Аптечний допінг: так і ні
Випуск «ПІДПІЛЛЯ» №38
Привіт друзі. Ви все напевно в курсі, що в аптеці є багато смачних речей. Да..да ... в звичайній аптеці у вас на районі є маса легальних таблеток, мазей і ін`єкцій, які можуть допомогти або нашкодити вашому організму в фазі важких силових навантажень. Все це традиційно називають «Аптечний допінг».
Тема ця слабо досліджена і тут і там можна почути єресь на рівні «один знайомий качок сказав до свого ближнього ...». Так ось, щоб не заплутувати вас ще більше я звернувся до спеціально навченому людині, який добре розбирається у всіх цих штуках на професійному рівні. Його Звуть Айгунь Сулейманов. Він досвідчений лікар з Москви і ми часто з ним обговорюємо питання серцевої діяльності і взагалі медикаментозного впливу ліків на організм.
Загалом сьогодні ми підготували цю інформацію удвох. Він видавав її на академічному рівні, а я її причісував, щоб ваші звивини НЕ перегрілися при її вивченні.
У нас тут відсів по цій темі:
Випуск в аудіо (mp3) форматі:
Всі випуски в аудіо-форматі ви можете знайти ТУТ
анаболізатори
анаболізатори - це речовини, які суттєво посилюють анаболічні процеси в організмі. Тобто підсилюють зростання м`язової маси і сили.
ГЛУТАМІНОВА КИСЛОТА. Бере участь в процесі азотистого обміну в організмі і сприяє знезараженню аміаку. Стимулює окислювальні процеси головного мозку і позитивно впливає на діяльність центральної нервової системи. Якщо говорити російською, то це означає, що глутамінова кислота служить паливом для нашого мозку. Вона здатна показувати підвищення інтелекту, причому навіть у душевно хворих людей. Оскільки дуже багато Програми скачати безкоштовно проходять саме по цій категорії, то глутамінова кислота нам буде особливо корисна при здачі іспитів.
Спосіб застосування: 2 таблетки (1 табл. - 0,25 г вкрита оболонкою) 2 рази на день після їди. Курс 15-20 днів.
Це офіційні дозування. На ділі пацикі поглащают глютамин просто жменями. Глутамінова кислота найпопулярніша серед культуристів, хоча б тому, що вона бере участь в синтезі інших амінокислот. При синтезі амінокислот в м`язовій тканині на частку глютамина доводиться більше половини всіх амінокислот. коротше,велика частина амінокислот в м`язах виробляється з глютамина. Саме тому ця речовина дуже важливо і для відновлення ваших м`язів після тренування.
Крім того глютамин мега ефективна річ в період інфекційних захворювань взимку, тому що дуже сильно зміцнює імунітет. Ті, хто регулярно ковтають цей препрорат вкрай рідко хворіють. Це особливо важливо для тих, хто бавиться стероїдами, тому що на тлі прийому останніх імунітет падає.
Метіонін. Незамінна амінокислота (міститься в сирі). Активно впливає на обмін речовин. Тому важлива для будь-якого зростання. У тому числі і м`язової тканини. Метіонін активізує дію гормонів, вітамінів (В12, С і фолієвої кислоти), ферментів.
Спосіб застосування: 2 таблетки (1табп. - 0,5 г) 2 рази на день під час їжі або після. Курс 15-20 днів.
Взагалі, метіонін часто застосовують при захворюваннях печінки (цироз, хронічний гепатит і т.д.). Дуже корисна буде ця амінокислота при будь-яких отруєннях отрутами, алкоголізмі і неконтрольованому прийомі стероїдів в оральної формі.
Багато Програми скачати безкоштовно, які бавилися великими дознікамі або такими важкими преп як анапалон, тривалий час потім показують погані аналізи печінки (білірубін та інші). В таких умовах метеонін допомагатиме поверненню печінки в здоровий стан. Теж саме можна сказати і про любителів бухнуть зеленого змія. Для їх печінки метіонін теж буде корисний.
альвезін. Являє собою білковий розчин у великій скляній банці. По суті це набір незамінних амінокислот які потрібно колоти внутрішньовенно через крапельницю. Раніше, коли були великі проблеми зі спортпітом, багато досвідчених атлети самостійно ставили собі крапельниці з подібними розчинами.
