Здуття живота після їжі - причини і лікування
Відео: Здуття живота .Восемь причин. (Частина 1)
Зміст
- Відео: Здуття живота .Восемь причин. (Частина 1)
- Здуття живота після їжі - причини і лікування
- Здуття живота після їжі - причини
- Причини здуття живота, обумовлені поведінкою
- Причини, пов`язані з харчуванням
- Деякі захворювання, що викликають газоутворення
- Засіб від здуття живота - лікування
- Відео: Як лікувати здуття живота. Здуття кишечника.
- Як лікувати здуття живота народними методами
Іноді навіть у найздоровіших людей може виникнути неприємне тяжке відчуття роздутості в животі, особливо після прийняття їжі, яке супроводжується болем і метеоризмом. Здуття живота після їжі - причини і лікування можуть бути різними.
Відчуття здуття і пучения живота може носити індивідуальний характер, а може об`єктивно підтвердитися лікарем.
Здуття живота або метеоризм - це стан, при якому утворюється підвищений скупчення газів в кишечнику. Це може відбуватися через порушення всмоктування газів кишковою стінкою або недостатнього їх виділення.
Причини, що викликають пученіє в животі після їжі, можуть бути серйозними, пов`язаними із захворюваннями органів травлення та іншими хворобами.
З яких причин може виникати здуття живота і газоутворення, а також болі після прийняття їжі? Які симптоми характеризують здуття і газоутворення? Що допоможе швидко і ефективно позбутися від цієї проблеми? Яке зробити лікування? Всі ці актуальні питання розглянемо в цій статті.
Здуття живота після їжі - причини і лікування
Можна сказати, що основних способів газоутворення в кишечнику всього два - заковтування повітря ззовні і виникнення газів безпосередньо вже всередині кишечника. У свою чергу, внутрішні причини, що викликають здуття і біль в животі, можуть найрізноманітніші і про них ми поговоримо нижче.
Якщо після їжі живіт здувається досить часто і регулярно, то не варто залишати це без уваги. Особливо, якщо у вашому раціоні рідко присутні продукти, що провокують гази, але здуття турбує часто, значить є якісь порушення в травленні.
В цьому випадку необхідно пройти обстеження, виявити справжню причину, чому здуття живота і призначається відповідне лікування.
Перш, ніж розглянути причини здуття живота після їжі, розглянемо деякі симптоми метеоризму.
Здуття живота - симптоми
Перш ніж призначити лікування, лікар визначить загальну клінічну картину за деякими ознаками. Які симптоми здуття живота:
- При метеоризмі живіт збільшується в розмірах, з`являється відчуття розпирання, переповнення і важкості.
- Також здуття супроводжується дискомфортом, бурчанням і бурлінням в животі. У деяких випадках можливі тупі ниючі болі, іноді виникає схваткообразная гострий біль, яка проходить після відходження газів або дефекації.
- У хворого нерідко може бути пронос або, навпаки, запори. Дискомфорт в кишечнику супроводжується флатуленціей - виділенням смердючих газів з нижніх відділів кишечника, якому може супроводжувати звук різної гучності. Неприємний характерний запах газу пояснюється домішками сірководню, аміаку, індолу і скатола.
- Крім того, може пропасти апетит, після прийому їжі може виникати часта відрижка, гикавка, нудота, неприємний присмак у роті. Все це, звичайно, супроводжується загальною слабкістю, погіршенням сну і настрою.
- Іноді, у важких випадках, біль в животі буває настільки сильною, що людина відчуває болі в серці, що супроводжуються холодним потом і навіть непритомністю.
Здуття живота після їжі - причини
Причини, через які здуває живіт, можна розділити на три великі групи:
- зумовлені поведінкою;
- пов`язані з певним харчуванням;
- утворюються внаслідок захворювань.
Розглянемо більш докладно причини, що викликають здуття і болючість живота, з кожної групи.
Причини здуття живота, обумовлені поведінкою
Якщо у людини не виявлено якесь захворювання, то здуття після їди може бути наслідком заковтування надлишкової кількості повітря. Це називається аерофагія і може відбуватися через активні розмов під час їжі, занадто швидкого прийому їжі, під час вживання жувальної гумки, в стресових ситуаціях і психопатичних розладах, через переляку.
Причини, пов`язані з харчуванням
Досить часто причина здуття живота криється в якості, кількості і сполучуваності з`їдаються продуктів.
- Продукти. Процес бродіння в кишечнику може початися в результаті вживання провокують газоутворення продуктів. До таких продуктів можна віднести бобові, жирну і вуглеводну їжу, газовані напої і кисневі коктейлі, що містять велику кількість кисню, а також молоко.
- Звичайне переїдання. Якщо травний тракт не впорався з великою кількістю їжі, то частина з`їденої їжі залишається неперетравленої. Ця неперетравлена маса продовжує просуватися по тонкому кишечнику, поступово переварюючи, що провокує здуття і виділення газів. Погіршує ситуацію прийом алкогольних напоєм на рясних застіллях.
