ukrprosport.ru

Види велотренажерів

відразу

варто відзначити, що існують найрізноманітніші види велотренажерів, навіть саморобні. І прямо відповісти на питання: який все таки кращий велотренажер для дому, практично неможливо. У цій статті ми постараємося розглянути практично всі види велотренажерів і їх пристрій. І чим більше інформації ви дізнаєтеся, тим легше буде зробити свій вибір.

види велотренажерів

Які бувають види велотренажерів:

Велотренажери можна розділити на три види за типом посадки.

Відео: Купівля велотренажера: які види бувають?

вертикальний велотренажер

Має схожість з звичайнім велосипедом і занятия на ньому нагадують звичайну поїздку на велосипеді. на таких велотренажерах можна, можливо легко відрегулировать сидіння і педалі, щоб займатися в самому зручном положеванні.

Так як рами зазвичай виготовляють з якісної сталі, на цьому тренажері можливо виконувати прискорення навіть з відривом від сидіння. Вертикальний велотренажер для дому для нас найбільш звичний. На ньому спортсмен знаходиться зверху і обертає педалі під собою внизу.

Такий тренажер більш компактний і займає невелику площу. Також заняття на цьому типі тренажера відрізняються найбільшою інтенсивністю.

види велотренажерівгоризонтальний велотренажер

Підходить для людей з проблемами хребта, так як завдяки горизонтальному розташуванню сидіння і педалей знижується навантаження на спину. При заняттях на горизонтальному велотренажері основне навантаження припадає на ноги. Ця модель підходить не тільки людям з хворою спиною, але і для вагітних жінок.

У горизонтальному тренажері відсутня кермо, а замість нього з боків знаходяться поручні з основними кнопками управління. Тренажер має зручне сидіння зі спинкою, яке можна регулювати.

види велотренажерів

гібридний велотренажер

гібриднийй велотренажер представляє конструкцію, що складається одночасно з двох вищеописаних типів. Завдяки цьому, на такому тренажері можливо займатися і напівлежачи і сидячи. такий велотренажер досить громіздкий, а також дорогий.

гібриднийй тренажер стане кращим велотренажером для будинку в тому разі, коли в родині займається кілька людей з різним станом здоров`я і фізичною підготовкою. Перед початком тренувань необхідно познайомитися з правилами занять на велотренажері.

Види велотренажерів для дому - який краще за типом навантаження

Велотренажери також поділяються по влаштуванню системи навантаження:

1. реміньперші велотренажери

Хоча такий велотренажер галасливий і досить незручний і не має в пристрої ніяких датчиків, але це найдешевша модель. До того ж механічний пасової велотренажер надійний і компактний.

2. Колодкові велотренажери

Система навантаження в таких тренажерах складається з махового колеса і колодок, які його затискають, завдяки цьому створюються додаткові зусилля при занятті на ньому. Можна сказати, що колодкове велотренажер - це велосипед з посиленням. Він відмінно підійде для тренувань професійного велосипедиста. Хоча останнім часом виробництво таких тренажерів практично припинилося.

Відео: Кардіо

3. Магнітні велотренажери

Система навантаження у них складається з махового колеса і пластини магнітів, яка розташовується поруч з металевим маховиком. Чим ближче наближається пластина магнітів до маховому колесу, тим сильніше виникає магнітне поле між ними і тим важче крутити педалі спортсмену.

Займаючись на такому велотренажері спортсмен може сам механічно змінювати навантаження за допомогою «баранчика», розташованого під комп`ютером. Магнітний велотренажер має довгий термін служби, безшумно працює, простий в експлуатації, а також він дозволяє стежити за самопочуттям на тренуванні і коштує недорого.

4. Електромагнітні велотренажери

Електромагнітний тренажер оснащений різними додатковими функціями, такими як вимірювач пульсу і можливість встановлювати режим тренування. Також на ньому може включати медіа-пристрої і слухати музику або навіть дивитися кіно. Електромагнітні велотренажери досить дорогі, але довговічні і багатофункціональні.

5. Велоергометри

Це моделі велотренажерів з електроприводом регулювання навантаження, з електромагнітної системою навантаження. Це найдорожчі і високотехнологічні моделі. Навантаження в них створюється за допомогою електромагнітного поля, яким керує комп`ютер. Завдяки цьому можливо більш точно контролювати навантаження під час всього тренування і враховувати її в ватах.

Відео: Виробники велотренажерів - хто краще?

види велотренажерів6. Портативний велотренажер 

Це ще один незвичайний вид велотренажерів. Він являє собою невелику підставку з педалями без керма. Можна сказати, що на ньому не вийде повноцінно тренуватися.

Портативний велотренажер швидше підходить для розробки і зміцнення не тільки ніг, але і рук після травм. Також такий тренажер може стати кращим вибором в тому випадку, якщо вдома занадто мало місця.

Про що ще слід пам`ятати, вибираючи кращий велотренажер для дому

При виборі тренажера, в першу чергу, необхідно враховувати вагу користувача. Щоб визначити який велотренажер краще вибрати для сім`ї, за основу максимального ваги потрібно брати вагу найважчого члена сім`ї. Також чимало важливим аспектом в тому, які види велотренажерів будуть найкращими для вашої родини, є його розміри. Для користувачів високого зросту (вище 185 см.) Краще вибирати моделі з регулюванням керма і сидіння по глибині (далі - ближче від керма).

А в цілому, купивши велотренажер, ви знайдете відмінного помічника для того, щоб поліпшити своє здоров`я в будь-який час року, знайти відмінну фігуру і відчувати себе чудово!

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Види велотренажерів