Потрібно сказати що ефект від такого прийому на порядок ефективніше будь-якого традиційного харчування бо амінокислоти потрапляють в кров відразу! Були навіть товариші які могли взяти катетер з банкою в вагон поїзда при дальній поїздці, і ввечері замість чаю організувати для себе подібний вечерю ... ..пріводя в жах сидять поруч пасажирів. Тут вам не Спарта. Це СРСР, крихітко!
Подібних інфузійних білкових розчинів для прокапування існує досить багато. АЛЕ «альвезин», мабуть, один з найвідоміших серед них. В медицині використовуються при лікуванні інфарктів, захворювань білкової недостатності, важких опіках, дистрофії і в післяопераційній період. Загалом, як бачите, для наших анаболічних цілей розчин дуже навіть підходить. Єдине не зручність - ставити катетер внутрішньовенно.
Дуже добре допомагає на сушінні, коли сил для тренувань залишається зовсім мало, а м`язовий катаболізм досягає критичних обсягів.
Спосіб застосування: Медики рекомендують 400 мл внутрішньовенно, крапельно 1 раз в 2-3 дня (2-3 рази на тиждень), в умовах медичного закладу. Альвезін рекомендується застосовувати в періоди найвищих за обсягом фізичних навантажень і не зловживати його прийомом, щоб уникнути побічних ефектів. Курс 14-21 день.
Оротат калію. Якщо хочеш бути як слон, і з осикою талією, їж метандростеналон з оротатом калію. «Дідусь фармакології», який дуже активно використовували ще за часів СРСР. Оротат калію впливає на обмінні процеси в організмі шляхом участі в синтезі нових білкових молекул (рівень ДНК і РНК клітин). Таки чином речовина є анаболиком, тому що благотворно впливає на білковий синтез.
Взагалі, на мій погляд, це препарат більше допоможе при серцевих проблемах (інфаркти, серцева недостатність, Аретм). В загально все те, що часто відбувається серед культуристів в силу специфіки силового навантаження. Про серце я робив багато сюжетів і впевнений, що саме серце «сама проблемна м`яз» при заняттях культуризмом. Саме серце найчастіше є причиною смерті серед культуристів. В цьому плані Оротат Калію річ просто необхідна. І якщо кеонезім Q-10 препарат досить спірне в цьому плані (багато хто впевнений що він допомагає серцю тільки в умовах окисного енергозабезпечення тому при аеробного навантаження), то Оротат Калію довів свою ефективність в багаторазових дослідах і спостереженнях.
Висновок: на мій погляд оротат калію не допоможе вам нарас м`язи, якщо у вас все добре зі здоров`ям і якщо ви застосовуєте його соло! АЛЕ оротат калію буде вам серйозно допомагати в двох інших ситуаціях:
Проблеми з серцем (велику вагу, велика ЧСС, гіпертонія і так далі). До слова, якщо ваш ЧСС на тренуванні «живе» в межах 150-160, то вам ототат допоможе.
Коли ви використовуєте стероїди. Прискорення синтезу білка вимагає поліпшення беохіміческіх процесів на рівні ДНК і РНК клітини. Оротат Калію покращує ці процеси збільшуючи віддачу від стероїдів.
Спосіб застосування: 1 таблетка (0,5 г) 3-4 рази на день за 1 годину до їжі. Курс 21-24 дня.
Сафінор. збір різних корисних трав, інозину і калію оротата. Препарати такого плану часто називають адаптогенами тому що вони полегшують пристосування до важких навантажень або обмеженням. Раніше особливо часто його прописували спортсменам при переїзді збірної в гори, де більш складні умови з за більш розрідженого повітря. Культуристам це не особливо важливо. Але з іншого боку, сафінор тонізує психіку (Впливає на центральну нервову систему) і оптимізує серцево-судинну діяльність. Останнє особливо важливо для силовиків і зокрема культуристів.
