UkrProSport.ru

Прокачати зубчасті м`язи реально ?!

zubchataya-myishtsa1

Якщо ви взагалі в принципі знаєте про те, що таке зубчасті м`язи, або не знаєте, але хотіли б дізнатися, якщо ви вже довгий час намагаєтеся промальовувати собі ці м`язи тренінгом, але нічого не виходить - ця стаття для вас.

Погодьтеся, зубчасті м`язи виглядають не менш ефектно, ніж самі кубики преса. Жіноча стать точно не встоїть перед видом жорсткого преса, та й ще з чітким малюнком зубчастих м`язів, на додачу.

Що ж таке зубчастий м`яз і з чим її їдять?


Зубчастий м`яз розташована від 8-9 ребра, майже під пахвами, і отримала свою назву через зовнішнього вигляду, а саме низки зубців. Якщо зубчастий м`яз прокачано як слід, її видно збоку навіть тоді, коли руки опущені.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Прокачати зубчасті м`язи реально ?!