UkrProSport.ru

Сибірський зож. Подкаст 004

силові вправи
У випуску № 004:

Новий випуск подкасту "Сибірський ЗСЖ"Несподівано довгий, так як в нього помістився цілий вебінар про силових тренуваннях, який проводився на онлайн-конференції« 100-денний воркаут ».

Починаю вебінар з розбору силових вправ, які краще не включати в свої тренування, потім мова піде про принципи складання тренувань і друга частина вебінару - це відповіді на різні питання.




Нижче є можливість прослухати вебінар в онлайн-плеєрі Іліс качати mp.3-файл до себе на комп`ютер. Вище можна переглянути відеоверсію.

Підписка на нові подкасти:

E-mail | iTunes | AndroidRSS | PodFM | FacebookВконтакте | #sibzdorov

Прослухати онлайн або скачати:

відеоверсія:

Вдалих тренувань!
З повагою, !

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Сибірський зож. Подкаст 004