ukrprosport.ru

Захист проти нападу центром

Відео: Крав Мага Семінар Захист від атак палицею

Успіх команди, яка застосовує системи нападу центром, в основному залежить від гри центру. У ряді команд 50-60% загального результату гри приносять центрові гравці. У цих випадках головне завдання організації захисних дій буде полягати в тому, щоб вести успішну боротьбу з центром.

З огляду на, що центр може безпосередньо загрожувати кошику тільки в тому випадку, якщо він буде мати м`яч, боротьба з центром в першу чергу повинна бути спрямована на те, щоб не дати йому отримати м`яч.

Зазвичай після неодноразових невдалих спроб отримати м`яч під щитом противника центр змушений йти з-під щита. Догляд центру з-під щита є частиною перемоги захисника, тому що це зменшує загрозу кошику і порушує плани нападу противника.

Як же краще тримати центр, щоб успішніше вирішити цю задачу?

Це завдання вирішується різними способами. Якщо центровий гравець мало рухливий, погано володіє технікою пересування і не має швидкість, а також якщо він знаходиться під щитом, то в цьому випадку доцільно зайняти місце попереду центру. Таке розташування захисника ускладнює передачу м`яча центру, але пов`язано з часткою ризику, так як заважає захиснику спостерігати за центром.

Якщо противник вміло використовує цей недолік, виходить на вільне місце, отримує м`яч через голову захисника і т. Д., То захиснику слід змінити свою позицію.

Деякі гравці намагаються тримати центр, розташовуючись збоку від нього, причому займають місце в залежності від того, з якого боку знаходиться м`яч. Якщо м`яч зліва від центру, - стають зліва, якщо м`яч з правого боку, - розташовуються праворуч.

Таке розташування полегшує захиснику спостереження за центром і створює сприятливі умови для перехоплення або вибивання м`яча, переданого центру.

Але у цій позиції також є недолік, так як захисник, стоячи збоку від центру, дає йому можливість раптово піти в іншу сторону і зробити кидок в корзину.

Відео: Реальна самооборона. Захист від нападу в кафе

Більшість захисників розташовується ззаду центрів. Таке розташування захисника полегшує противнику передачу м`яча центру, але створює більш сприятливі умови для спостереження за центром. Якщо центр опанував м`ячем, то завдання захисника зводиться до того, щоб перешкодити йому зробити кидок в корзину або зробити передачу стоїть партнеру. Захисник не повинен реагувати на відволікаючі дії, що застосовуються центром, особливо на рух голови і помилковий замах руками. Деякі гравці домагаються хороших результатів при триманні центрів в результаті безперервного переміщення навколо центру.

Найчастіше боротьба одного захисника проти центру не дає позитивного результату. В цьому випадку необхідно захиснику надати допомогу, т. Е. Організувати так звану «підстрахування». При триманні центру з підстраховкою основний захисник стає ззаду, а підстраховує гравець - попереду центру, на відстані 1-1,5 м.

Підстраховка організовується по-різному, в залежності від гри супротивника. Якщо в команді противника є гравець, який менш активно бере участь в нападі, то підстраховка доручається тому захиснику, який тримає цього гравця. Якщо гравці супротивника все однаково небезпечні в нападі і не можна виділити певного підстраховувати, то в цьому випадку в підстрахування беруть участь не один, а кілька гравців.

Зміна підстраховщик проводиться в залежності від місцезнаходження м`яча і розташування підопічних їм гравців.

Відео: Самооборона

Роль підстраховуючого гравця виконує той гравець, чий підопічний не має м`яча і знаходиться з того боку, де стоїть центр.

При догляді підопічного гравця на іншу сторону майданчика і при отриманні ним м`яча підстраховує гравець залишає центр і відповідно переміщається, а його місце займає інший гравець. Така підстраховка вимагає хорошої злагодженості та взаємодії всієї команди.

Відео: Самооборона. Територія крав-мага: KMGvsMMA.Оружіе

У деяких випадках навіть за допомогою підстраховщик не вдається вести боротьбу з центром. Це буває в тих випадках, коли центр значно перевершує по зростанню гравців команди суперника. У цьому випадку головні зусилля слід спрямувати не на тримання центру, а на щільне тримання інших гравців, прагнучи відібрати у них м`яч і не дати зробити передачу м`яча центру.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Захист проти нападу центром