Багатофункціональні вантажноблокові тренажери
Привіт, дорогі читачі нашого сайту! Сьогодні ми продовжимо тему нашої попередньої статті, яка входила у велику серію статей, присвячених домашнім тренувань. У таких стаття ми в основному розглядали різноманітні домашні тренажери, які допомогли б вам підтримувати себе в бажаної формі навіть в домашніх умовах. Ця стаття буде другий і останній статтею, присвяченій корисним і багатофункціональним грузоблочних тренажерів. Оскільки на такий чудовий снаряд випало всього дві статті, то цю ми зробили більш інформативною і цікавою. Ну, по крайней мере постаралися!)
Зміст
Навіщо потрібні Вантажноблокові тренажери?
Якщо ви хоча б кілька разів бували в тренажерному залі, то ви напевно звертали увагу на велику кількість зручних і невеликих тренажерів на грузоблочних основі. Як правило, вони складають майже половину всіх снарядів, які знаходяться в залі. Це актуально навіть для недорогих і старих тренажерних залів. Але, в той же час, багато хто з вас могли чути щось на кшталт: «Краще тренуватися зі штангою і вільними вагами, ніж з тренажерами». Зазвичай такі поради виходять з вуст досвідчених спортсменів, які вже досягли певних успіхів у бодібілдингу. Вони знають як набрати м`язову масу, і можуть навчити вас цьому! У нас немає причин не довіряти їм, і це їх висловлювання також має під собою реальні факти і здоровий глузд. Давайте ж розберемося, для чого взагалі потрібні Вантажноблокові тренажери, якщо краще займатися у вільній вазі?
Ось основні плюси використання грузоблочних тренажерів для досвідчених спортсменів:
Відео: Тренажер МТБ - багатофункціональний тренажер Бубновського
- Виконання ізольованих вправ при роботі на рельеф-
- Ізольована тренування певної м`язової групи-
- Для поступового відновлення після перенесених травм-
- Для «добивання» м`язів після основної треніровкі-
- Для підвищення інтенсивності тренування, не втрачаючи при цьому енергію на навантаження м`язів-стабілізаторів.
Ось за такими хитромудрим причин досвідчені дядьки гойдаються на тренажерах. А для чого ж тренажери можуть стати в нагоді новачкам? Ось кілька випадків, коли є сенс їх використовувати:
Відео: Тренажер "Body Sculpture" BMG-4700 THC
- Постійне навантаження на м`язи протягом усього виконання вправи-
- Мінімальні шанси на порушення техніки виконання упражненій-
- Краща альтернатива тому, щоб зовсім не займатися.
Якщо ви новачок, то ці полюси допоможуть вас правильно стартувати в світі заліза і важких предметів, не дістав при цьому грижу або надірвавши спину. До того ж, якщо немає можливості відвідувати тренажерний зал, то вантажоблочний тренажер в будинку не завадить! А раз так, то давайте трохи поговоримо про те, як же вибрати хороший блоковий тренажер? Ось кілька рекомендацій, які допоможуть вам не помилитися при покупці снаряда:
- Чи не економите на якості, намагайтеся вибирати надійного виробника, який вже добре зарекомендував себе на цьому ринку. Великим плюсом буде наявність гарантії на тривалий термін.
- Позаймайтеся на ньому в якомусь тренажерному зале- це дозволить вам набагато чіткіше розуміти, за що ви будете платити гроші.
- Беріть відразу багатофункціональний блоковий тренажер, щоб тренувати на ньому якомога більшу кількість м`язових груп.
- Зверніть увагу на його габарити при робочому та неробочому стані-можливо, під час тренування його площа збільшитися в півтора рази.
Мабуть, це і була основна інформація, якої вам повинно вистачити для того, щоб зважитися або не наважаться на покупку тренажера. Якщо ж у вас виникли якісь додаткові питання, то можете сміливо ставити їх в коментарях - ми постараємося вам допомогти (тільки спочатку потрібно буде зареєструватися на сайті)!
На цьому наша стаття закінчується, бажаємо вам успіхів у тренуваннях!