UkrProSport.ru

Анаболічний екстремізм

анаболічний екстремізмУ цьому випуску я розповім вам про ті цікаві речі, які я обговорював з своїм давнім другом - Сергієм Агуновічем з Мінська. Коли то в дитинстві ми разом з ним виступали на різних змаганнях. Розмова по душам з хіміком-біохіміком ... Хіба звучить не казково? І я так думаю. Загалом, саме інтерв`ю ви можете подивитися у відео сюжеті. А в тексті я постараюся вивести деякі тезово ідей, які ми вивели під час розмови.

Я задавав Сергію питання. Він відповідав, що він думає з цього приводу. І ми виводили деякі «ув`язнення» на цей рахунок. Отже ...

Яка тренувальна програма найкраще підходить для набору м`язової маси з точки зору витрат енергії?

Високооб`ємні тренування вимагають більшого запасу енергії (глікогену з вуглеводів), тому це спосіб можна рекомендувати жінкам, щоб компенсувалося наявність вуглеводів в їжі - великий тратою цих вуглеводів на тренуванні і, що дуже важливо, тривалий час ПІСЛЯ тренування, коли глікоген купірується в м`язах)

«Три кити» фармакології: Інсулін, Андрогени (Стероїди), Гормон росту ... Як би ти розставив їх за пріоритетом?

Ризик для здоров`я від гіпоглікемії набагато вище можливих позитивних ефектів в плані викиду ГР. Ідеальна схема - купірувати гіпоглікемію достатньою кількістю вуглеводів.

Тому найкращий час для використання інсуліну - відразу після тренування. Або в перебігу дня для кращого відновлення (якщо людина не схильний до набору зайвої ваги).

Дозування: зазвичай 10-30 од. людського короткого інсуліну (не свинячий)

Є така думка: Жирова тканина сприяє ароматизації. Що причина, а що наслідок не зрозуміло. Але таке спостереження має місце бути.

Як щодо ризику діабету від використання інсуліну?

ГОРМОН РОСТУ

Ризик отримати діабет присутні при використанні гормону росту, а не інсуліну. Справа в тому, що використання гормону росту змушує нашу підшлункову залозу синтезувати більше, ніж природне, кількість інсуліну. В якийсь момент підшлункова не впорається ... і людина може стати діабетиком.

Для боротьби з цим якраз те і використовується штучний людський інсулін, який допомагає впорається з підвищеною потребою тіла в цей гормон. Тому найкращий час для прийому інсуліну - це час після ін`єкції гормону росту.

Тобто гормон росту підвищує концентрацію глюкози, а інсулін допомагає нам впорається з цим концентрацією (береже наше здоров`я).




Ще одна не приємна сторона пов`язана з гормоном росту - утворення антитіл до нього. Це означає, що в якийсь момент реакція на цей гормон може знизитися і людина до нього звикне.

ІНСУЛІН: Після тренування, або протягом дня (якщо людина ектоморф)

ГОРМОН РОСТУ: перед прийомом інсуліну (в середині тренування або протягом першої половини дня - дробовими дозами тому ГР має короткий термін життя)

Для гормону росту існує безліч схем прийому. Наприклад багато ліфтери використовують цей препарат через день.

(Взагалі є така думка: якщо мета сушка - частий і дрібний прийом ГР кожен день. Якщо мета маса - рідкісний і «великими шматками» прийом ГР через день)




ЦАРСТВО «андрогенів».

Який препарат найкращий для набору м`язової маси?

Такий препарат виділити складно, тому що зв`язка з декількох препаратів завжди буде набагато краще ніж якийсь один преп соло.

У мене був досвід, коли я використовував великі дозування ін`єкційного тестостерону соло. Так ось, збільшення маси були мінімальними. Так, сила росла дуже добре. Але розмір м`язів залишався майже незмінним до тих пір, поки я не плюнув на все це і не додав метан в свою «зв`язку». Тоді вага відразу ж різко пішов вгору. Висновок: Два завжди краще, ніж один.

Корисний секрет: використовую тривалі ефіри тестостерону (такі як енантат або цепіонат, наприклад) КОЛОТИ краще МЕНШЕ, АЛЕ ЧАСТІШЕ. Тобто якщо ви зможете колоти енантат по 100 мг, через день, то це дасть набагато більшу надбавку, ніж 400 мг. Тестостерону енантат раз в тиждень. Чому? Тому що гормональний фон буде більш рівним (без піків) і організм будемо менше прагне «знизити» його за допомогою своїх внутрішніх механізмів.

Яка найкраща зв`язка стероїдів?

Є перевірені часом зв`язки.

  • Тестостерон + Метан
  • Дека (нандролон) + Метан
  • Тестостерон + Дека + Метан
  • Тестостерон (або Дека) + станазолол
  • Винстрол + метан

Такі потужні преп, як Треноболон, не для новачків. Це дуже хороший преп. Тому варто його залишити в якості «зачепила на майбутнє».