резюме: якщо ваша вага різко підскочив (таке часто буває при курсі ААС), то сафінор допоможе швидше адаптуватися вашому організму і серця до нового вазі. Це дуже дуже важливо! Повірте. Коли ви важите 90 кг. - це одна історія. А якщо через пару місяців ви важите 110 кг. - зовсім інша. Я змушений зараз загальмувати своє зростання тому що моєму тілу важко тягати нові кілограми. Доводиться розвивати інші функції (енергетику періодизацією + серце кардіо навантаженням) для того, щоб дотримати пропорційність. І в таких умовах калію оротат або сафінор - гарна підмога, бо прискорюють адаптацію.
Спосіб застосування: 2 таблетки 2 рази на день. Курс 20-25 днів. Протипоказаний при підвищеному артеріальному тиску.
карнітин (Карнітину гідрохлорид). Добавка про яку чули всі. До речі відкрив L-карнітин наш співвітчизник - професор хімії з Харківського університету Роберт Петрович Крімберг більше ста років тому. Так в чому ж суть цього препарату? Карнітин - це транспорт, який переносить жирні кислоти в енергетичні станції клітини - мітохондрії, де вони «спалюються» для створення АТФ (енергії)! Саме тому карнітин найчастіше радять як добавку для спалювання жирів. АЛЕ ви повинні розуміти, що це зовсім не так. Карнітин не спалює жир сам по собі. Карнітин полегшує цей процес, коли є недолік калорій в раціоні (Тобто він допоможе спалити жир тільки тоді, коли є дієта).
Таким чином, карнітин - біодобавка, яка стимулює енергетичний обмін в клітині. На дієті ви будите легше худіть, а в фазі набору у вас буде більше працездатність.
Крім того карнітин підвищує секрецію ферментів беруть участь у травленні. Що призводить до збільшення засвоюваності їжі. І особливо білка. У цьому плані, преп є анаболиком (позитивний баланс азоту).
Спосіб застосування: 1 чайна ложка 3 рази на день за півгодини до їди, попередньо розбавивши водою, чаєм, соком і т.п. Курс 21-28 днів. Форма випуску - флакони 20% розчину по 100 або 25 мл.
ЛІВ-52. Ще один збір з лікарських трав. Виробляється в Індії і по суті є гепатопротектром (тобто захищає печінку, відновлюючи пошкоджені тканини в ній). Однак зараз лікарі більше говорять про цей препарат як про жовчогінні (тобто покращує вироблення жовчі і її відтік в двендцатіпестную кишку).
До речі це препарат має сенс використовувати не тільки тим, хто перевантажує свою печінку фармакологією, але і просто людям люблячим «зеленого змія». Лів-52 знижує концентрацію етанолу в крові при алкогольному ураженні печінки і знижує силу «похмільного синдрому». Причому дуже значно.
Крім того Лів-52 прискорює внутрішньоклітинний обмін і стабілізує захист клітини від зовнішнього впливу (антиоксидант - захищає від вільних радикалів).
Спосіб застосування: 2 таблетки 3 рази на день після їди. Курс 24-30 днів.
екдистен. Дуже гучний свого часу препарат. Була заявлена інформація про те, що цей рослинний препарат з коріння рослини маралів корінь надає таке ж анаболізму як стероїди, тільки слабше в 2-3 рази. Як цей чарівний корінь діє на м`язи? Так приблизно так само як анаболічні стероїди. Екдистерон зв`язується з рецепторами на мембранах м`язових клітин, після чого переноситься до ядра клітини де запускає копіювання з ДНК потрібної для синтезу білка інформації. Це абсолютно ідентичний анаболічних стероїдів механізм.
Але при всьому при цьому екдистерон не є анаболічним стероїдів, а значить не несе шкідливого набору побічних ефектів: ароматизації в жіночі гормони, прищі, навантаження на печінку і т.д. Навпаки, він покращує, на відміну від стероїдів функціонування залоз внутрішньої секреції і печінки. Здавалося б не преп а чудо! АЛЕ як то навколо не особливо багато людей їм балуються. Чому?
Тому що він дуже слабкий. Порівнювати його з анаболічними стероїдами, все одно що порівнювати формулу один з запорожцем ... .якщо ні з самокатом. Людина, яка хоч раз спробував анаболічні стероїди, просто не зможе відноситься до екдистерон серйозно. Дріщ в залі тільки і говорять про самих «ядерних» речах: гормон росту, тестостерон і інсуліні. Навіщо їм що то слабке? Їм потрібно щось таке щоб відразу їх зробило Джеями Катлер. Ось і виходить замість спорту убога гонитва за хімічним чарами. Суть полягає в тому, що екдистерон - це те з чого потрібно починати прийом анаболіків, тому що він безпечний і слабкий! І тільки потім переходити на «важку артилерію».
