Норми ваги і росту у дітей - таблиця
Відразу після появи малюка на світ щасливим родичам повідомляють основні параметри його тіла - зріст і вагу. Норми ваги і росту у дітей - таблиця надає дані не тільки немовлят до року, а й більш старших дітей.
Зміст
Це дуже зручно для батьків, особливо якщо вони схильні хвилюватися через стрімке зростання, сильної худорлявості або повноти свого крихти.
Саме зростання і вага дитини за віком мають важливе значення як для батьків, так і для лікарів. Співвідношення зросту і ваги у дітей індивідуальні в залежності від генетичної схильності і інших чинників.
Але діти до 1 року за статистикою мають приблизно однакові антропометричні показники. Такі дані говорять про те, що малюк правильно розвивається і харчується.
Надмірна худорба або навпаки, припухлість, свідчать про неправильне раціоні малюка або схильності до такого додаванню. Хоча пухкий рожевощокий малюк викликає розчулення, все ж перегодовувати дітей не варто. Зайві кілограми в ранньому дитинстві ускладнюють функціонування серця і судин і можуть уповільнити фізичний розвиток малюка.
Вага і зростання дитини по місяцях - таблиця
Для дітей не існує універсальної формули визначення норми ваги тіла. Щоб розрахувати точну норму зросту і ваги дівчаток і хлопчиків до року по місяцях існують так звані «центильні таблиці».
Таблиця складається вченими на підставі вимірів зросту і ваги дітей різного віку і різних комплекцій. Потім за допомогою центільних таблиць лікарям-педіатрам легше визначити, чи нормально розвивається дитина.
Що являє собою ця таблиця? Для наочності наведемо такий приклад:
Уявіть, що сто дітей побудували в лінію по зростанню. Ті хлопці, які будуть перебувати ближче до центру, вважаються «нормальними», високі на початку шеренги будуть названі «високорослими», а останніх найменших визначать «низькорослими».
Таким чином, існують діти з нормальним або середнім розвитком за зростом і вагою, але також є і ті, хто росте і набирає вагу вище або нижче середньої норми. Тому батькам не слід сильно переживати, якщо зростання або вага їхнього малюка трохи відхиляється від загальноприйнятої норми.
Центильного таблиця дає приблизні значення зросту і ваги. Відхилення від зазначеної норми зовсім не означають будь-яку патологію, але все ж слід поспостерігати за розвитком дитини та її здоров`ям.
Норми ВООЗ зросту і ваги дітей
Норма ваги дитини до 12 місяців розрахована виходячи з показників приросту в межах величин, визначених всесвітньою організацією охорони здоров`я для немовлят.
Встановлені в таблиці норми допомагають комплексно оцінити вагу малюка в точній відповідності з його віком та ростом. Отримані діапазони значень складені ВООЗ - всесвітньою організацією охорони здоров`я, які були отримані в ході дослідження розвитку здорових дітей в різних країнах.
Після народження дітей обов`язково зважують і вимірюють довжину тіла. Це необхідно для того, щоб спостерігати приріст грамів і сантиметрів. Потім молода мама повинна регулярно щомісяця відвідувати дільничного педіатра для зняття і відстеження динаміки показників розвитку немовляти.
Нормою для новонароджених дітей вважаються наступні дані - зріст 45 - 60 сантиметрів, 2300 - 4500 грамів. У кожної дитини на показники росту і ваги впливають різні чинники.
Так, зростання малюка може відрізнятися від норми в залежності від протікання вагітності, а також від генетичних даних. Якщо під час вагітності мама не дотримувалася здорового способу життя або немовляті в утробі не вистачало повітря, то довжина тіла малюка може бути значно менше.
А на дані ваги великий вплив робить харчування майбутньої мами. При вживанні більш висококалорійної їжі ймовірність народження дитини з переізбиточной вагою збільшується.
Цікаво, що за першу добу новонароджений втрачає у вазі до 10% від норми, але потім, при правильному харчуванні, він набере покладені грами.
Протягом першого року діти додають у вазі до 8 кг і виростають приблизно на 24 см. За перші три-чотири місяці вага додається по 600 - 800 гр. Але потім у дітей починається активний спосіб життя, що вимагає великих витрат енергії, тому надбавка знижується практично в два рази.
Якщо говорити про те, як проводити вимірювання росту, то малюків до двох років вимірюють в положенні лежачи, а більш старших дітей в положенні стоячи. При цьому між довжиною тіла і ростом може бути різниця до одного сантиметра.
