Привіт друзі! Сьогодні ми затестіть просто цілу купу спортпіта. Подібних статей ще не було на моєму блозі, але впевнений, що даний формат доведеться вам до смаку. Погнали!
Перш за все, невелика новина
Дана стаття не зовсім звичайна для мого блогу. Справа в тому, що на моєму блозі немає жодної продажної статті! У кожній статті я висловлюю свою думку, сформований на основі вивченого матеріалу і життєвого досвіду.
Нещодавно мені надійшло дуже цікава пропозиція від фірми MyProtein.
Власне, ось воно (можна клікнути, щоб збільшити):
Я вирішив відразу ж обговорити умови:
Тобто суть така. Я вибрав 5 продуктів даної фірми, мені їх надіслали (плюс додаткових всяких ласощів), і я пишу (і зняв на відео) свій чесний огляд. Якщо продукти хороші за певними критеріями, я так і пишу, якщо щось мені не подобається, я це не приховую.
Все на моє розсуд.
Якщо мені надсилають дерьмово товар, то я і говорю, що товар лайно, не беріть.
У даній статті ніякої «продався, атпіска!». За огляд мені ніхто не платив. Умови ви бачили самі.
Навіщо мені це?
Ну, по-перше, мені, блін, заслали спортивного харчування майже на 20000 рублів абсолютно безкоштовно, навіть доставка EMS (до дверей, кур`єром), чому я ДУЖЕ РАД і за що їм величезне спасибі!
Насправді, дуже багато людей серед моїх читачів, які пишуть мені: «Никитос, чому ти продаєш свої курси в обмеженій кількості, як тебе можна віддячити і т.д.?», Але на цьому все.
Далі ніяких дій. Я не меркантильний людина, але, як і всі люди, теж люблю отримувати винагороду за свою роботу.
На відміну від багатьох людей, які просто чешуть язиком, дана фірма просто сама знайшла мене, відправила мені свій товар, за що я їм абсолютно нічого не винен. Просто спробував їх товар і чесно, як завжди, сказав свою думку. Ось, власне, і все. Ще раз, величезне їм спасибі.
По-друге, ця рубрика на моєму блозі дозволить виявляти найбільш кращі фірми спортивного харчування. Ми зможемо дізнаватися різні новинки в світі спортпіта, тестувати їх, дізнаватися, які найкрутіші і не витрачати гроші даремно.
По-третє, я дуже люблю СпортПит, незважаючи на те, що дуже рідко його п`ю. До слова, у мене стоїть банка амінокислот BCAA вже майже рік, ще й половини не вибуло. Спортпіт - це ДУЖЕ ЗРУЧНО. Якби у мене не було можливості якісно харчуватися, то я б, швидше за все, частина раціону заміняв би спортивним харчуванням.
Тому що без якісного харчування, друзі, я взагалі не бачу особливого сенсу тренуватися. Нафіга витрачати свої ресурси організму, якщо ти не зможеш забезпечити його паливом (вуглеводами) і цеглою (білками) для будівництва.
Я буду з радістю приймати пропозиції від фірм спортивного харчування на огляди їх товарів.
- мені: Спортпіт, зручність харчування.
- вам: Цікавий, корисний контент.
- Реклама: Чесна, оглядова стаття, без брехні, обману, заснована на довірі.
Все в плюсі, на мій погляд.
Саме тому, продавці всяких непотрібних «суперпоясов для схуднення» можуть мені не писати, тому що я просто скажу, що це лайно не працює. Думаю, їм така реклама не потрібна.
Ну і продавцям марного «Суперрабочего» (в лапках) КСБ-55 та ж дорога.
До речі, я почав супроводжувати свої статті відеоматеріалами, ось у мене тут для вас обзорчик в відеоформаті:
Сайт компанії MyProtein
Сайт у них дуже зручний і функціональний.
Виконано в мінімалістичному стилі, все зрозуміло, інтерфейс доступний.
Єдине, я б тільки трохи перетворив систему «Замовлення - корзина».
Щоб, коли я натискав кнопку «Додати в корзину», товар б з`являвся у мене справа, а не просто висів у кошику. Щоб я бачив і оцінював, скільки я вже купив.
Це невелике побажання або зауваження, не знаю. В іншому все круто.
Можете самі зацінити їх сайт (російська версія): https://myprotein.ru/home.dept
В общем-то, сайт залишив приємні враження, однозначно.
Логістика
Логістика у даній компанії просто відмінна, без жартів.
Буквально через пару днів після того, як ми обговорили умови, я зробив своє замовлення.
Це було 6 жовтня 2016 р
Вже 7 жовтня мені підтвердили замовлення.
А 10 жовтня вже вислали.
Йшла посилка швидко, приблизно за 10 днів вона вже була у мене. За трек номером я її відстежував.
Все зручно, швидко, оперативно. Видно, що люди працюють і їм не срать на своїх клієнтів. Розвиваються, підкуповують своїм сервісом. І це похвально! Побільше б людей ось так ведуть бізнес.
Ціни на сайті
У зв`язку з останніми подіями і зростанням долара, можу сказати, що ціни не дуже низькі, але й не найвищі.
Ось ті товари, які я замовив:
Ціни досить середні, але я все ж, як і говорив, частіше купую тільки сироватковий протеїн, креатин і, іноді, BCAA.
До речі, ось класні статті про те, що таке сироватковий протеїн і креатин моногідрат.
огляд товарів
Власне, товари, які я замовив, ви бачили трохи вище. Ось, до речі, у мене ледве-ледве вистачило кухонного столу, щоб все вмістити.
Протеїнові вафлі і пудинг
Додатково, ви можете подивитися праворуч, мені прислали протеїнові вафлі і ванільний протеїновий пудинг (здивувався, що взагалі буває таке).
Протеїновий пудинг ДУЖЕ ГУСТИЙ! У ньому ложка стоїть (не падає навіть коли я перевертаю баночку, можете це побачити на відео).
У кожній баночці пудингу 125 г з яких 15 г вуглеводів.
Протеїнові вафлі (особливо шоколадні) - це найсмачніша річ з усього спортпіта, яку я взагалі коли-небудь пробував. Без жартів, так і є. Хрусткі, не дуже солодкі. У кожній близько 43 г ваги і 30% протеїну. Хороший показник, на мій погляд.
Вуглеводи в них переважно з фруктози (фруктовий цукор).
Риб`ячий жир (омега-3)
Риб`ячий жир, а саме Омега-3 жирні кислоти мають масу корисних властивостей.
- Покращують увагу і пам`ять.
- Зміцнення серцево-судинної системи.
- Підвищення імунітету.
- Знижує тиск (актуально гіпертонікам).
Це лише якщо пройтися по поверхні. Насправді, корисних властивостей набагато більше.
Проблема лише в тому, що якщо риб`ячий жир погано очищений, то в ньому можуть міститися важкі метали (свинець, ртуть і т.д.).
Тут, з цим проблем немає (принаймні, так написано на сайті, що він високоочищений). Втім, британському виробництва можна довіряти, на мій погляд.
Наступний момент в змісті двох жирних кислот Омега-3:
- Ейкозапентаєнова (ЕГК).
- Докозагексаєнова (ДГК).
Перша допомагає серцево-судинній системі. Друга головного мозку (якщо говорити коротко).
Зміст Омега-3 в одній капсулі 760 мг з 1000 мг! Тобто концентрація 76%. Це практично найвища концентрація Омега-3 з усіх, яких я бачив, чесно кажучи.
Проблема тільки в тому, що якщо ви відносно здорова людина, то оцінити результати застосування риб`ячого жиру досить складно. Але науково доведено безліччю досліджень користь застосування даної речовини.
Я п`ю риб`ячий жир курсами, приблизно по 1-1,5 місяця, 2 рази на рік. Цього достатньо, на мій погляд.
вітаміни
Ось стаття на моєму блозі про вітаміни для спорту. Обов`язково почитайте, якщо не читали.
Вітаміни пити однозначно потрібно. Правда я частіше купую прості вітаміни, типу «комплівіта» або «Ревіт». П`ю в подвійних дозах.
В даних вітамінах від MyProtein (Alpha Men) є повний комплекс необхідних вітамінів і мікроелементів.
Дозування деяких вітамінів є по 5000% (!) Від добової норми! Це круто, на мій погляд.
Тестуємо протеїни і BCAA
Далі переходимо до основної програми.
Тестуємо наступні продукти від MyProtein:
- Міцелярно казеїн.
- Сироватковий протеїн.
- ВСАА (пропорція 4: 1: 1).
Отже, коротко, що будемо робити.
Візьмемо три склянки, наллємо в кожну склянку води, насиплемо в кожну склянку один з цих продуктів, розмішати.
Далі оцінимо:
- Смак.
- Размешіваемость.
- Консистенція.
Чому так? Тому що якщо продукт розмішується в склянці, то і в шейкері з цим не буде проблем, а ось якщо размешіваемость погана, то це буде помітно.
