, щоб прикрити територію або вільного нападника під кошиком. Розважливе передбачення веде до перехопленнями м`яча. Гравці нападу, що рухаються від м`яча, можуть передбачити передачу на іншу сторону майданчика. Гарне передбачення в захисті дає можливість перехоплювати передачі та збільшує можливості нападників для атаки швидким проривом.

Зонний захист може бути агресивною або пасивної і використовується з обережністю у випадках, коли команда відстає в рахунку, проти снайперів, добре вражаючих кошик кидками з далеких дистанцій, і проти високотехнічних гравців. Якщо зонний захист взята на озброєння командою, яка відстає в рахунку, вона повинна бути агресивною.

Відео: Як завантажувати відео з YouTube

Незалежно від активності зонного захисту вибір її визначається складом гравців, особливостями команди супротивника, рахунком і залишилися часом гри. Зонний захист дозволяє розташувати високих гравців в вигідних позиціях під кошиком, а швидких - попереду (для організації швидкого прориву). Передня лінія зони повинна бути швидкою і агресивною, а задня лінія - високою, що складається з гравців, вміло борються за м`яч в разі невдалого кидка. Відповідальність в боротьбі за м`яч, що відскочив від щита або кільця, можуть нести три, чотири або п`ять гравців зони. В останньому випадку зона буде пасивною або захисної.

Якщо чотири захисника активно виходять до щита при кидку, зберігаючи позиції між щитом і своїми підопічними, а п`ятий зміщується в бік кошика супротивника, то щонайменше один, а то й два нападаючих змушені будуть відтягнутися назад для підстраховки. В цьому випадку захисники отримають перевагу в боротьбі за м`яч під час відскоку від щита або кільця. При цьому, якщо захисники оволодіють м`ячем, створюються хороші умови для швидкого просування його в зону нападу.

Перехоплення і вибивання м`яча, які здійснюють зазвичай швидкі гравці першої лінії зони, ведуть до легкого взяття кошика супротивника цими гравцями. Захисники задньої лінії зони розташовуються поруч з найближчими до м`яча нападниками. Вони ніколи не повинні дозволяти нападаючим проникнути всередину зони поблизу від м`яча. Жоден із захисників в зоні не повинен опікуватися порожню область майданчика. Гравці задньої лінії зобов`язані голосом направляти зону в бік сильної, або перевантаженій нападниками, частини майданчика. Одна з умов для гравців зони - бути постійно напоготові в уявному шестиметровому півколі під кошиком. Розташовуючись усередині цього півкола, вони тримають напружені руки піднятими вгору або розведеними в сторони, оскільки шестиметрова дистанція зазвичай доступна для результативних кидків майже будь-якого нападника.

Розмітка баскетбольного майданчика допомагає гравцям орієнтуватися у визначенні відстані. Вершина області штрафного кидка лежить приблизно в 6 м від кошика. Гравець, який зробив два приставних кроку в бік від будь-якого кінця лінії штрафного (кидка, виявиться приблизно в 6 м від кошика. Гравець, який зробив три приставних кроку в бік від середини бічної лінії області штрафного кидка, також виявиться приблизно в 6 м від кошика. Кути майданчики лежать в 7 м від кошика.

Відео: Лекція №2 по БЖД для студентів ФДО

Недоліком зонного захисту є те, що рухливий, агресивний гравець нападу може отримати перевагу в боротьбі за відскочив від щита або кільця м`яч перед відносно обмеженим в своїх рухах захисником. Найчастіше гравці задньої лінії зони повертаються і чекають, коли м`яч відскочить в їхній бік. Якщо вони не стежать за найближчим нападаючим і не відсікають його від кошика, він, як правило, опановує м`ячем при відскоку.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Фактори використання зонного захисту