UkrProSport.ru

Відео урок №9 - як навчитися кататися на велосипеді

Як навчитися кататися на велосипеді

Кожен просунутий гонщик повинен вміти проходити будь-які повороти на великій швидкості. Для цього потрібно багато тренуватися на різних трасах в самих різних місцях. Ідеальним місцем для тренувань вважається лісовий масив. Приходьте в ліс, вибираєте місце, що оптимально підходить для тренування і починаєте вчитися.

Входити в поворот потрібно по найбільшій траєкторії, перебуваючи при цьому якомога далі від кута, залишаючи собі місце для нахилу без ризику будь-що-небудь врізатися. Перед самим поворотом потрібно затиснути гальма, інакше ви можете впасти. Як тільки ви починаєте завершувати поворот, необхідно тут же набирати швидкість і швидко їхати до наступного. Не дуже хорошою ідеєю буде, якщо ви вирішите входити в поворот на швидкості і тиснути на гальмо вже на розі.




Не варто засмучуватися, падаючи перший час, все це тільки на користь справі. Так ви зумієте знайти власну межу, тобто швидкість, на якій ви здатні вписатися в поворот, не ризикуючи при цьому впасти. Не варто дивитися, як роблять інші, просто тренуйтеся і знаходите спосіб, зручний саме вам.

Існує кілька базових способів проходження крутих поворотів. Перш за все, потрібно запам`ятати, що величезну роль при повороті грає положення ваших ніг. При цьому ви повинні міцно триматися за кермо, щоб мати можливість в потрібний момент підняти переднє колесо. Під час повороту ваш вага повинна повністю доводитися на педалі. Трохи підвівшись, ви змушуєте вперед задню частину велосипеда.

Дуже часто повороти знаходяться на нерівній поверхні, наприклад, на пагорбах, де управління ногами утруднено. У цих випадках потрібно використовувати ту швидкість, яку ви зуміли набрати до повороту. У таких випадках кермо має більше значення. Перебуваючи на пагорбі, ви майже не вивертаєте його.

Відео. Як навчитися кататися на велосипеді - як швидко проходити повороти

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Відео урок №9 - як навчитися кататися на велосипеді