Все про протеїнових батончиках

Відео: ТОП 3 протеїнові батончики

Зміст

Відео: ТОП 3 протеїнові батончики
зміст:
Відео: Протеїновий батончик РЕЦЕПТ - як зробити протеїнові цукерки - енергетичні батончики будинку
Що таке протеїновий батончик і для чого він потрібен
Протеїновий батончик в домашніх умовах
Відео: Швидко, смачно і корисно. Готуємо протеїнові батончики з Наталією Медведєвої (Коротковой)
Рецепт протеїнового батончика від
Відгуки на протеїновий батончик
Відео

Приготування протеїнового батончика
Протеїновий батончик без випічки

Відео: Хочеш з`їсти протеїновий батончик Подивися як

Все про протеїнових батончиках Протеїнові батончики є найпоширенішою спортивною добавкою. Цей популярний продукт дозволяє не тільки добре поласувати солодощами, а й перекусити після активних занять в тренажерному залі.

зміст:

Що таке протеїновий батончик і для чого він потрібен
Протеїновий батончик в домашніх умовах
Рецепт протеїнового батончика від
Відгуки на протеїновий батончик
Відео

Відео: Протеїновий батончик РЕЦЕПТ - як зробити протеїнові цукерки - енергетичні батончики будинку

Що таке протеїновий батончик і для чого він потрібен

Протеїнові батончики - це смачні шоколадки з наповнювачем, зручні в застосуванні, потужні джерела енергії або додаткове джерело білка на основі спеціально підібраної композиції натуральних високоякісних вуглеводів з добавкою протеїнів, збагачене вітамінами. Батончики є дієтичним продуктом для харчування спортсменів і любителів активного і здорового способу життя.
Протеїнові добавки часто використовуються спортсменами для нарощування і зміцнення м`язової тканини, протеїн є важливою частиною спортивного харчування. Білкові добавки дуже популярні у бодібілдерів, пауерліфтеров і т.п. Такі добавки несуть в собі велику кількість натурального білка при невеликому вмісті вуглецю.
Існує досить поширена думка про шкоду протеїнових добавок, однак, це є хибним.

Протеїн (білок) не є стимулятором, він всього лише дає організму будівельний матеріал для нарощування м`язів.

При правильному вживанні протеїнові добавки корисні, оскільки організму в будь-якому випадку необхідний білок. У всьому, звичайно, слід знати свою міру. Харчові добавки з високим вмістом білка - це додатковий компонент здорового спортивного харчування, а не його заміна.

Протеїновий батончик в домашніх умовах

Багато зупиняють свій вибір на вже приготованих протеїнових батончиках, зовсім не замислюючись про те, що корисніше було б зробити цей продукт своїми руками. Це виходить набагато дешевше і корисніше.

Протеїновий батончик в домашніх умовах

Для приготування батончика в домашніх умовах знадобитися мигдаль, фініки і сушена вишня. Подрібніть мигдаль в блендері. Видаліть кісточки з фініків і додайте в блендер разом з вишнею. Зліпити з отриманого "тесту" батончики.

Відео: Швидко, смачно і корисно. Готуємо протеїнові батончики з Наталією Медведєвої (Коротковой)

Рецепт протеїнового батончика від

Відгуки на протеїновий батончик

Для мене, як людини, що худне, вже немає проблем з їжею, а проблеми з перекушуваннями залишилися. Пробувала всякі хлібці і діабетичне печиво - не пішла, дуже несмачно. До того ж я люблю солодке і постійно зриваюся на якісь непотрібні цукерки. Протеїнові батончики спробувала, тому що шоколад люблю, а там є шоколадні з орахісом. Дуже смачно!
Дуже рекомендую. Здоровий і поживний продукт. Не тільки тих, що худнуть, але страждають частими позивами голоду. І при високому гликемическом індексі для хворих на діабет теж рекомендую. Дітям тільки з 12 років. Все-таки консерванти. Для спортсменів ідеально, особливо на тренуванні і під час зборів. Рекомендую людям похилого віку як замінник вечері.
Це мало того що ситно. Так і до купи мінімум калорій. Супер знахідка, особисто для мене. Ніколи не думала, що можна з`їсти шоколадку і при цьому не ризикувати, і не думати про калорії цих проклятих)))) Знахідка для ласунів, що стежать за фігурою !!! Знову ж, завжди думала що Гербалайф гидота рідкісна. Була наіпріятнейше здивована, різноманітністю смаків.
Основний плюс протеїнових батончиків - їх не потрібно заливати водою і збовтувати - можна просто взяти з собою в кишені або невеликій сумці - під час тривалих прогулянок це зручніше, ніж тягати з собою шейкер і воду.
Протеїнові батончики з вуглеводами і протеїнами. Містять багато протеїнів і мало жиру для втамування легкого голоду між прийомами їжі. Першокласний смак, особливо якщо хочеться солодкого і смачного! Ідеально вживати між прийомами їжі або як десерт. До і після тренування.
У їх складі незмінно присутні жири і вуглеводи, що потрібно не всім і не завжди.
Варто зазначити, що зміст білки / вуглеводи / жири, далеко не всі виробники витримують, як годиться. Написати на етикетці можна, що завгодно, інша справа сам продукт. Особливо цим страждають російські виробники.