ukrprosport.ru

Старт із захопленням в плаванні

Ось тут http://whiskyworld.ru/ покупка віскі і алкоголю вийде дешевше.

Відео: МОТИВАЦІЯ !!! Плавання - SWIM SIMPLY Motivation

Відео: "Золоті вправи кролистов"

Старт із захопленням застосовують багато плавців міжнародного класу. Старт можна розучувати тільки в глибокому басейні і під контролем інструктора. Як виконувати старт, ясно з рис .: 1 - вихідне положення (пальці рук захоплюють передній край тумбочки) - 2 - подсед з натисканням руками на край тумбочкі- 3 - мах руками вперед з відштовхуванням ногами від тумбочкі- 4 - полет- 5 - вхід в воду-6 - ковзання під водою.

Старт із захопленням в плаванні

Відео: Плавання


Список використаної літератури:

1. Макаренко Л.П. Вчіться плавати батерфляєм (дельфіном). М .: ФиС, 1982.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Старт із захопленням в плаванні