Важкоатлетичні дисципліни, як самі травмонебезпечні види спорту в світі.
Кожен з нас хоче бути здоровим і успішним, класно виглядати і в одязі і без неї. Причому зовсім неважливо: професійний Ви спортсмен або новачок-любитель. Прагнення до досконалості закладено у нас генетично на підсвідомому рівні. Однак на шляху до цього самого досконалості нас на кожному кроці на них чекають всілякі небезпеки: шишки, забиті місця, синці та садна, а іноді і розтягування, розриви зв`язок, м`язів і, не дай Бог, навіть переломи ... Як уникнути їх? Або хоча б по можливості мінімізувати?
Сьогодні ми ще раз з Вами поговоримо про таку злободенної теми, як спортивні травми, і докладно розглянемо травмонебезпечні види спорту в світі на думку одного авторитетного джерела ...
Наш тісний партнер Медальп: medalp.ru - напевно, одна з найкращих клінік Санкт-Петербурга за частиною спортивної медицини та травматології, провела масштабний статистичний аналіз і готова надати нам ТОП7 найбільш травматичних спортивних дисциплін на їхню думку.
Отже, які ж види спорту потрапили в цю сімку?
- Єдиноборства. Ну звичайно ж! Як же без них? Лідирують в цьому списку саме вони - контактні спаринг-дисципліни, такі як бокс, кікбоксинг, боротьба, таеквондо. Ну, а першість цього підвиду, зрозуміло, належить боїв без правил.
- Баскетбол. Начебто здається зовсім нешкідливий спорт: бігай собі швидко, так кидай м`ячі в корзину. Але досвідчені вболівальники знають, як жорстко ведеться боротьба за кожен метр майданчика і за кожен вдалий вихід під кільце ...
- Футбол. Думаю, кожен з нас бачив ці фотографії і відео з жахливими переломами ніг, яких навіть і ворогу не побажаєш. Стрімкі швидкості неминуче підвищують травмоопасность цієї на перший погляд звичайною командою гри ...
- Спортивна гімнастика. Падаючи на колоді, або ще гірше з поперечини при обертанні на величезній швидкості, легкоатлети ризикують отримати не просто перелом кінцівки - це в цьому спорті квіточки, а й можливість назавжди залишитися в цьому світі в інвалідному кріслі. Вкрай травмонебезпечний вид спорту.
- Велоспорт. Скільки прикрих падінь ми спостерігали за минулий рік! Але ж це не просто падіння. Швидкість руху сучасних велосипедистів порівнянна зі швидкістю автомобіля, і добре, якщо Ви впадете в кінці колони. Оскільки якщо таке трапиться з її лідером - неминучі наїзди на нього інших учасників велопробігу, що в рази збільшує кількість травм і пошкоджень ...
- Гандбол. На думку експертів клініки Медальп, в цьому спорті, як і в футболі, потрібні динамічні, різкі, вибухові пробіжки, - тому найбільш часті види травми: порвані зв`язки гомілки і розрив «ахилова сухожилля». Одним словом травми зв`язок, розриви м`язів, розтягнення і удари ...
Важка атлетика. Замикає сімку найбільш травмонебезпечних спортивних дисциплін стара-добра штанга, і надважкі ваги на цьому снаряді, якими за дві секунди можна себе пошкодити, іноді і смертельно. Штангісти, культуристи, ліфтери, не розрахувавши свої сили і добре не розім`ялися, постійно ризикують своїм здоров`ям і подальшої спортивною кар`єрою. бо травма в цьому спорті чревата довгим відпочинком на лікарняному ліжку.
Як бачите, шановні наші читачі-бодібілдери, наш «залізний спорт» знаходиться на сьомій сходинці найбільш травматичних спортивних дисциплін в світі. Так що тримайте вухо в гостро. Бережіть себе! Будьте обережні! завжди дотримуйтесь техніку безпеки. ретельно розминайтеся перед кожним заняттям. Ніколи не ігноруйте кардіоразмінку. Використовуйте тільки перевірені брендові аксесуари, снаряди та екіпіровку.
Ну, а якщо Вам все-таки не пощастило, і Вас зачепив якийсь спортивний недуга, відразу ж звертайтеся в Медальп, де Вам завжди допоможуть досвідчені лікарі і привітний і дбайливий медперсонал. Рекомендуємо!
