Особливості підготовки угорських плавців
Відео: Володимир Качкурін. олімпійське плавання
Зміст
Підготовка угорських плавців на всьому протязі їх спортивної діяльності ділиться на три періоди:
I. Загальний основний період (період загальної закладення основ).
II. Спеціальний основний період (Період спеціальної закладення основ).
III. Тренування підготовленого плавця.
I. Загальний основний період
Період охоплює приблизно два-три роки. У ньому в основному проводяться заняття з 7-10-річними «кандидатами в спортсмени».
Метою цього періоду є бездоганна освоєння техніки всіх чотирьох способів плавання і прищеплення дітям любові до цього виду спорту.
Щоденну роботу тренера визначає не складений заздалегідь план тренувань, якого він суворо дотримується, а настрій дітей, їх фізичний та духовний стан. У плані наводиться лише орієнтовна цифра обсягу денного навантаження, що відповідає даному періоду, яка складає від 800 до 2000 м. Заняття, що проводяться на суші і в воді, повинні завжди сприяти фізичному розвитку юного плавця, його спортивному прогресу.
Заняття на суші в цьому періоді в основному носять ігровий характер. У минулому на тренуваннях з дітьми подібного віку занадто мало уваги приділялося іграм як у воді, так і на суші.
Протягом всього періоду регулярно ведуться записи результатів, показаних юними спортсменами.
Швидкі темпи розвитку світового плавального спорту з року в рік доводять важливість раннього початку занять плаванням. Однак така тенденція, з одного боку, може привести до фантастичних результатів, з іншого - утримувати в собі серйозні небезпеки як з точки зору неправильного розвитку дитячого організму, так і створення поганої основи для майбутніх спортивних результатів. Це може статися, якщо в заняття не будуть включені науково обґрунтовані вправи. І на сьогоднішній день нерідко загально-розвиваючі вправи складаються лише з плавання. Таким чином, може статися, що юний спортсмен швидко досягне прекрасних результатів, але вони не будуть стійкими. Тільки за допомогою односторонньої інтенсивного навантаження можна швидко досягти хороших результатів. Однак в подальшому можливості пристосування організму обмежуються, і особистого рекорду дитина домагається лише в 13-15-річному віці. Це далеко не максимум, який таять в собі можливості організму.
Тренувальна робота, що проводиться поряд з плаванням, все ще часто залишається формальною, а з точки зору її фізичних впливів - незначною.
На сторінках спортивних газет ми, наприклад, майже щодня читаємо про фантастичні результати американських 13-14-річних спортсменів, про їх світові рекорди. Однак більшість з них швидко зникає зі сцени. Трапляється, що вже в наступному сезоні їх місця займають нові, ще більш молоді, спортсмени.
Ні в якому разі не було б правильно застосовувати такий метод в угорських умовах. При населенні країни, що становить десять мільйонів чоловік, не можна і мріяти, щоб з року в рік на міжнародну арену виходила абсолютно нова група спортсменів високого класу. Це для нас неможливо хоча б і через порівняно скромного кількості басейнів. Цього не вдалося зробити навіть в розпорядженні величезні морськими узбережжями Австралії, в якій проживає приблизно стільки ж населення, скільки в Угорщині.
Одностороння, занадто поспішна підготовка, прагнення до швидкого досягнення видатних результатів - ось характеристика угорського плавального спорту після успіхів на Олімпійських іграх 1952 року і на першості Європи 1954 г. Але поговоримо про факти і про цифри.
Міцність системи підготовки спортсменів-підлітків, правильність використовуваних методів ми можемо перевірити, якщо розглянемо, як в подальшому йде розвиток юних плавців, які перебували за показаним результатам в числі найсильніших.
Плинність - природна супутниця спорту. Однак і тут існують допустимі масштаби. Якщо плинність велика, то тоді помилки слід шукати не в окремих людях, не в плавців, а в методах підготовки. При знаходженні причин досить тривалого застою угорського плавального спорту, який тепер вже подолано, кидався в очі великий відсів займаються. При вивченні цього питання за основу був узятий список 50 найсильніших плавців 1957 р Ми встановили, скільки плавців-підлітків і юнаків виступало в різних видах плавання нарівні з дорослими і увійшло до списку 50 найсильніших. Після цього ми детально досліджували спортивний шлях кожного спортсмена і показані їм результати до 1964 р Ми встановили, що деякі з тих, хто в 1957 р у віці 13-17 років виступав серед найсильніших, в подальшому показали ще більш високі результати. Понад 200 спортсменів-підлітків обох статей виявилися в поле зору «мікроскопа». У табл. 1 наводиться кількість найсильніших плавців в різних видах плавання в 1957 і в 1964 рр.
Юдіт Туроці
Таблиця 1
