Вітебські змагання з бодібілдингу та бодіфітнесу, думки олександра невського і чи є дитячий фітнес.
Зміст
У новинному огляді розглянемо, що здивувало нас, а так само значимі події які відбулися на третього тижня січня року дракона.
зміст
Популяризація бодібілдингу Олександром Невським
Вітебські міські змагання з бодібілдингу та бодіфітнесу фотозвіт
Чи є дитячий фітнес
Популяризація бодібілдингу Олександром Невським
У готелі "Корстон" відбулася презентація книги "Енциклопедія фітнесу та фізичної культури. Том 1"
Під час презентації були підняті багато тем, значимі як для авторів книги, так і для спорту в цілому. Фільм, за словами Олександра, зможе змінити сформовані стереотипи про бодібілдинг, наприклад, розкриє проблему анаболічних стероїдів, які вбивають бодібілдинг. Будуть представлені інтерв`ю з видатними атлетами Всесвітньої федерації бодібілдингу, котрі приймають анаболіки, а займаються натуральним спортом, а також з багатьма акторами, які стали відомі і пробилися в кіно завдяки спорту.
- Якщо хоч один хлопчисько, подивившись цей фільм і прочитавши книгу, змінить своє життя, як я колись багато років тому став займатися спортом, дивлячись на Арнольда Шварценеггера, наша мета буде досягнута, - підкреслив Олександр.
Вітебські міські змагання з бодібілдингу та бодіфітнесу фотозвіт
У щорічному першості взяли участь 16 чоловіків і дві дівчини. Спортсмени і спортсменки виступили в обов`язковій та довільній програмах.
Представники сильної статі змагалися в трьох номінаціях: юнаки (до 18 років), юніори (до 21 року) і чоловіки (до 40 років). У першій номінації журі присудило перемогу Олександру Фомічова. У другій номінації судді визнали найкращим Владислава Вечерського. Серед чоловіків чемпіоном нинішнього сезону став Олег Рубін. У кожній номінації були також визначені володарі другого і третього місць.
У змаганнях з бодіфітнесу переможницею стала Катерина Медведєва. Другий учасниці, Юлії Микулич, журі відповідно присудило срібну нагороду.
Чемпіонів, срібних і бронзових призерів змагань нагороджував медалями директор СШ №34 Михайло Лапицкий. Всі учасники турніру також отримали подарунки від спонсорів змагань.
Фотозвіт
Чи є дитячий фітнес
Популярність дитячого фітнесу зростає. Просто це мода чи необхідність?
Майстер-тренера Дитячого клубу World Class Astana Наталю Ішімовой така тенденція надихає. Наталя - тренер-педагог зі спортивних танців, спеціалізується на дитячому фітнесі більше десяти років.
- Мене відверто радує той факт, що в нашому суспільстві почали активно звертати увагу на здоров`я дітей. Чи не знадобиться вирішувати багато проблем в майбутньому, якщо вже в дитинстві звернути на них увагу і почати займатися їх профілактикою. У цьому сенсі напрямки дитячого фітнесу практично безмежні, - каже вона.
- Ми проводимо фітнес-заняття з дітьми через рухову активність: через цікаві рухливі ігри та завдання, казкові сюжети, подорожі і т.д. Принцип дуже простий - це ми з дітьми займаємося фітнесом, а дитина в цей час просто грає!
Найголовніше, розуміти, що завдання дитячого фітнесу не зводиться виключно до фізіологічного здоров`я дітей. Система дитячого тренінгу набагато глибше. Це ще і дуже хороша виховна, освітня, естетична і культурна база для дітей. Дуже хочеться, щоб за смішними назвами уроків: «Заряжайка», «Випрямляйка», «Потанцуйка» цю глибину бачили як інструктори дитячого фітнесу, так і батьки, які приводять дітей в дитячий клуб.
- Які напрямки у дитячого фітнесу існують, крім «плавання», загальною фізпідготовки і т.д.?
- Дуже популярними напрямками зараз стають дитяча йога і пілатес. Широке застосування в дитячому клубі знаходить і надпопулярний в області світового фітнесу метод функціональної тренування. Дуже важлива, звичайно, і індивідуальна робота, спрямована на корекцію постави у дітей різного віку, боротьбу із зайвою вагою і ожирінням.
