Термінологія
Відео: Форекс Термінологія. Основні Форекс терміни
Оволодіння технікою рухів, необхідних для виконання фігур, розібраних в попередньому розділі, і постійне вдосконалення відповідних навичок становить одну з головних завдань фігуріста- паралельно вирішуються й інші завдання, частково як засобу для вирішення головної: наприклад, без високого вдосконалення координації рухів і психомоторних якостей, ясна річ, не мислиться і оволодіння технікою. Як ми побачимо нижче, ці кошти мають різне значення для різних рухів фігуриста.
Але перш ніж приступити до розбору техніки катання, необхідно пояснити деякі умовні вирази, встановити термінологію цієї частини, а також пояснити умовні знаки, що застосовуються в графіку фігурного катання.
технікою ми називаємо сукупність прийомів, які забезпечують правильне, чисте виконання того чи іншого вправи, наприклад, шкільної або довільної фігури, незалежно від зовнішнього вигляду виконавця і від грації і виразності його рухів.
пластикою ми називаємо, навпаки, постановку тіла фігуриста, а також форму і характер його рухів з точки зору їх естетичної цінності.
Сукупність того і іншого визначає загальне гідність виконання. З іншого боку, та чи інша техніка та пластику визначають і самий стиль катання.
опорної, або зайнятої ногою називається та з двох, коник якої служить в даний момент єдиною або головною точкою опори тіла ковзанярі.
вільної ногою називається та, яка в даний момент не служить опорою для тіла, але вільно рухається в повітрі або ковзає по льоду, будучи лише допоміжною опорою.
Говорячи про положення тіла, під словом плечі ми маємо на увазі весь плечовий пояс разом з верхніми кінцівками.
словом корпус ми називаємо верхню частину тіла від поперекових до шийних хребців, т. е. грудну клітку разом з плечовим поясом.
скручуванням корпусу називається динамічне повертання його близько поздовжньої осі тіла, причому повертається не тільки грудна клітка в області грудних і частково поперекових хребців щодо таза, але і весь плечовий пояс щодо грудної клітини обидві руки одночасно відносяться одна вперед, а інша назад або навпаки - залежно від напрямку скручування, при чому амплітуди цих рухів приблизно одінакови- рух рук визначає і рух ключиць і лопаток - при вельми обмеженою рухливості їх вони все ж змінюють своє становище в відповідну сторону.
скручених корпусу називається статичний стан повернутого описаним порядком корпусу.
При описі рухів задніми ходами слова «вперед» і «назад» або «спереду» та «ззаду» набувають двояке значення, а саме: «вперед» щодо тіла ковзанярі буде «назад» щодо руху його по льоду. Тому ми домовимося, що в подальшому завжди будемо приурочувати рух окремих частин тіла, наприклад, вільної ноги, не до напрямку загального руху тіла, а до самого тіла конькобежца- наприклад, якщо скажемо, що вільна нога винесена назад, то це означає, що вона знаходиться за п`ятою опорної ноги, хоча в сенсі руху йде попереду, «випереджає» її.
Для визначення на доданих кресленнях положень обох ніг, корпусу і голови ми вживаємо показані вище знаки.
