Допоможи товаришу
Відео: Ми - Харків! Крим, вибрався сам, допоможи товаришеві!
Зміст
Отже, ви засвоїли: щоб уникнути травм, необхідно перед тренуванням і змаганнями добре розминатися. І все ж травми трапляються. Як же надати допомогу потерпілому товаришеві?
Давайте з цим питанням звернемося до заслуженого лікаря Білорусії, заслуженому тренеру республіки Ігорю Васильовичу Дурейко. Але перш цікаво познайомитися з Ігорем Васильовичем.
Народився і виріс він у столиці Білорусії Мінську. У школі захоплювався спортом, особливо любив плавання, був рекордсменом СРСР серед юнаків в плаванні брасом на трьох дистанціях.
Розкритися повністю таланту молодого спортсмена не дозволила війна, але спортивна вправність не раз виручала юнака в грізні воєнні роки. Фронтову життя він почав з перших днів війни.
Одного разу бойова обстановка зажадала переправитися групі радянських солдатів через річку Щару. Здається, завдання не дуже складна. Ну а якщо насідає ворог, якщо п`ятеро з бійців не вміють плавати і під руками немає коштів переправи? Ось тут-то і допомогла спортивна вишкіл одного з бійців, Ігоря Дурейко. П`ять разів він перепливав кипіла від розривів ворожих хв річку, перепливав до тих пір, поки на березі, де були гітлерівці, не залишилося ні одного товариша.
Відео: Карусель. Або допоможи товаришеві на пілоні
А потім на його долю випали нові випробування: Батьківщина довірила йому складну, повну небезпеки роботу розвідника в глибокому тилу ворога. Ці випробування командир диверсійної групи Ігор Дурейко витримав з честю.
Після війни Ігор Васильович повернувся в рідний Мінськ, надійшов до Мінського медичного інституту, одночасно продовжував удосконалюватися в плаванні. Він був включений до складу збірної команди СРСР і разом із заслуженим майстром спорту Леонідом Мешковим, майстрами спорту Ендель ЕДАС, учасником Олімпійських ігор 1952 року, і Володимиром Забєліним не раз встановлював рекорди СРСР в естафетному плаванні 4X100 м брасом.
Після закінчення інституту Ігор Васильович присвятив своє життя спортивній медицині. Нині він працює завідувачем відділенням лікарського контролю над збірними командами республіки. Довгі роки обслуговує і великі змагання волейболістів.
- Нині, - говорить Ігор Васильович, - на всіх змаганнях присутні лікарі. Тому при будь-якій травмі потрібно звертатися до фахівця. Але травми (удари, садна, розтягнення, вивихи) можуть трапитися на тренуваннях або під час товариських ігор у дворах будинків, під час відпочинку в лісі. Тому юні спортсмени зобов`язані вміти надавати першу медичну допомогу потерпілому.
Перша допомога при отриманні садна проста: уражені місця потрібно обробити перекисом водню, а потім змастити двовідсотковим спиртовим розчином зеленки (ці препарати вільно продаються в аптеках) і накласти пов`язку. Невеликі садна бажано залишати відкритими.
При ударах м`язів, кісток, розтягуванні гомілковостопного суглоба, суглобів кистей рук, колінного суглоба необхідно відразу ж вжити заходів до знеболення. Для цього слід на місце забитого місця, розтягнення покласти щось холодне. Можна травмоване місце і охолоджувати водою. Відразу ж після охолодження на травмоване місце потрібно накласти що давить (тугу) пов`язку.
При пошкодженні колінного суглоба необхідно дотримуватися постільного режиму.
Пам`ятайте: при пошкодженні хребта та його зв`язкового апарату потерпілого потрібно негайно укласти на носилки (на них попередньо покласти лист фанери або дошку) і терміново доставити до найближчої лікувальної установи.
При вивихах суглобів самолікування протипоказане, слід звернутися до лікаря.
