Майданчик
Відео: ІСПИТ В ГИБДД (майданчик) по новому регламенту. Здає учениця автошколи "Зелене світло"
Зміст
Баскетбольний майданчик можна обладнати в різних місцях. Вона може бути в приміщенні - на дерев`яній підлозі або на вулиці - на бетоні, асфальті або земляному ґрунті.
Мал. 1. Майданчик для гри: А - трисекундній або обмежена зона. Б - лінія штрафного кидка. В - центральне коло
У великих містах, як правило, це питання вирішується легко - майже в кожній школі є типові спортивні майданчики з баскетбольними стійками, щитами і кільцями (рис. 1). Але якщо ви не живете в великому місті, підшукайте поблизу рівну площадку на пустирі або галявині, таку, щоб в неї міг вписатися прямокутник розміром 26х14 м. Грунт на майданчику повинен бути щільно утрамбований, щоб м`яч легко відскакував від нього.
Було б неправильним очікувати, що 12-річні хлопчик або дівчинка відразу набудуть витривалість олімпійських чемпіонів Сергія Бєлова або Неллі Ферябніковой. Тому в своїх тренуваннях та іграх ви можете використовувати майданчик менших розмірів: 22-24 м завдовжки і 12-13 м завширшки.
Відео: Макс і Дитячий майданчик влоги Ходить і розмовляє сам Таємне життя домашніх тварин vlog
Центральна лінія, яка ділить майданчик навпіл, визначає передову і тилову зони для вашої команди. Половина майданчика від кільця суперника до центральної лінії буде передової зоною, інша половина - вашої тиловий зоною. Частина площадки, де виконуються штрафні кидки, називається трисекундній, або обмеженою, зоною, тому що під час гри ви не можете перебувати там більше трьох секунд, якщо ваша команда володіє м`ячем. Трисекундній зона має вигляд трапеції з основою рівним 6 м і висотою 5 м 80 см і примикає до лицьових лініях на кожній стороні майданчика. Вершина трапеції називається лінією штрафного кидка і має довжину 3 м 60 см. З середини цієї лінії радіусом 1 м 80 см проводиться коло суцільною лінією зовні і пунктирною лінією всередині трапеції. На бічних лініях трапеції наносяться три десятисантиметрових позначки-вусики. Відстань від нижнього кута трапеції до першого вусика дорівнює 1 м 80 см, решта вусики наносяться в 90 см один від іншого.
Коло в середині майданчика радіусом 1 м 80 см називається центральним крутому. У цьому колі починають гру, підкидаючи м`яч між двома гравцями з різних команд.
Всі лінії майданчика повинні мати ширину 5 см.
Перед початком тренування треба обов`язково підмести майданчик, якщо вона розташована на відкритому повітрі, або протерти вологою ганчіркою підлогу в спортивному залі. Це потрібно, по-перше, тому, що курна майданчик не дає необхідного зчеплення з взуттям гравця, і ви будете ковзати під час бігу і зупинок. А по-друге, пил під час тренування буде підніматися в повітря, і вам доведеться дихати цим пилом.
Кошик і щит
Мал. 2. Баскетбольний щит
Баскетбольний кошик на нормально обладнаному майданчику є металеве кільце діаметром 45 см з прикріпленою до нього мотузяною сіткою. Звужується донизу сітка змушує м`яч уповільнити рух, коли він потрапляє в корзину. Кільце кошика, підняте над підлогою на 3 м 5 см, досить високо навіть для самих рослих гравців. Воно міцно кріпиться до щита за допомогою металевої скоби.
Щит виготовляється з дощок. Може бути використаний також метал або пластик (рис. 2).
Звичайно, виготовити самим металеві ферми, щити і кільця, які відповідають вимогам офіційних правил гри, досить важко. Але не впадайте у відчай, якщо дорослі не зможуть допомогти вам з необхідним обладнанням. Якщо немає справжніх кілець, підберіть якісь обручі відповідного розміру. Саморобні щити розміром 1,8x1,2 м з обручами можна навісити на стовпи, вкопані в середині лицьових ліній майданчика. Зрештою, навіть одне кільце, прибите до стіни сараю, дозволить тренувати всі основні прийоми баскетболу і проводити тренувальні ігри.
м`яч
Найкраще купити справжній баскетбольний м`яч. Він повинен бути ідеально круглим і мати помаранчевий або коричневий відтінок. Вага м`яча може коливатися від 600 до 650 м
Можна використовувати в крайньому випадку і звичайний футбольний м`яч. Після винаходу баскетболу досить довгий час гри проводилися футбольними м`ячами.
