UkrProSport.ru

Удар знизу правою рукою в голову з фронтальної позиції


Удар знизу правою рукою в голову з фронтальної позиції

З фронтальної позиції розгортаючи тулуб праворуч-ліворуч, одночасно повертаючи носок правої ноги, злегка присідання вниз, створюючи вихідне положення для удару, виконайте ударний рух правою рукою знизу-вгору, розгортаючи кулак пальцями догори, випрямляючи ноги.

Поверніть праву руку в початкове положення по траєкторії удару, і прийміть бойову стійку.

Удар знизу правою рукою в голову з фронтальної позиції

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Удар знизу правою рукою в голову з фронтальної позиції