Удари по м`ячу в хокеї з м`ячем

Хокей з м`ячем

Оснозние прийоми техніки володіння ключкою і м`ячем - це удари, кидання м`яча, зупинка, ведення м`яча і фінти.

Удари по м`ячу застосовують при взятті воріт суперника і передачах. Виконують їх по нерухомому, що котиться і летить м`ячу наступними способами: прямий, подсечкой і з повітря. Ці різновиди ударів отримали назви від способу виконання і положення гака ключки в момент зіткнення з м`ячем.

Положення гравця і переміщення окремих ланок тіла при тих чи інших ударах надзвичайно різноманітні.

Положення гака ключки при ударах

Однак можна виділити деякі основні положення, загальні для всіх ударів. Для нанесення удару по м`ячу ключку тримають двома руками: Сильніша рука - за кінець ручки, а інша розташовується поруч з нею, тримає ключку підхопленням (іноді вона може переміщатися по ручці кілька до середини). Таким чином ключку тримають при ударах праворуч і ліворуч.

замах ключкою зручніше проводити в сторону, однойменну руці, розташованої ближче до середини рукоятки (якщо права рука тримає за кінець ручки, то замах ключкою і удар по м`ячу легше робити зліва).

У напрямку руху замах ключкою можна виконати рухом вгору і в бік (щоб кисті рук виявилися над плечем гравця, а гак ключки за головою) або більш горизонтальним рухом назад - в сторону (коли кисті опиняються на рівні пояса, а гак ключки ззаду і трохи вище плечей).

При горизонтальному замаху сила удару збільшується з поворотом тулуба, а при замаху вгору - поворотом плечей з нахилом тулуба. Після удару ключкою продовжують рух в напрямку польоту м`яча. Удар по м`ячу ключкою багато в чому залежить від амплітуди замаху і положення м`яча по відношенню до гравця і цілі.

Зазвичай при ударах з місця гравець встає боком до цілі, ноги на ширині плечей, м`яч у середини гака ключки. Такий стан є основним.

прямий удар найбільш простий. Гравець тримає ключку двома руками і стає боком до цілі, тулуб нахилений вперед, ноги на ширині плечей і трохи зігнуті в колінах. М`яч знаходиться перед гравцем на відстані довжини ключки у середини гака. У момент нанесення удару в середину м`ячі площину гака підходить до нього під прямим кутом до поверхні льоду. При замаху ключку відводять назад - в сторону, центр ваги тіла зміщується в бік тієї ноги, куди спрямований замах. При нанесення удару гравець повертається в напрямку польоту м`яча, вагу тіла переносить на іншу ногу, ключка рухається до м`яча вперед-вниз. Цим ударом користуються при всіх передачах партнеру, коли суперник не може перехопити м`яч, і при завершальних ударах по воротах.

удар подсечкой дуже поширений. Виконують його з замахом ключкою по повітрю і не відриваючи її від льоду. Після удару м`яч летить над льодом. Положення ключки до замаху, положення рук, ніг і тулуба тут той же, що і при прямому ударі. Але оскільки м`яч кілька зрушать до мети, гак ключки підносять до нього відхиленим і як би підсікають його. При цьому удар наноситься нижче середньої лінії м`яча. Чим далі м`яч зсувається до мети, тим більше відхиляється гак ключки тому, тим вище його політ. Висота польоту залежить і від сили удару.

Удар подсечкой - один з основних завершальних ударів по воротах. Застосовують його і при передачах на середні та дальні відстані, коли напрямок передачі перекрито суперником (особливо при грі по засніженому льоду, коли ковзання м`яча погане).

При ударі подсечкой не відриваючи ключку від льоду тулуб більше нахилений вперед, ноги зігнуті в колінах до прямого кута. Ключку ставлять без замаху, відхиляючи гак назад і рухаючи його по льоду в напрямку м`яча і цілі. Підсічений м`яч летить над льодом. Відсутність замаху дозволяє виграти час: удар або передача м`яча партнеру відбувається несподівано для суперника.

Удар подсечкой не відриваючи ключки від льоду в хокеї з м`ячем

Удар з літа - найбільш складний з усіх ударів по рухомому м`ячу і вимагає досконалої координації рухів. До удару ключку заносять в положення невеликого замаху, удар виконують коротким і швидким рухом.
У сучасному хокеї удар з льоту застосовують головним чином при завершальних ударах по воротах: вони несподівані для воротаря і виконуються з великою силою.

різані удари. При виконанні різаних ударів зіткнення гака ключки з м`ячем відбувається зі зміщенням в сторону, в результаті м`яч отримує обертання. Чим сильніше він обертається, тим більше змінюється напрямок (дуга) польоту.

Різані удари по м`ячу використовують при виконанні штрафних ударів і ударів по воротах, а також при передачах на середні і довгі відстані. Здійснюють їх головним чином ударом підсічкою. Удари ці складні по техніці і вимагають від гравця точного розрахунку.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі