Програма шкільного катання
Відео: 24.03.17 Програма «Я за спорт». Фігурне катання
Школа представляється найбільш важким відділом мистецтва катання на коньках- труднощі ця обумовлюється тими рамками, в які поставлено шкільне катання, і вельми певними вимогами, що пред`являються тут до ковзаняреві: по-перше, він повинен виконувати фігури не за власним вибором, а по заданому рісунку- далі, малюнок цей він зобов`язаний робити не так, як йому зручніше, а за відомими правилами, які часто надають, на перший погляд, простий фігурі ледь одолімую труднощі, як, наприклад, вимога робити гаки без зміни ребер або вісімки з дужками без кута на перетяжки.
Шкільну фігуру можна починати тільки з місця, т. Е. Одним відштовхуванням коника з стоячого положення на одній нозі, яка і дає цей поштовх. Найменший додатковий крок вважається розгоном і анулює фігуру.
В даний час школою для нас є та ж сама програма фігур, яка прийнята і буржуазним міжнародним союзом ковзанярів і поміщена в гл. III ч. II цієї книги. Вона містить в собі всього 17 малюнків, які при виконанні їх усіма чотирма ходами і за умови вживання тільки простих * переходів на іншу ногу дали б 68 постатей- в сучасну школу абсолютно не увійшли змінні переходи, за винятком лише одного - з внутрішнього ходу назад на зовнішній вперед, застосованого лише двічі в одній фігурі, саме в трійці. Тому число фігур одно 69. З них лише 13 виконуються на обох ногах цілком симетрично, починаючи завжди з правої ноги і повторюючи потім на лівій точно те ж саме (№№ 1, 2, 3, 4, 7, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 і 17) - все-таки інші, укладаючи в собі директиви або фронту, при обов`язковому вживанні виключно простих переходів виконуються так, що права нога починає фігуру одним ходом, а ліва іншим, і саме тим, яким йшла права в кінці фігури-отже, всі такі фігури складаються з двох неоднакових по виконанню частин, і для того, що б дати обох ніг абсолютно однакову рівномірну роботу, необхідно виконати таку фігуру двічі: спершу починаючи з правої ноги одним ходом, продовжуючи на лівій іншим, а потім - з лівої ноги знову першим ходом, продовжуючи на правій другим. Число фігур цим не збільшується, так як при такому повторенні вичерпуються два ходи.
Кожна така пара несиметричних фігур з`єднана в школі під одним номером, чому в ній і є номерів тільки 41- праве ж і ліве видозміни однієї фігури позначається буквами а і б. Для змагань ці видозміни ніколи не призначаються порізно, але завжди парами - а й б разом.
Для кожної шкільної фігури вироблений особливий коефіцієнт, що позначає відносну складність її. Найменша труднощі позначена цифрою 1, найвища цифрою 5. Цифри ці мають велике значення в змаганнях, так як вони служать множителями для отриманих конкурентами балів і, таким чином, дають перевагу ковзаняреві, який переміг в більш важких фігурах.
Відео: А ТИ ПОМНИШЬ ШКІЛЬНУ ПРОГРАМУ?
- голландський крок
- Вправа усіма ходами
- Перетяжки-параграфи
- трійки
- дворазові трійки
- петлі
- дужки
- гаки
- Викрюкі
- вісімки
- складні параграфи
- складні вісімки
