ukrprosport.ru

Прямий удар лівою рукою в тулуб

Прямий удар лівою рукою в тулуб

Прямий удар лівою в тулуб можна наносити на місці і з кроком вперед. Цей удар використовується як для атаки, так і в якості зустрічного удару проти атакуючого противника.

З положення бойової стійки трохи присідаючи і одночасно розгортаючи тулуб зліва-направо, різко викидаючи вперед ліве плече і направляючи кулак лівої руки прямолінійно в ціль, виконайте ударний рух.

Ліве плече в момент удару піднесено для захисту підборіддя від відповідних або зустрічних дій. Лікоть правої руки захищає тулуб, а долонна частина рукавички страхує підборіддя. Поверніть ліву руку в початкове положення по траєкторії удару і прийміть бойову стійку.

Прямий удар лівою рукою в тулуб

Прямий удар лівою рукою в тулуб

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Прямий удар лівою рукою в тулуб