Вага зростання вік - таблиця дитини новонародженого
У цій таблиці представлені діапазони значень маси і довжини тіла новонароджених, відповідні нормі. ІМТ - це індекс маси тіла, який показує співвідношення між ростом і вагою. ІМТ допомагає об`єктивно визначити наявність проблем, пов`язаних з розвитком малюка.
Таблиця ваги та зросту дитини до 1
Нижче наводиться таблиця середніх антропометричних даних дітей до одного року життя. Зміни ваги немовляти приблизно відповідають таким нормам:
- в перші дні життя маса тіла зменшується на 5-10%;
- в перший місяць щоденна надбавка становить близько 20 гр;
- за другий місяць малюк повинен одужувати на 25-30 гр в день;
- протягом півроку вага збільшується в два рази від початкового;
- за рік життя дитина повинна набрати вагу приблизно в 3 рази більше.
Якщо говорити про зростання новонародженого, то тут норма більш стабільна, ніж вага - зростання малюка збільшується в середньому на 3-4 см кожен місяць.
Ще одним показником, який контролює дільничний педіатр, є вимір окружності голови і грудей. У новонароджених дітей окружність голови більше, ніж об`єм грудей приблизно на 3-5 сантиметрів. Потім коло грудей збільшується набагато швидше і випереджає показники голови. В даному випадку важливі не стільки цифри, скільки динаміка їх зміни.
Також, норму ваги дитини до 12 місяців можна розрахувати за такими формулами:
1. Для дітей до 6 місяців: Маса при народженні + 800-М = вага тіла, де М означає число місяців.
2. Для дітей з 6 місяців до 1 року: Маса при народженні + 800 6 + 400x (М-6) = вага тіла, де М означає число місяців від 6 до 12.
ВООЗ зріст і вагу дитини - від чого залежать показники
Хоча будь-які відхилення розвитку малюка від вищевказаної норми можуть турбувати батьків, але це не завжди є приводом для паніки. Слід брати до уваги цілий ряд факторів, які можуть впливати на основні параметри довжини тіла і збільшення ваги дитини.
Розглянемо деякі такі чинники:
- Спадковість. В основному маса тіла новонародженого визначається генетикою. У схильних до повноти батьків найімовірніше малюк не буде худеньким.
- Статева приналежність. Дівчата найчастіше мають менший зріст і вагу, ніж хлопчики.
- Апетит. Кожна дитина має свої характерні особливості, зокрема - хороший чи поганий апетит.
- Стан здоров`я. Якщо діти чимось захворіли, це буде позначатися і на їх апетиті.
- Стан здоров`я матері. Якщо під час вагітності або в період лактації жінка перенесла будь-які захворювання або нервові стреси, це може вплинути на масу тіла дитини.
- Харчування мами під час вагітності та годування. Якщо жінка вживала велику кількість калорійних продуктів, то велика ймовірність народження немовляти з надмірною вагою і навпаки.
- Тип вигодовування. Діти на «штучному» вигодовуванні часто набирають вагу трохи швидше, ніж немовлята, які знаходяться на грудному годуванні. Також у дітей яких годують на їх вимогу, а не за розкладом, збільшення ваги і зростання відрізняються більшою стабільністю.
Зростання і вага дитини в 1 рік
Нижче наводяться центильні таблиці зросту і ваги окремо для дівчаток і хлопчиків від року життя до двох.
Норми зросту і ваги для дівчаток від 1 до 2 років - таблиця
Норми зросту і ваги для хлопчиків від 1 до 2 років - таблиця
Зростання і вага дитини в 2 роки
Далі вказані центильні таблиці зросту і ваги окремо для дівчаток і хлопчиків від двох років життя до трьох.
Норми зросту і ваги для дівчаток від 2 до 3 років
Норми зросту і ваги для хлопчиків від 2 до 3 років
Таблиця зросту і ваги дітей до 18 років
Розрахувати свою вагу по зростанню і віку для підлітків і дорослих можна за допомогою самих різних формул. Нижче наводяться центильні таблиці для дітей від 3 до 18 років.
Норми для дівчаток
Норми для хлопчиків
Норми ваги і росту у дітей - таблиця дозволяє виявити можливі відхилення. Але пам`ятайте, що не слід намагатися підігнати дитини під загальноприйняті стандарти. Головне, щоб діти були здоровими, активними і веселими, а особливості конституції тіла з часом можуть прийти в норму.
