Вівсяна каша на воді
Зміст
вода 375 м(1,5 склянки)
Калорії: 0 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 0 м
Найважливіший і незамінний продукт в більшості видів кулінарного виробництва.
сіль8 м(1/4 чайної ложки)
Калорії: 0 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 0 м
Відео: Вівсянка на воді. Рецепт корисної вівсяної каші сніданок!
Приправа - мінеральна речовина, що зустрічається в природі,
Відео: Як варити вівсянку. Приготувати геркулес легко від Івана!
Вівсяні пластівці90 р(1 Стакан)
Калорії: 427 ккал.Білки: 17.8 мЖири: 7 мВуглеводи: 74,4 м
Вівсяні пластівці - вівсяна крупа, розплющені за допомогою спеціального апарату у вигляді рифлених або гладких пелюсток. Використовується для швидкого приготування вівсяної каші або в якості основи для інших швидких сніданків.
порядок приготування
1. Залийте вівсяні пластівці водою, додайте сіль і поставте на середній вогонь.
2. Коли вода закипить, зніміть піну і продовжуйте варити протягом 7 хвилин.
3. Постійно помішуючи, доведіть кашу до готовності.
Смачного!
ПопередняНаступна
категорії:
- супи
- салати
- Десерти
- випічка
- Другі страви
- сніданки
Популярне
відварна горбуша
Куряча грудка на грилі
Відварна куряча грудка
Вівсяна каша на молоці
дієтичний омлет
Відео: Вівсяна каша на воді / Як варити вівсяну кашу відео рецепт - Справа Смаку
омлет
Овочевий салат
Вівсяна каша на воді з яблуком і корицею
Курячі котлети з сиром
new нове
відвареної окунь
Минтай в духовці
Відварені курячі стегна
Каша з сочевиці
Перлова каша
відварна телятина
дієтичний омлет
Відео: Смачна і корисна ВІВСЯНКА на сніданок. Без молока і цукру!
відварна індичка
Тушкована яловичина з квасолею
Омлет з грибами
Тегикашавівсянана воді
Поділитися в соц мережах:
Схожі