Спосіб застосування: Для культуристів рекомендується прийом екдистерону (по 1-3 таб. 2-3 рази на день після їди) в періоди інтенсивної роботи з великими вагами на силу, а також в періоди різкого збільшення обсягу виконуваних вправ. Тривалість прийому від 10 до 20 днів. Потім, на період підтримують навантажень, слід робити перерву в прийомі препарату на 10-15 днів. Прийом екдистерону доцільно комбінувати зі споживанням білково-вуглеводних добавок і вітамінів Bl, В6, В12, С.
ФЕРМЕНТИ
Стоп. Стоп. Стоп, - скажуть багато. Денис, вже був сюжет про ферменти .... Е ... ні, друзі. Був сюжет. Так. АЛЕ про інші ферменти. Справа в тому, що є ферменти травлення (саме про них я вам вже розповідав в одному з сюжетів), а є ферменти або ензими в біологічних організмах, які прискорюють хімічні реакції в них.
Причому якщо ви скажете людині з академічним біологічним або медичною освітою слово фермент або слово ензим, то він подумає саме прискоренні хімічних реакціях а не про травленні. Те, що росіяни та німці називають ферментом, французи і англосакси називають ензимом. Тому останнім слова теж можна часто почути в розмовному побуті, що вносить додаткову плутанину у людей невтаємничених. Ну да тепер ви в курсі. Отже ... .ферментів (ензимів) прискорюють біологічні ракаціі в організмі дуже багато. Але пробіжить по найголовнішим:
ЦИТОХРОМ З (Цітомак). Ферментний препарат, який бере участь в процесах тканинного дихання, покращує хід окислювальних процесів. У спортивній медицині частіше застосовується при підготовці в видах спорту, що розвивають переважно якість витривалості.
Спосіб застосування: 2 таблетки 4 рази на день (80 мг). Курс 50 днів.
У бодібілдингу доцільно застосування цитохрому С в останній тиждень перед змаганнями.
ФЕСТАЛ. Покращує функції шлунково-кишкового тракту, відновлює пошкоджені клітини печінки і підшлункової залози, має помірну анаболічнимдією.
Спосіб застосування: 2 таблетки 2-3 рази на день. Курс 15-20 днів.
КАРСИЛ (Легалон). Володіє гепатозащітним властивостями, приводячи до відновлення пошкоджених клітин печінки і запобіганню її від шкідливих впливів інших препаратів. Призводить до поліпшення апетиту, збільшення маси тіла, сприяє поліпшенню травлення.
Спосіб застосування: 1 драже 2 рази на день, курс 20-25 днів.
Фармакологія в Росії
Ну і на завершення цієї статті пару слів про популярних ліках і людської дурості. Для того щоб зрозуміти всю порочність нашої фарм індустрії досить порівняти продажу ліків у зв і на західному ринку.
Дурість 1. (Арбідол)
У всьому розвиненому «білому світі», до якого відносяться і російські основною причиною смерті є серцево судинні захворювання (атеросклероз, інфаркти, інсульти тощо). Я про це говорив величезна кількість разів у багатьох статтях. Є ЧОТИРИ «бича» сучасної цивілізації, які ще називають «Квадрига СМЕРТІ»:
- атеросклероз
- гіпертонічна хвороба
- ожиріння
- цукровий діабет
Всі ці хвороби тісно взаємопов`язані і виникають унаслідок неправильного режиму харчування і іноді навантажень. Хворі на діабет як правило жирні і страждають тиском і хворобами судин. У просто жирних, завжди проблеми з атеросклерозом і станом серцево-судинної системи. Але, в кінцевому рахунку, вся ця КВАДРИГА призводить до такої проблеми серця, яка є причиною смерті.
