UkrProSport.ru

Прямі удари руками

Прямі удари руками

Прямі удари найбільш швидкі і дальнебойние, тому застосовуються при самих різних ситуаціях. Переваги прямих ударів полягають в їхній відносній простоті, можливості нанесення як швидкого, так і сильного удару точно і ефективно. Головна особливість прямих ударів полягає в наступному:

руку, що б`є треба розгинати гранично, а швидкість і силу удару збільшити обертовим рухом тулуба і поступальним рухом всього тіла вперед.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Прямі удари руками