Ізолят протеїну - який краще
Відео: ІЗОЛЯТ, який краще вибрати? BSN VS LevelUP (ФЛЕКС-СПОРТ)
Зміст
Ізолят протеїну - який краще з усього розмаїття протеїнів? Ізолят сироваткового протеїну вважається чистою формулою сироваткового протеїну.
Хоча він досить дорогий, але є кращим з усіх продаються видів протеїнів. Тому коли ви бачите на упаковці напис «100% сироватковий протеїн» це означає, що він перший і найголовніший інгредієнт.
Ізолят протеїну - який краще з усіх відомих
Хочемо представити вам 100% сироватковий протеїн «Золотий стандарт». Даний ізолят протеїну зроблений компанією Optimum Nutrition, яка дуже відповідально підійшла до приготування напою.
В якості головного компонента використаний високоякісний ультрафільтрованний концентрат сироваткового протеїну для ефективної побудови м`язів. У кожній порції виробникам вдалося помістити до 24 грам протеїну.
Це прекрасний результат! Такий якісний ізолят протеїну досить інстантізірован для легкого змішування в шейкері (пляшці для приготування коктейлів), або в склянці звичайної ложкою.
У багатьох спортсменів і любителів фітнесу не залишається сумнівів, що ізолят протеїну «100% сироватковий протеїн Золотий стандарт» є найкращим серед усіх брендів сироваткового протеїну.
Ізолят протеїн «Золотий стандарт» - переваги:
- Із загальних 100% ваги продукту протеїн становить 79%. Це 24 гр протеїну на порцію 30 грам.
- Основний інгредієнт - ізолят сироваткового протеїну.
- У кожній порції присутні більше 4 грамів глутаміну і глутамінової кислоти.
- В одній порції напою міститься більше 5 гр амінокислот, що мають розгалужену ланцюг BCAAs, таких як валін, лейцин і ізолейцин.
- Мікрофракцій сироваткового протеїну з ізоляту протеїну в комплексі з ультрафільтрованний концентратом сироваткового протеїну.
- Золотий стандарт якості.
Відео: Який Протеїн Краще [ізолят протеїну Набір Маси]
Рекомендації щодо застосування.
Щоб задовольняти щоденну потребу організму в білку намагайтеся приймати протеїн в комплексі з продуктами, що мають високий вміст білка, а також білковими добавками. Кращий результат досягається завдяки споживанню щоденної норми білка, яка розбивається на кілька прийомів їжі протягом всього дня.
Як перемішувати ізолят порошок? Протеїн сироватка ізолят Золотий стандарт - це напівфабрикат. Для перемішування порошку можна використовувати шейкер, а для більш швидкого і ретельного змішування суміші можна скористатися блендером.
Ізолят протеїну - як приймати
Даний напій також ви можете перемішати ложкою. На склянку 170-220 г води або будь-якого іншого напою додайте одну мірну ложечку сироватки (з гіркою). Перемішайте отриману суміш ложкою протягом 30 секунд, або до повного розчинення порошку.
Порада. Ви можете регулювати смак ізолят протеїну Золотий стандарт різною кількістю рідини, яку можна використовувати для приготування напою. Якщо ви хочете використовувати більш густий і солодкий коктейль, який має насичений смак, то покладіть на 110 150 гр води, молока або іншої рідини одну мірну ложечку сироватки. При бажанні зробити менш солодкий коктейль, з більш м`яким смаком одна мірна ложечка на 220 280 гр рідини.
Багато тренуються беруть з собою в тренажерний зал шейкер, в якому готова суміш протеїну. Для отримання білка відразу після тренування кращого способу не знайти. При приготуванні коктейлю намагайтеся добре збовтувати суміш.
Додавайте до смаку свіжі і заморожені фрукти, а також інші інгредієнти, наприклад, арахісове або кокосове масло. Не соромтеся експериментувати, щоб зробити ваш коктейль смачнішим.
Як пити ізолят протеїну
Крім смакових якостей ви можете поліпшити корисні властивості приготовленого напою. Наприклад, після тренування буде корисно до 100% сироваткового протеїну Золотий стандарт додати креатин, амінокислоти з розгалуженим ланцюжком, глутамін, або концентровані вуглеводні добавки. Таким чином ваш коктейль стане більш поживним і корисним.
Ізолят протеїну можна вживати не тільки у вигляді напою, але і як добавку до вівсяної каші або пластівців на сніданок. Його можна додати в молоко або йогурт, а також в рецепти випічки хлібобулочних виробів (тістечок, печива, кексів).
