Цим питанням задається кожен початківець бодібілдер
Відео: Як правильно почати займатися бодібілдингом
Зміст
Не знаю чому, але практично кожен початківець бодібілдер має одне і теж класичне оману. вибираючи натуральний культуризм за основу, він відкидає не тільки спортивну фармакологію і анаболічні стероїдні препарати, а й спортивне харчування, яке найчастіше незважаючи великий вміст білка при мінімумі жирів, нічого хімічного-то в своєму складі і не має. Новачки старанно тренуються, але свій повсякденний раціон нічим, крім звичайної їжі, не доповнюють. Ось і нарікають потім: «Мовляв, чому я не росту?» А як же ти виростиш, початківець атлет, якщо нічого свого організму не даєш? Ні, ну звичайно це перебільшено сказано. Природно, можна займатися бодібілдингом на звичайній їжі і отримувати непогані результати. Просто що затягнеться цей процес на неймовірно довгий час ... І при цьому результат ще буде сильно залежати від Вашого завзяття, прагнення йти до кінця до наміченої мети, а також зібраності й організованості ...
Відео: Як має виглядати весільний стиліст? Частина лекції.
Який можна зробити висновок? А ось який: спортивне харчування нам по-любому потрібно. Благо в наш час прогрес пішов далеко вперед, і в арсеналі початківця бодібілдера з`явилися всілякі корисні засоби: протеїни, креатин, вітаміни, добавки, гейнери, жіросжігателі. Все це звичайно ж значно полегшує життя сучасним спортсменам. 
Причому придбати всі ці товари нині - взагалі не проблема. У будь-якому спортивному магазині або супермаркеті щось таке знайдеться. Ну, а для зовсім вимогливих спортсменів існують інтернет магазини спортивного харчування, наприклад, як ось цей: muscle-lab.com, де вибір усього вищевикладеного просто неосяжний і величезний. При цьому ціни цілком собі адекватні, а також присутній і доставка, ну зовсім вже полегшує життя потенційного покупця. Всі продукти чітко розділені за категоріями, а чемний професійний онлайн-консультант готовий відповісти на Ваші будь-які, навіть самі в`їдливі, питання.
Важливо зрозуміти: давно пройшли вже ті часи, коли люди гойдалися на звичайному повсякденному їжі. Подивіться на фотки Гріммека, Сандова і Гаккеншмидта - ось ті самі родоначальники натурального культуризму. Причому натурального виключно тому, що тоді ніяких стероїдів і спеціального спортивного харчування-то і в принципі не було - а наша улюблена дисципліна тільки зароджувалася в їхні роки ... Погодьтеся: зовнішній вигляд навіть відомого бодібілдера тієї епохи не боляче-то вже й вражає. І це при тому, що вони були в ТОПі того часу ... Хочете бути такими ж? - тоді звичайно не потрібно Вам спортивне харчування. Ну, а якщо ж на Вашій стіні висить постер когось із сучасних зірок бодібілдингу, і Вам хотілося б бути хоч трішки на нього схожим, тоді Вам однозначно без спортпіта нині не обійтися. Вибір за вами!
