ukrprosport.ru

Сирники

борошно вівсяне

Відео: Сирники з сиру.

борошно вівсяне 8 м(1 столова ложка)
Калорії: 80 ккал.Білки: 3.5 мЖири: 1.5 мВуглеводи: 13 м
Харчовий продукт, одержуваний в результаті розуміли вівса.
Куряче яйце
Куряче яйце55 р(1 шт)
Калорії: 125 ккал.Білки: 10.6 мЖири: 8.4 мВуглеводи: 0.7 м
Цільне, свіже, сорт добірний
Сир (1%)
Сир (1%)200 м
Калорії: 64 ккал.Білки: 11 мЖири: 0.9 мВуглеводи: 2.4 м

Відео: сирники з СИРОМ

Молочнокислий продукт, приготований сквашіаніем молока молочнокислими бактеріями і видаленням сироватки.
порядок приготування

Відео: Як смачно приготувати пишні сирники з сиру

  1. Змішайте сир і яйце.
  2. Додайте дієтичну вівсяну муку, ретельно перемішайте.
  3. Ложкою викладіть сирну масу на сковороду.
  4. Обсмажте з двох сторін, до готовності.
  5. Готуйте на сковороді з протипригарним покриттям без масла.

Смачного!

ПопередняНаступна
категорії:
  • супи
  • салати
  • Десерти
  • випічка
  • Другі страви
  • сніданки
Популярне
Вівсяна каша на воді
відварна горбуша
Куряча грудка на грилі
Відварна куряча грудка
Вівсяна каша на молоці
дієтичний омлет
омлет
Овочевий салат
Вівсяна каша на воді з яблуком і корицею
Курячі котлети з сиром
new нове
відвареної окунь
Минтай в духовці
Відварені курячі стегна
Каша з сочевиці
Перлова каша
відварна телятина
дієтичний омлет
відварна індичка
Тушкована яловичина з квасолею
Омлет з грибами
Теги
десертсирникисніданок
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Сирники