Формула успіху
Відео: Фантастичні історії. Формула успіху. стати мільйонером
Зміст
У бодібілдингу слово "успіх" має різне значення для кожної людини. Для деяких успіх вимірюється в їх здатності вигравати змагання з бодібілдингу, а хтось прибирає кілька сантиметрів з талії і радіє до посиніння. Я ж визначаю успіх як досягнення найбільш симетричного, чіткого і збалансованого статури.
Відео: Формула успіху від Олега Тинькова
Чарівна таблетка
Незалежно від того, яке значення Ви надаєте слову "успіх" (яке, до речі, може змінюватися в міру Вашого просування в бодібілдингу), поширена помилка серед тих, хто знаходиться на початковому етапі, це переконання, що все, що потрібно зробити це просто прийняти правильну таблетку або спеціальні добавки, і вони знайдуть тіло своєї мрії в найкоротші терміни. Перебуваючи вже більше 15 років в індустрії бодібілдингу та перепробувавши все, що там є, я можу з упевненістю сказати, що досягти чудового статури відразу не вийде. Це не тільки не станеться відразу, але і зажадає набагато більше часу, ніж Ви припускали.
Відео: Формула успіху від ОЛІГАРХА. Геніально !!!!!
Секрет успіху
Секрет успіху в бодібілдингу складається з ряду факторів:
- По-перше необхідно встановити мету, чітку і реалістичну (для більш докладної інформації, будь ласка, подивіться мою статтю сила мети).
- Після того як Ви поставили цілі, можете приступати до виконання тренувальної програми і дієти, переконавшись перед цим, що Ви досить відпочили і відновилися. Все це потребує певних змін в образі життя, так як Вам потрібно буде виділити постійні годинник для тренувань, а також готувати їжу для дотримання дієти. Важливо мати мисленням успішного атлета, оскільки це дозволить зберегти той спосіб життя, який Ви сформуйте, незважаючи на будь-які проблеми, які будуть з`являтися на шляху.
- Коли у Вас є щільний графік з бодібілдингу і Ви строго дотримуєтеся дієти, то саме час подумати про харчові добавки, які можуть захистити від недостатнього харчування. Також харчові добавки допоможуть збільшити результати.
висновок
Повірте мені, я бачив людей які підсаджувалися на стероїди в пошуках найкоротшого шляху до богатирського образу, і до сих пір вони досягли лише незначних результатів, оскільки не врахували основи бодібілдингу. Це лише доводить, що стероїди не є такими вже чудодійними. Досягти бажаних результатів у бодібілдингу можна лише завдяки наполегливій праці у вигляді постійного і розумного навчання, правильної дієти (поряд з харчовими добавками) і відпочинку.
