Станова тяга - потужно, але без ривків!
Станова тяга - це вправа зі штангою і є складним рухом, в якому беруть участь практично всі м`язи, або в піднятті ваги, або в стабілізації становища тіла
Відео: Станова тяга. Техніка виконання.
Як правильно виконувати одне з найскладніших базових вправ як станова тяга.Поділитися в соц мережах:
Схожі
