Види велотренажерів
відразу
Зміст
Які бувають види велотренажерів:
Велотренажери можна розділити на три види за типом посадки.
Відео: Купівля велотренажера: які види бувають?
вертикальний велотренажер
Має схожість з звичайнім велосипедом і занятия на ньому нагадують звичайну поїздку на велосипеді. на таких велотренажерах можна, можливо легко відрегулировать сидіння і педалі, щоб займатися в самому зручном положеванні.
Так як рами зазвичай виготовляють з якісної сталі, на цьому тренажері можливо виконувати прискорення навіть з відривом від сидіння. Вертикальний велотренажер для дому для нас найбільш звичний. На ньому спортсмен знаходиться зверху і обертає педалі під собою внизу.
Такий тренажер більш компактний і займає невелику площу. Також заняття на цьому типі тренажера відрізняються найбільшою інтенсивністю.
горизонтальний велотренажер
Підходить для людей з проблемами хребта, так як завдяки горизонтальному розташуванню сидіння і педалей знижується навантаження на спину. При заняттях на горизонтальному велотренажері основне навантаження припадає на ноги. Ця модель підходить не тільки людям з хворою спиною, але і для вагітних жінок.
У горизонтальному тренажері відсутня кермо, а замість нього з боків знаходяться поручні з основними кнопками управління. Тренажер має зручне сидіння зі спинкою, яке можна регулювати.
гібридний велотренажер
гібриднийй велотренажер представляє конструкцію, що складається одночасно з двох вищеописаних типів. Завдяки цьому, на такому тренажері можливо займатися і напівлежачи і сидячи. такий велотренажер досить громіздкий, а також дорогий.
гібриднийй тренажер стане кращим велотренажером для будинку в тому разі, коли в родині займається кілька людей з різним станом здоров`я і фізичною підготовкою. Перед початком тренувань необхідно познайомитися з правилами занять на велотренажері.
Види велотренажерів для дому - який краще за типом навантаження
Велотренажери також поділяються по влаштуванню системи навантаження:
1. реміньперші велотренажери
Хоча такий велотренажер галасливий і досить незручний і не має в пристрої ніяких датчиків, але це найдешевша модель. До того ж механічний пасової велотренажер надійний і компактний.
2. Колодкові велотренажери
Система навантаження в таких тренажерах складається з махового колеса і колодок, які його затискають, завдяки цьому створюються додаткові зусилля при занятті на ньому. Можна сказати, що колодкове велотренажер - це велосипед з посиленням. Він відмінно підійде для тренувань професійного велосипедиста. Хоча останнім часом виробництво таких тренажерів практично припинилося.
Відео: Кардіо
3. Магнітні велотренажери
Система навантаження у них складається з махового колеса і пластини магнітів, яка розташовується поруч з металевим маховиком. Чим ближче наближається пластина магнітів до маховому колесу, тим сильніше виникає магнітне поле між ними і тим важче крутити педалі спортсмену.
Займаючись на такому велотренажері спортсмен може сам механічно змінювати навантаження за допомогою «баранчика», розташованого під комп`ютером. Магнітний велотренажер має довгий термін служби, безшумно працює, простий в експлуатації, а також він дозволяє стежити за самопочуттям на тренуванні і коштує недорого.
4. Електромагнітні велотренажери
Електромагнітний тренажер оснащений різними додатковими функціями, такими як вимірювач пульсу і можливість встановлювати режим тренування. Також на ньому може включати медіа-пристрої і слухати музику або навіть дивитися кіно. Електромагнітні велотренажери досить дорогі, але довговічні і багатофункціональні.
5. Велоергометри
Це моделі велотренажерів з електроприводом регулювання навантаження, з електромагнітної системою навантаження. Це найдорожчі і високотехнологічні моделі. Навантаження в них створюється за допомогою електромагнітного поля, яким керує комп`ютер. Завдяки цьому можливо більш точно контролювати навантаження під час всього тренування і враховувати її в ватах.
Відео: Виробники велотренажерів - хто краще?
6. Портативний велотренажер
Це ще один незвичайний вид велотренажерів. Він являє собою невелику підставку з педалями без керма. Можна сказати, що на ньому не вийде повноцінно тренуватися.
Портативний велотренажер швидше підходить для розробки і зміцнення не тільки ніг, але і рук після травм. Також такий тренажер може стати кращим вибором в тому випадку, якщо вдома занадто мало місця.
Про що ще слід пам`ятати, вибираючи кращий велотренажер для дому
При виборі тренажера, в першу чергу, необхідно враховувати вагу користувача. Щоб визначити який велотренажер краще вибрати для сім`ї, за основу максимального ваги потрібно брати вагу найважчого члена сім`ї. Також чимало важливим аспектом в тому, які види велотренажерів будуть найкращими для вашої родини, є його розміри. Для користувачів високого зросту (вище 185 см.) Краще вибирати моделі з регулюванням керма і сидіння по глибині (далі - ближче від керма).
А в цілому, купивши велотренажер, ви знайдете відмінного помічника для того, щоб поліпшити своє здоров`я в будь-який час року, знайти відмінну фігуру і відчувати себе чудово!
