ukrprosport.ru

Гречана каша

Відео: Гречана каша на молоці

вода
вода 500 м(2 склянки)
Калорії: 0 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 0 м
Найважливіший і незамінний продукт в більшості видів кулінарного виробництва.
Вершкове масло

Відео: Сталик: Каша гречана по-купецькому - плов з гречкою!

Вершкове масло3 м(1/2 чайної ложки)
Калорії: 210 ккал.Білки: 0.3 мЖири: 24 мВуглеводи: 0 м
Продукт, що виготовляється сепаруванням або збивання вершків, отриманих з коров`ячого молока
сіль
сіль4 м(1/2 чайної ложки)
Калорії: 0 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 0 м
Приправа - мінеральна речовина, що зустрічається в природі,
Гречана крупа (ядриця)
Гречана крупа (ядриця)180 м(1 склянка)
Калорії: 363 ккал.Білки: 14 мЖири: 3.6 мВуглеводи: 75.7 м
Гречка - гречана крупа, яка виробляється з пропареного або НЕ пропареного зерна гречки шляхом відділення ядра від плодових оболонок. Ядриця - цілі і надколоті ядра гречки, виробляється з НЕ пропареного зерна гречки шляхом відділення ядра від плодових оболонок. Ядриця проводиться першого, другого і третього сортів.
порядок приготування

1. У мірній склянці відміряйте необхідну кількість крупи і висипте в чашку для подальшої перебирання від залишків сміття.

2. Промийте гречку холодною водою до тих пір, поки у воді не залишиться домішок. Просушіть крупу.

3. На середньому вогні в сковороді підсмажте гречку до золотисто-коричневого кольору. Під час смаження постійно крупу постійно помішуйте.

4. У каструлі розтопіть 1/2 чайної ложки вершкового масла, додайте сіль і гречку. Ретельно перемішайте, щоб всі крупа покрилася маслом. В цей час закип`ятіть 2 склянки води.

5. Змішавши крупу з сіллю і маслом, влийте киплячу воду і зменшіть вогонь до мінімуму. Накрийте щільною кришкою на 15-20 хвилин. Кашу не заважайте !.
Смачного!

ПопередняНаступна
категорії:
  • супи
  • салати
  • Десерти
  • випічка
  • Другі страви
  • сніданки
Популярне
Вівсяна каша на воді

Відео: Розсипчаста гречана каша. Просто, смачно, недорого.

відварна горбуша
Куряча грудка на грилі
Відварна куряча грудка
Вівсяна каша на молоці
дієтичний омлет
омлет
Овочевий салат
Вівсяна каша на воді з яблуком і корицею
Курячі котлети з сиром
new нове
відвареної окунь
Минтай в духовці
Відварені курячі стегна
Каша з сочевиці
Перлова каша
відварна телятина
дієтичний омлет
відварна індичка
Тушкована яловичина з квасолею
Омлет з грибами
Теги
кашагречана
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Гречана каша