Витоки культуризму і бодібілдинг в наші дні.
Відео: Легенди Бодибилдинга: ІСТОРІЯ ДЖО ВЕЙДЕРА (RUS Sportfaza)
Зміст
У цій статті ми зануримося трохи в історію і поговоримо про витоки культуризму і бодібілдинг в наші дні, розглянемо деякі еволюційні моменти залізного спорту ...
До силовикам - бодібілдер і пауерлифтерам і до наших днів немає єдиного ставлення в світі. Чоловіки і жінки, які, подібно до древнім грекам, працюють над собою, піднімаючи великі тяжкості - у половини викликають захоплення. Інші ж кажуть, що все качки - хіміки, які не вміють думати взагалі. За часів СРСР дані види спорту були заборонені, так як вважалися ідеологічно шкідливими.
Зараз вже неможливо точно визначити в який момент часу і де територіально піднімання тягарів стало спортивною дисципліною. Думаю, Ви знаєте: існує історія про грека, якого звали Намелён. Він, начебто, носив на плечах маленького теляти, потім теля виріс в бичка, а після цього в важкого бика. Намелён займався цим кожен день і один раз пробіг коло на стадіоні, несучи на собі чотирирічне тварина.
Відео: Витоки пляжного бодібілдингу. Денис Гусєв.
У Шотландії теж існувала дуже красива легенда. У п`ятнадцятому столітті - кожен подорослішав юнак зобов`язаний був підняти камінь вагою 100 кілограм на висоту півтора метра. Тільки після цього юнака починали називати чоловіком.
Однак безперечно відомо, що 60 років тому, на всій Земній кулі, в головах у більшої частини населення бодібілдинг асоціювався з нарцисизмом і навіть з гомосексуалізмом.
На сьогоднішній день тренажерний зал з повним набором штанг і гантелей, великим арсеналом тренажерів можна знайти практично в будь-якому місті. Людей, які в них приходять вже ніхто не називає нарцисами, а добре виглядати хоче кожен представник нашого соціуму. Зараз спортсменів даного напрямку називають бодібілдер. А ті, хто їх називає тупими, більше показують свою непоінформованість, так як кожен, цілеспрямовано займається культурист, повинен знати як мінімум анатомію людини, медицину і диетологию.
Суспільство перестало довіряти спортсменам силових дисциплін, після появи на ринку різних стероїдів. Коли спортсмен хоче дуже швидко наростити м`язову масу, нехтуючи при цьому власним здоров`ям. Кажуть, що в таких м`язах абсолютно немає сили. Може бути ця наклеп йде через заздрість, через те, що бодібілдер не такий як більшість оточуючих його людей.
Відео: Річ Гаспарі: РІЗНИЦЯ МІЖ сучасного бодібілдингу І культуризму ЗОЛОТИЙ ери (Рос; ПампТВ)
Абсолютно будь-який спорт, який має на увазі серйозні навантаження, практично зобов`язує до застосування спортивного харчування, яке, в свою чергу, є дуже корисним і затребуваним для організму атлета, через те, що допомагає якісно відновиться тілу після важкого тренування. Звичайно, спортивне харчування можна спробувати замінити звичайною їжею. Але це буде дуже багато за обсягом і можна просто набрати зайву вагу. Хоча кожен сам вирішує, займатися йому із застосуванням різних препаратів або без них.
Дуже важко змусити себе піднятися і прийти в зал для тренування, але почуття подолання власних рекордів і болю в м`язах після інтенсивних занять неможливо описати. Коли видно результат довгих і наполегливих тренувань, - це вже зовсім інші емоції.
Думаю, тепер Вас нікому не зупинити від покупки рукавичок для фітнесу чоловічих або жіночих (в залежності від Вашої статевої приналежності). Купуйте їх, а також функціональний рашгард, шорти або спортивні штани, одягайте улюблені кросівки і ... Побачимося в тренажерному залі!
Ну а про нюанси витоків культуризму і бодібілдинг в наші дні ми ще поговоримо в наших наступних статтях. Не перемикайтеся, попереду ще шквал цікавого!