Чим на більш низьких дозах ти зможеш додавати силу і розміри, тим більше у тебе шансів ПРОЙТИ ДАЛІ в плані набору сили і маси. Збільшувати дозування - це потужний інструмент, який потрібно залишати на майбутнє. І чим більший «зачепив» ви зможете залишити, тим довше зможете зберігати можливість прогресу.

Що радити початківця? Який курс?

курси стероїдівПерший курс: Метан соло. Досить 30 мг. В день. Тривалість курсу: 6-8 тижнів.

Другий курс: Якщо надбавка була більше 5 кг, то тоді має сенс повторити знову метан соло в тому ж дозуванні

Третій курс: Якщо надбавка була пару кг, тоді можна до метану додати ще один (ін`єкційний) препарат. Наприклад: Метан + Тестостерон енантат або Метан + Дека (200-300 мг на тиждень).

Як бути з дека-дик?

«Злови млявого» ... Про цю проблему дуже багато пишуть в інтернеті, проте в житті подібний ефект я практично не зустрічав в чистому вигляді. Як мені здається це проблема більше психологічна, ніж фізіологічна. До 2000 року багато активно використовували ретаболіл (нандролон) в пристойних дозах і не знали ніяких проблем від використання цього ефективного препарату. Однак з розвитком інтернету і широким «висвітленням цієї проблеми» ... .вона виникла. На мій погляд, чим новачок менше про неї знає, тим краще у нього справи.

Антиестрогени. Чи є сенс боротися ароматизацией?

Якщо у вас немає схильності до гінікомастіі, то краще не використовувати на курсі блокатори ароматизації, такі як провирон або антіестрогени, такі як тамоксифен цитрат. Справа в тому, що для максимального анаболізму на хімічному курсі потрібно і підвищений фон естрогенів (саме тому організм слідом за підвищеною концентрацією тестостерону піднімає і концентрацію естрогенів). У такому режимі збільшення в силі і масі йдуть «веселіше» і менше ризик травмуватися.

Травми найчастіше відбуваються з атлетами тоді, коли вони використовують не ароматизирующиеся препарати. Такі як винстрол, наприклад. В цьому випадку суглобові сумки «не змащувати» і стають часто сухим і ламким ... якщо говорити образно.

Крім того, є така інформація, що антіесрогени, такі як нолвадекс (тамоксифен цитрат) знижує кількість інсуліноподібного чинника зростання в м`язах. Того самого фактора завдяки якому багато в чому працює гормон росту.

Висновок: провирон ідеально підійде тоді, коли вам потрібна «змагальна» форма тобто на сушці.

Що з приводу механічного фактора росту?

Думки двоякі. З одного боку люди кажуть, що працює. З іншого боку якось не дуже впевнено. У будь-якому випадку, є більш перевірені і надійні препарати, такі як андрогени, інсулін і сам гормон росту безпосередньо.

З приводу води перед змаганнями.

Одна з найбільш ефективних і небезпечних схем досягнення «пергаментного» рельєфу на змаганнях - це вигонка води з-під шкіри. Ні для кого вже не секрет, що для цього використовується набір сечогінних препаратів, які разом з водою виганяють і ряд потрібних мінеральних солей з організму. Саме тому часто на сцені атлет відчуває себе не дуже добре - судоми, слабкість, нудота і інші «радощі».

Одна з найбільш корисних штук в цьому плані - це заповнення потрібних мінералів штучно під час «сечогінного періоду». Тобто потрібно використовувати кальцій, калій хлорид, магній та інше для заповнення мінеральних втрат. Оскільки з певною кількістю сечі ЗАВЖДИ виходить певна кількість мікроелементів. Це потрібно враховувати.

Гормони і Товариство. Чому таке негативне ставлення у людей?

стероїди і суспільствоПроблема, як мені здається в тому, що людина, яка використовує анаболічні стероїди виглядає дещо інакше, ніж звичайні люди. Ви можете бути чудовим спортсменом в будь-якому іншому вигляді, але за вами в одязі це сказати буде складно. АЛЕ все інакше, якщо ви - культурист. Це стає помітно відразу всім.

В таких умовах у багатьох людей часто виникають різні комплекси і банальна заздрість, які вимагають самовиправдання. Ось такий «не впевнений у собі» людина і придумує неіснуючі проблеми зі здоров`ям. І особливо з потенцією, для того, щоб знизити статус накоченому чоловіки як самця.

Я протягом багатьох років регулярно проходив обстеження в спортивному диспансері, як член національної збірної. Потрібно сказати, що всі проблеми надумані. Не стикався ні з якими проблемами. Взагалі! Все нормально!

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Анаболічний екстремізм