Чому змішуємо з водою, а не з молоком? Тому що з молоком практично будь-який протеїн буде смачний, через наявність в ньому молочного цукру. А ось з водою тільки обрані. Для чистоти експерименту, так би мовити.
міцелярно казеїн
Що це таке?
Це «довгограючий» білок. Такий білок міститься в сирі.
При попаданні в шлунок він утворює своєрідний ком, який розсмоктується протягом 4-6 годин.
Що це дає? Це дає нам ХАРЧУВАННЯ довгі години. Дуже зручно вночі, коли ми довгий час проводимо без їжі. Випили на ніч і ваші м`язи не голодують вночі, а отримують необхідне харчування.
Знаєте, в чому біда? Є така думка, що сир, в якому міститься той же самий казеїн піднімає рівень інсуліну в крові.
Через 2 години після того, як ми засипаємо спостерігається пік викиду гормону соматотропіну ( «гормону росту»). Даний гормон дозволяє нам досить добре худнути в нічний час.
Але ІНСУЛІН - його АНТАГОНІСТ (виконує протилежну функцію і ЗУПИНЯЄ дію соматотропіну), тому жиросжигание зупиняється.
Тобто ми з`їли сир, начебто оберігаючи м`язи від руйнування, а й жиросжигание зупинили.
Що робити? Для цього є міцелярно казеїн.
Він володіє низьким інсуліновим індексом (майже не піднімає рівень інсуліну в крові), і дозволяє соматотропіну продовжувати жиросжигание.
Ця думка певного кола вчених, а не просто маркетингова качка чергових лохотронщиков.
Наскільки це правда відомо тільки їм, але все ж, якщо є кошти, то дуже хороший продукт. На останні гроші, купувати, думаю, не варто.
Смак у міцелярного казеїну: Нейтральний.
Мені прислали полуничний. З молоком дуже непогано, але я заважав з водою, з водою середній.
Размешіваемость: Відмінна. Розмішався без грудочок, дуже легко.
консистенція: Як негусто желе. Правильна. Казеїн і повинен бути таким.
Сироватковий протеїн
Про нього я вже давав посилання трохи вище.
Штука хороша.
Виконали з ним те ж саме.
Смак у сироваткового протеїну: Середній, з водою. З молоком відмінний.
Мені прислали шоколадний. З молоком дуже непогано, але я заважав з водою, з водою середній.
Размешіваемость: Відмінна. Розмішався без грудочок, дуже легко.
консистенція: Як какао. Рідкий, без грудочок. Такий і повинен бути.
BCAA
Про BCAA посилання давав на початку статті.
Це амінокислоти з розгалуженими ланцюжками.
Мені прислали з пропорцією 4: 1: 1. Це означає, що там:
- 4 частини лейцин.
- 1 частина ізолейцин.
- 1 частина валін.
Оптимальна пропорція, на мій погляд.
Смак у ВСАА: Горький. Є запах малини, але гіркі.
Смак не найкращий. Кому все одно, то продукт якісний сам по собі, просто смак так собі.
Размешіваемость: Відмінна. Розмішалися без грудочок, дуже легко.
консистенція: Прозорі, нагорі невелика біла плівка - це відмінний показник якісних ВСАА.
Гіркі ВСАА - це нормально, в плані якості. Але ось за смаком так собі. Мені все одно, тому що мені головне результату, а не смакові якості, але для кого вирішальний показник, то ці ВСАА не для вас.
висновок
По-перше, хочу ще раз сказати величезне спасибі фірмі MyProtein за ті товари, які мені прислали для даного огляду. Спортіпт на таку суму сам я б не наважився купити.
Тепер весь заряджений, буду їсти СпортПит ложками і далі тренуватися))
А якщо серйозно, то дана фірма спортивного харчування мені сподобалася.
- Сайт відмінний.
- Логістика прекрасна.
- Персонал і обслуговування мені сподобалося.
- Вафлі тепер взагалі мої улюблені.
- Пудинги густі, але не моє.
- Риб`ячий жир якісний, очищений, концентрований.
- Вітаміни дуже концентровані, думаю, що робочі.
- Міцелярно казеїн, сироватковий протеїн і ВСАА за смаком так собі, але за складом і консистенції прекрасні.
Що сказати, я задоволений.
Якщо у вас є пропозиція для того, щоб я розглянув ваші товари або магазин, то ласкаво прошу. Думаю, буде цікаво і корисно, як для мене, так і для вас, друзі.
Ну і пару питань.
Як вам огляд? Чи цікавий іноді такий формат? Як вам відео (щодо звуку знаю, жерсть, буду правити, але поки так)? Чи використовуєте ви СпортПит?
Всього вам доброго.