Логічно, що національна фарміндустрія повинна продавати більшу частину ліків спрямованих на боротьбу саме з цими найнебезпечнішими захворюваннями. На заході це дійсно так. У США найбільше продажів у препарату «Ліпітор» (МНН: atorvastatin, аторвастатин), який посів перше місце і в 2011 році з обсягом продажів 7,4 мільярда доларів.
Логічно було б припустити, що високе місце в рейтингу ліків повинні займати препарати, що борються з цими небезпечними і поширеними недугами. У США це так, і протягом декількох останніх років флагманом фарміндустрії цієї країни був препарат «Ліпітор» (МНН: atorvastatin, аторвастатин), який посів перше місце і в 2011 році з обсягом продажів 7,4 мільярда доларів. Аторвастатин відноситься до групи препаратів, які зазвичай називають статинами, або, дещо рідше, інгібіторами метилглютарил-КоА-редуктази. Дія цих препаратів спрямована на зниження в крові рівня «поганого» холестерину (Ліпопротеїнів низької та дуже низької щільності), що, в свою чергу, призводить до зниження ризику атеросклерозу у людей середнього віку.
На першому місці в Росії з обсягом продажів 4,8 мільярда рублів (близько 150 мільйонів доларів) знаходиться «Арбідол» (МНН: umifenovirum, арбідол). Мабуть, всі жителі Росії і ближнього зарубіжжя знають, що цей препарат призначається при гострих респіраторних вірусних інфекціях (ГРВІ). Хоча тип вірусної інфекції чітко визначений інструкцією із застосування препарату (вірус грипу типу А або В), При постановці діагнозу лікарем дуже рідко уточнюється, який з вірусів став причиною застуди, і «Арбідол» призначається майже всім. . Навіть Путін говорить про його неефективність, але тим не меньше це нічого не змінює ...
Дурість 2. (вакцинація проти грипу)
Наступний фейк пропонованим з усіх інформаційних засобів це вакцина від грипу . Вакцина проти грипу цілком може вважатися найдаремнішою вакциною всіх часів. Якщо в США Центр контролю захворювань рекомендує це щеплення дітям у віці до двох років і всім дорослим старше 50 років. То в Россі не соромлячись призначають всім. Історія вакцини проти грипу це ланцюг провалів, наступних один за іншим. Візьмемо приклад. Бажаєте знати, як відбираються віруси для створення вакцини на наступний рік? Відповідь може знайтися в фільмі 1930-х рр. про шанхайських лиходійствах. Вчені вбивають в Азії мігруючих качок, культивують їх віруси і на їх основі готують вакцину на наступний рік, оскільки вони простежують зв`язок між вірусами птахів і свиней і епідемією грипу у людей в наступному році. Можливо, ці безплідні здогади винні в тому, що вакцинні віруси не мають нічого спільного з тими, які циркулюють вірусами.
Згідно зі звітом Центру контролю і попередження захворювань (CDC) по сезону 1994-95 рр., 87% відсотків вірусів грипу типу A і 76% вірусів типу B були схожі з вірусами вакцини того року. А в сезон 1992-93 рр. 84% зразків переважало тоді вірусу типу A були схожі з вірусом вакцини.
ВИСНОВКИ
глутамин для культуриста незамінний. Особливо в період ослабленого імунітету (взимку або на курсі стероїдів)
Якщо ви пережувати за свою печінку, то аптечний Метеонін, Лів-52, Карсил, абофестал вам нададуть допомогу в захисті і відновленні.
альвезін потрібно капати в вену, що не зручно, але чертовски корисно для нашого організму. Якщо у вас є знайома медсестричка, то в цьому є сенс.
оротат Калію буде корисний на курсі анаболічних стероїдів, тому що прискорює копіювання потрібної для синтезу інформації з ДНК клітин.
Сафінор - ще більш кращий вибір, ніж Оротат Калію, тому що містить і інші речовини корисні для оптимізації серця і психіки до нових навантажень.
карнітин стимулює енергетичний обмін. При дієті ви краще утілізіруете жир, при наборі ви отримуєте краще працездатність.
екдистен набагато слабкіше будь-яких анаболічних стеродов і це хороша причина для того щоб спочатку зробили свій перший курс з ним, перш ніж переходити до «важкої артилерії».
«Арбідол» і «Вакцина проти грипу» вам не допоможуть найчастіше.