- Вживання незвичної їжі і різка зміна раціону, зосередженого на важкої їжі. Організм не справлятися з переварюванням незнайомій їжі через відсутність необхідної кількості потрібних ферментів.
- Також здуття живота з`являється через частого використання соди при підвищеній кислотності шлунка. Взаємодія шлункової кислоти з содою викликає гази.
Деякі захворювання, що викликають газоутворення
- Дисбактеріоз. При порушенні балансу мікрофлори кишечника зменшується кількість корисних мікроорганізмів і бактерій, необхідних для нормального процесу травлення. У цьому випадку обов`язково потрібно нормалізувати мікрофлору за допомогою пробіотиків.
- Глистові інвазії, гельмінтози. Глисти виділяють речовини, що порушують моторику кишечника, через що їжа затримується, накопичується і починає загнивати.
- Пухлини і кишкова непрохідність. Харчові алергії.
- різні захворювання шлунково-кишкового тракту - виразка шлунка, гастрит, ферментна недостатність, панкреатит, холецистит, а також гепатит.
Всі ці фактори призводять до постійного здуття живота після їжі, так як порушується нормальний процес перетравлення їжі.
Засіб від здуття живота - лікування
Лікування здуття і газоутворення може включати наступні методи:
Відео: Як лікувати здуття живота. Здуття кишечника.
Невідкладна допомога. Відведення газів відразу полегшить становище. Ні в якому разі не намагайтеся стримувати гази, а то стан буде погіршуватися і біль посилюватися.
Якщо біль сильна, прийміть адсорбент і спазмолітик. У лікування обов`язково входить прийом ентеросорбентів, наприклад таких, як активоване вугілля, ентеросгель або ензим.
Приляжте, погладжуючи живіт круговими рухами. Але легка фізичне навантаження і фізична активність після того, як ви поїли, краще сприяє виведенню газів.
Ефективний засіб проти метеоризму - препарат Редугаз. Він м`яко звільняє кишечник від бульбашок газу, а також містить пребиотик Інулін, який відновлює баланс корисних бактерій. Також дивіться статтю «Які пробіотики краще».
Наступні рекомендації полягають в раціональному харчуванні, правильному поєднанні продуктів і ретельному пережовуванні їжі. Постарайтеся виключити з раціону продукти і напої, що провокують утворення газів.
Щоб усунути постійне здуття живота після їжі, необхідно лікування основного захворювання, яке сприяє газоутворення в кишечнику. Як правило, призначаються лікарські препарати, такі як реглан, церукал, ферменти.
Як лікувати здуття живота народними методами
Найбільш ефективне лікування пучения живота проводиться за допомогою лікарських рослин.
Сухі квіти ромашки аптечної 20 грам залити склянкою окропу і ще прокип`ятити 5 хвилин, настоювати протягом 4 годин, процідити. Приймати до їди по 2 столові ложки 4 рази на день.
Подрібнений і висушений кріп, який вживається разом з їжею, допомагає виводити гази зі шлунка і кишечника. Також можна приготувати кроповий настій. Для цього 1 столову ложку потовчених насіння кропу залийте 1,5 склянки окропу, настояти 3 години, процідити і пити весь цей настій по півсклянки за кілька годин до їжі 3 рази на день.
При лікуванні метеоризму дуже ефективний кмин. Його додають в їжу, особливо в страви з капусти, картоплі і бобових. Можна зробити настій. Заварити склянкою окропу 1 столову ложку насіння кмину і настояти протягом 3 годин. Приймайте за півгодини до їди 5-6 разів на день по 2-3 столових ложки.
Для зменшення здуття живота потрібно капнути 4-7 крапель укропного і анісової олії на шматочок цукру-рафінаду і з`їсти.
Насіння моркви заварити окропом і настояти ніч у термосі. Вживати по 1 склянці гарячого настою 3 рази на день.
Висушений і подрібнений часник при здутті живота приймайте на кінчику ножа 2 рази в день після їди. Зберігайте його в щільно закритій скляній банці в темному, холодному місці.
Залити двома склянками окропу 2 столові ложки листя м`яти, настояти 20 хвилин і процідити. Приймати настій при газоутворення по 100-200 мл за 20 хвилин до їди 2-3 рази на день.
Корінь валеріани, листя м`яти перцевої і плоди фенхелю змішати в пропорціях 2/2/1 частина. Взяти 2 чайні ложки суміші, залити склянкою окропу, настоювати протягом 20 хвилин, процідити. Приймати по 100 мл настою вранці і ввечері.
Лікування метеоризму народними способами увазі застосування ще багатьох інших трав, наприклад, насіння анісу, кореня кульбаби лікарської, трави полину гіркого. Часто лікування поєднує в собі використання відразу декількох рослин.
Отже, ми розглянули що може викликати здуття живота після їжі - причини і лікування. Сподіваємося, що інформація буде для вас корисною. Будьте здорові!
