Трійка
Відео: Карта Трійка чим краще
Зміст
Т
Як ми вже знаємо, трійкою називають фігуру, що нагадує формою цифру цього ж назви і складається з двох дуг, виконуваних послідовно на одній нозі в одному напрямку, але різними фронтами, і з`єднаних між собою переходом, який ми називаємо поворотом. У шкільному катанні трійки, як основні фігури, виконуються завжди попарно, т. Е. Послідовно на обох ногах і до того ж так, щоб обидві трійки лежали можливо точніше одна проти іншої і вістря поворотів були спрямовані прямо один на одного.
Малюнок получающейся таким чином вісімки (рис. 244) має 1) мати дві осі сімметріі- 2) точки поворотів повинні лежати на поздовжньої осі- 3) обидві дуги кожної трійки повинні мати приблизно однакову велічіну- 4) почала обох трійок повинні лежати по можливості ближче один до одного і до поперечної осі, лише трохи скрещіваясь- 5) кінці повинні підходити близько до їх початку і також схрещуватися між собою.
Окремі трійки, зрозуміло, можуть бути виконані усіма чотирма ходамі- скомбінувати їх попарно можна різними способами, змінюючи ногу простими переходами або змінними, з переступанням або з підкладкою. Але в шкільному катанні вживаються в даний час тільки комбінації, поміщені в списку під №№ 7, 8а і б і 9а та б, які ми і розглянемо нижче, але попередньо зазначимо то загальне у виконанні трійок, що відноситься до всіх їм.
Як видно із зробленого зараз опису, характерним елементом в розглянутій фігурі є поворот. Вище ми вже вказували, що для виконання будь-якого повороту тіло повинно піддатися попередній підготовці шляхом повертання корпусу в ту сторону, куди потім повернеться коник. У трійках поворот простіше і легше, ніж у всіх інших постатях, а тому і попереднє положення тут виражено найменш різко-проте ж прийняття його залишається так само необхідним, як і в інших фігурах, тому що друга частина трійки є така ж дуга, як і всюди, і повинна бути виконана у відомому напрямку і відомої величини, а для цього після повороту тіло повинно виявитися в положенні голландського кроку, а саме другої половини його. Тим часом при але комірі тіло отримує досить швидке обертальний рух в сторону закрівленія, чому друга дуга закрівляется набагато сильніше, ніж це потрібно, і фігура не вдається. Щоб уникнути цього швидкого обертального руху тіла і приймається попереднє положення тройкі- воно виходить поступовим поворотом корпусу в сторону закрівленія ще під час першої дуги, причому положення нижньої частини тіла і ніг * зберігається цілком незмінним до самого повороту тройкі- тут попереднє положення дозволяється обертанням зайнятої ноги і стегон, а отже і вільної ноги, на відомий кут з обов`язковим дотриманням 3-го правила техніки катання (див. стор. 197), інакше не можна буде правильно виконати другу д гу - з таким же приблизно закрівленіем і такої ж величини, як і першу.
Необхідно, однак, зауважити, що попередній поворот корпусу не повинен бути занадто великий, так само і зворотний рух його, яке компенсує обертальну інерцію нижньої половини тіла, має лише відчуватися самим ковзанярем, але аж ніяк не бути помітним зрітелю- почуття міри тут необхідно, і кожен сам повинен знаходити його в собі, - вказати кордону необхідного і дозволеного тут неможливо.
Відео: ЗЛОМ КАРТИ ТРІЙКА? | БЕЗКОШТОВНИЙ ПРОЇЗД У МЕТРО
Мал. 240 і 241. Попереднє положення і дозвіл трійки I2Г
Мал. 242 і 243. Попереднє положення і дозвіл трійки II3Г
Відео: ТРІЙКА
- Трійка вперед назовні - вперед назовні
- Трійка вперед назовні - тому всередину
- Трійка вперед всередину - назад назовні
