Епоха античності для фітнесу та бодібілдингу
Зміст
Всі погодяться, що краса-це поняття відносне. Ось і краса фігури залежить від співвідношень частин тіла, тобто пропорцій. Наприклад, відношення довжин тулуба до кінцівок і т. Д.
Пропорції тіла людини змінюються з віком, розрізняються у представників різних народностей, рас і націй.
З давніх часів ще в епоху античності представники культури і мистецтва, прагнули знайти класичність в співвідношеннях частин людського тіла, з метою відтворити фігуру, що відповідає закономірностям і, так званим, канонам краси. Знайдені пропорції відбивалися потім в створюваних ними творах мистецтва, сповіщаючи про вжиті в той період канонах краси.
Для бодібілдерів, які прагнуть поліпшити статура, придбати фізичну силу, а також зміцнити здоров`я шляхом комплексів вправ з обтяженням, вивчення і представлення про правильні пропорції і статурі є найважливішим засобам для досягнення мети.
Відео: Бодібілдинг тоді і зараз
Питання тілесної краси, гармонії і всебічного пропорційного фізичного розвитку тіла людини завжди залишалися актуальними протягом століть і тисячоліть. Як і зараз, людям тих далеких часів хотілося виглядати ідеально, володіти тілами Богів. Всі ці мрії, бажання і прагнення знайшли своє красномовне відображення в античних скульптурах, фресках і картинах, що дійшли і до наших днів ...
Найбільше був визнаний як еталон і канону краси "Доріфорос" (юнак зі списом), створений давньогрецьким скульптором Поликлетом, і є грецьким еталоном, який також в свою чергу грунтувався на канонах давньоєгипетських.
Відео: Генетика і бодібілдинг
пропорції:
- обличчя юнака становить 0.1 частина довжини тіла,
- голова становить 0.125,
- а довжина ступні приблизно дорівнює 0.167,
- голова, включаючи шию, по довжині також становить 0.167, тобто дорівнює ступні.
Відео: ТОП 5 Кращих бодібілдерів золотої епохи! Арнольд Шварценеггер та інші
Ось які основні пропорцій ідеального статури атлета, які донесла до наших днів в скульптурах і фресках епоха античності.
Ну, а про те які ж нові канони краси сучасних атлетів - читайте, будь ласка, ось в цієї статті, ну, а я на цьому закінчую свій короткий екскурс в минуле ...
