Дієта по групі крові

Харчування по групі крові

Зміст

• Відео: Дієта по групі крові. Меню дієти для кожної групи крові
• Відео: Харчування по групі крові. Мисливці, травоїдні, арійці. Краща «правильна» кров
• суть «дієти крові»
• Відео: Дієти по групі крові - Все буде добре - Випуск 239 - 21.08.2013 - Все буде добре
• Відео: Дієта по групі крові - вся правда і відгуки

розроблено американською сім`єю лікарів-натуропатів Д`адармо, які в дев`яностих роках випустили книжку «4 групи крові - 4 шляхи до здоров`я». Книга стала «бестселером», її перевели на 52 мови, вона зібрала масу позитивних відгуків, які свідчать про те, що методологічні вказівки Д`адармо працюють. Чи означає це, що дієта крові ефективна? Ні, не означає! Це абсолютно псевдонаукова концепція, розроблена для заробляння грошей на лохах. І суперечності тут ніякого немає, просто ті загальні рекомендації по харчуванню, які дає Д`адармо, можуть допомогти здоровим людям, оскільки нічого незвичайного вони з себе не представляють, це абсолютно класичні і банальні рекомендації по дієтології, а ось прив`язка їх до груп крові - це просто хитрість, рекламний хід, який дозволив людям збагатитися на невігластві обивателів.

Відео: Дієта по групі крові. Меню дієти для кожної групи крові

Звучить грубо? Напевно, так воно і є, але ж невігластво - це не незнання, це небажання знати! Ніхто не дорікає людей за те, що вони не знають усе на світі, але коли людина беззаперечно вірить «сенсацій», не перевіряючи їх достовірність, то він лох. Ось саме такий «сенсацією» і є дієта крові! У своїй роботі Пітер Д`адармо посилається хіба що на дослідження свого батька, зручно, чи не так? Що ж стосується справжніх наукових досліджень, то вони висновки Д`адармо спростовують, наприклад, 15 січня 2014 року була опублікована дослідження «ABO Genotype, `Blood-Type` Diet and Cardiometabolic Risk Factors», проведене під керівництвом голови відділення нутрігеномікі Торонтського університету Ахмеда Ель -Соемі, яке розбиває гіпотезу Д`дармо «в пух і прах».

Дослідники збирали дані протягом 6 років про стан 1455 учасників, які харчувалися по різним системам харчування, в тому числі і по системі Д`арармо, оскільки метою дослідження було з`ясувати ефективність дієти крові. До якого висновку прийшли дослідники? А до такого, що харчування по групі крові не ефективніше низьковуглеводній дієти. В общем-то, це повинно бути зрозуміло апріорі, просто брехня, яка вже прижилася, доводиться спростовувати фактами, інакше люди не повірять. Так, дивно, що треба доводити не ефективність дієти, а відсутність ефективності, але, тим не менше, її довели. Більше того, оскільки група крові не має ніякого відношення до ферментам, то навіть, якщо у Вас група крові «В», але Ви не переносите лактозу, дотримуючись рекомендацій Д`адармо по включенню молока в раціон, Вас чекає біль в животі і діарея.

Відео: Харчування по групі крові. Мисливці, травоїдні, арійці. Краща «правильна» кров

суть «дієти крові»

Д`адармо скористався класифікацією австрійського вченого єврейського походження Карла Ландштейнера і виділив 4 групи крові: нульову, групу «А», групу «В» і «АВ». Д`адармо чомусь вважав, що першою групою крові є нульова, тому він назвав її групою крові мисливців, хоча, насправді, це безпідставне твердження, оскільки найдавнішої групою крові є група «А». Але, оскільки Деадармо вважав цю групу крові другої, то вона нібито належить «хліборобам». Група «В» належить «кочівникам», а група «АВ» «новим людям». Ну і так само, як в дієті кам`яного віку, робляться безглузді припущення про те, які продукти є природними, а які неприродними, але, повторимося ще раз, якщо Ви здорові, то дані дієти використовувати можна.

Відео: Дієти по групі крові - Все буде добре - Випуск 239 - 21.08.2013 - Все буде добре

Ось, якщо у Вас проблеми зі здоров`ям і Ви хочете оптимізувати раціон харчування, то орієнтуватися на групу крові не можна, а в разі бажання схуднути, дієта крові Вам допоможе! Якщо Вас цікавить детально розібратися з філософською концепцією Д`адармо, яка, між іншим, не обмежується харчуванням, наприклад, автор вважає, що люди з нульовою групою крові - лідери, а люди з групою крові «А» не підходять на керівні посади, то ви можете ознайомитися з його книгою. Суть же концепції полягає в класичній оптимізації калорій і БЖУ, але з урахуванням групи крові при виборі продуктів. Чоловіки можуть скористатися чоловічої схемою, дівчата - жіночої, скорегувавши раціон харчування з допомогою таблиці складу продуктів і таблиці сумісності продуктів по групі крові.

Відео: Дієта по групі крові - вся правда і відгуки

"+"- рекомендуется;"0"- можна употреблять;"-" - не рекомендується;