Екдистерон
екдистеронЗміст
Випробування екдистерону не відповідали сучасним мірками, тому в 2006 році було проведено ще одне дослідження з контрольною групою, яка не показало позитивного впливу препарат на швидкісно-силові показники піддослідних. Проте, сучасні дослідження на щурах все ж підтверджують здатність препарату стимулювати анаболізм. Це все говорить про дві речі: екдистерон працює, але не на всіх і не завжди. Чому? Тому що це не чарівна таблетка! Препарат здатний справити позитивний вплив на результати спортсмена при дотриманні належних умов. Навіть анаболічні стероїди не здатні ростити м`язові клітини самі по собі, так чому ж це повинен робити екдистерон?
Умови роботи екдистерону
Якось давно, на зорі популярності, коли наш сайт відвідувало всього кілька десятків людей на добу, вийшла стаття під назвою натуральні анаболіки, в якій йшлося про ті препарати, які здатні стимулювати анаболізм, не будучи при цьому стероїдами. Головним препаратом в том «курсі» був призначений екдистерон, при цьому, «курс» був випробуваний на цілому ряді непрофесійних атлетів, і на всіх він спрацював. Проте, в тренажерному залі і на різних форумах регулярно паплюжать подібні схеми прийому препаратів, називаючи їх неефективними і не робітниками. В общем-то, в якомусь сенсі ці хлопці мають рацію, оскільки закинути пару таблеток екдистена, бездумно виконати 2-3 вправи і на цьому вирости, не вийде.
Відео: Підвищення тестостерону: порівняння ефективності трібулус, екдистерон, Йохимбе і ZMA
Ця добавка, як і всі інші, може спрацювати тільки в тому випадку, якщо атлетові необхідна допомога в прискореному відновленні. Це не обов`язково робити БАДами, спортивними добавками або навіть стероїдами, прискорити відновлення може допомогти зайва година сну на добу, питання в тому, що будь-який спосіб прискорення відновлення спрацює тільки в тому випадку, якщо атлет одночасно створює тренінгом необхідність в цьому відновленні. Розумієте? Якщо Ви, умовно кажучи, взагалі не тренуєтеся, то Ви можете хоч «курс» містера Олімпії в себе зафігачіть, але містером Олімпія Ви від цього не станете. Щоб їм стати треба ішачити! Ось і з екдістроном виходить, що людина таблетку приймає, а умов для її роботи не створює.
Запам`ятайте, якщо Ви тренуєтеся за певною програмою, яка дозволяє Вам прогресувати в швидкісно-силових показниках, Ви встигаєте відновитися між тренуваннями, в такому випадку Вам не потрібно підвищувати ефективність свого відновлення. Ось, якщо Ви не будете встигати відновлюватися, швидкісно-силові показники не будуть рости, тоді настав час задуматися про поліпшення відновлювальної частини системи тренувань. Почати потрібно з раціону харчування, сну, режиму дня та інших прийомах поліпшення якості бездопінгового відновлення. Тільки після того, як все це буде налагоджено, має сенс почати вживати спорт-піт і лікарські засоби. Все це необхідно тільки для того, щоб ви не вганяли себе в перетренированность все зростаючим навантаженням, щоб Ви могли використовувати все більш і більш важкі тренувальні схеми, створюючи необхідні умови для росту м`язів.
Як приймати екдистерон
Екдистерон покращує засвоєння білків і креатину, допомагає підтримати працездатність серця і знижує рівень цукру в крові. Це все говорить про те, що для ефективної роботи препарату необхідно так само вживати велику кількість білка і приймати добавки креатину. Тобто, препарат необхідно приймати під час високоінтенсивних тренувальних схем, при рясному споживанні білків і вуглеводів, а так само різних добавок, таких як креатин і глютамин. Само собою, що впровадження добавок в раціон харчування має бути поступовим, оскільки, чим більш агресивні Ви будете в вживанні засобів, що прискорюють відновлення, тим інтенсивніше Вам доведеться вживати все більш і більш ефективні препарати, що, врешті-решт, призведе до того, що ви б могли досягти того ж результату, меншими витратами.
Відео: # 69 Бета екдистерон beta ecdysterone буду пробувати.
Робочі дозування препарату коливаються від 1 мг до 8мг на кожен кілограм власної ваги в добу. Зазвичай рекомендують приймати до 100мг в день, але таке дозування, дійсно, може виявитися неефективною. Клінічні випробування і практика не демонструють побічних ефектів від споживання 400-500 екдистерону на добу, тому Ви сміливо можете підвищувати дозування до таких показників, в разі якщо 100мг на Вас працювати не будуть. Власне, плюсом препарату і є те, що він не впливає на гормональну систему, надаючи анаболізму. Джерелами робочої речовини можуть служити екдистен і леветон, які містять в одній таблетці 5 мг і 2.5мг відповідно. Приймати препарат необхідно 3-4 рази на добу рівними частинами. Не висока популярність препарату практично нівелює ризик нарватися на підробку.
Загальний розділ
