ukrprosport.ru

Протеїн голд стандарт - новинка спортивного харчування

В останні роки індустрія спортивного харчування «вивела» на ринок безліч нових продуктів, в тому числі і протеіносодержащіх. Такі препарати широко використовуються в бодібілдингу для збільшення м`язової маси і популярність їх зростає з кожним днем. Розібратися в різноманітті продуктів, представлених на ринку, досить складно, особливо без сторонньої допомоги. По праву, лідером споживчого рейтингу є протеїн Голд Стандарт - один з кращих як за якістю, так і за смаком.

Відео: Огляд спортивного харчування протеїн / 100% Whey Protein Gold Standard Optimum Nutrition

Основні переваги препарату

протеїн Whey Gold Standart від компанії «Оптимум Нутришн» проводиться на основі ізоляту сироваткового протеїну і дійсно заслуговує на статус «Голд». Ізолят має вищий ступінь очищення, чим концентрат, завдяки особливій технології виробництва. Переробка вихідних компонентів відбувається при низьких температурах (щадний метод) і в спеціальних середовищах зі зниженою кислотністю. Завдяки цьому в изолятах міститься більше 90% чистого білка, а жири і лактоза практично відсутні.

Голд Стандарт Протеїн
Самим головним достоїнством даної добавки є легкість засвоєння і швидкий анаболічний ефект. Крім того, до властивостей препарату можна віднести наявність різних смаків на вибір і зручність у використанні. Протеїн вей Голд Стандарт можна розчинити в будь-якому напої протягом 30 секунд. Оптимальним варіантом стане використання для цих цілей води без газу. У разі якщо організм потребує додаткових калоріях, рекомендується використовувати знежирене молоко. Тільки не можна забувати, що міститься в молоці жир може уповільнити засвоєння протеїну.

Серйозний недолік у протеїнової добавки тільки один - досить висока ціна. Вартість залежить від особливостей технологічного процесу виробництва ізолятів, тому заплатити за них доведеться більше, ніж за умови придбання харчування на основі концентратів.

Відео: Як Приймати Сироватковий Протеїн 100% Whey Gold [Протеїн Whey]

Основні правила прийому

Існує безліч рекомендацій на тему того, як правильно приймати протеїн Голд Стандарт. Деякі джерела рекомендують вживати сироватковий білок перед тренуванням або безпосередньо під час заняття. Але це не зовсім правильно. Якщо вживати добавку в процесі виконання вправ, це може спровокувати спрагу, тому краще пити просту воду.

Відео: Дивитися Відгук про дешеві протеїни Pureprotein Whey З Смаком Вишневе Насолода - Протеїн Whey

Найбільший ефект принесуть наступні варіанти прийому:

  • вранці, відразу після сну;
  • через 30 хвилин після тренування ( «білкове вікно»);
  • перед тим як лягти спати.

Вибір часу прийому препарату обумовлений максимальною концентрацією в організмі необхідних для його засвоєння гормонів. Безпосередньо перед тренуванням добавку краще не приймати, так як на перетворення білка в амінокислоти піде багато енергії, а це може привести до появи відчуття втоми і сонливості.
Як приймати Голд стандрат від Оптимум Нутришн
Кількість протеїну має становити близько 2 грамів на один кілограм ваги людини. Приймати денну норму за один раз вкрай небажано, тому найкраще розподілити її на кілька прийомів їжі (4-6 разів на добу).

Антон, 25 років, займається бодібілдінгом два роки. «Цей протеїн - краща пропозиція на ринку. Головне достоїнство - дуже швидко розчиняється. Ніяких побічних ефектів. Оцінка відмінно".

Відео: Огляд протеїнів San Titanium Whey і ON Whey Gold Standard

Сергій, 24 роки, працює тренером у тренажерному залі три роки. «Дуже хороший смак, особливо у« крем-печива ». Не сподобалася ціна, але це можна пережити ».

Іван, 35 років, захоплюється спортом і відвідує тренажерний зал. «Єдиний вид протеїну, після якого у мене не виникли проблеми зі шлунком. Крім того, в результаті застосування з`явився дуже красивий рельєф. Препаратом залишився задоволений ».

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Протеїн голд стандарт - новинка спортивного харчування