Емоційні стани та індивідуальні особливості парашутистів
Вид передстрибкові емоційного стану в великій мірі визначається типом нервової системи спортсмена, його темпераментом. Попередньо встановлено, що у добре підготовлених парашутистів з рисами сангвінічного темпераменту, вища нервова діяльність яких характеризується сильними, рухомими і досить врівноваженими процесами збудження і гальмування, передстрибкові емоційні стани, як npaвіло, приймають вид «Бойового збудження». Відхилення від цього стану у вигляді "стартовою лихоманки" або ж «апатії» можуть настати внаслідок недостатньої наземної підготовки, стомлення.
У спортсменів з ознаками холеричного темпераменту внаслідок неврівноваженості сильних і рухливих основних нервових процесів емоційний стан перед стрибком частіше виливається в «Стартову лихоманку» і швидко переходить в «стартову апатію». Виведені зі стану загальмованості вони знову проявляють підвищену збудливість, зайву рухову активність, балакучість, обшітельность. У досвідчених парашутистів з холеричним темпераментом емоційні переживання при виконанні стрибків носять яскраво виражений стеніческій характер. Їх дії відрізняються рішучістю і своєрідною заповзятістю, нерідко межує з безпечністю. Інструктору в таких випадках доводиться докладати чимало зусиль, щоб прищепити ту бездоганну дисциплінованість в повітрі, без якої неможливо уявити парашутний спорт. Хороша працездатність, швидкість і рішучість дій в мінливій обстановці, ініціативність, властиві холеричного темпераменту, дуже цінні в парашутному спорті, якщо ці риси характеру поєднуються з високими вольовими і морально-політичними якостями.
Парашутист флегматичного темпераменту звертає увагу своєю незворушністю, розміреністю і уявній повільністю дій. У передстартовому періоді у таких початківців спортсменів можна помітити окремі ознаки внутрішньої напруги. Проте поведінка цих людей не відрізняється поспіхом і зайвої суєтою. Навпаки, зі зростанням емоційної напруги вони стають все менш балакучі, а їх руху скупі і лаконічні.
Виражені форми передстартового емоційного стану в даному випадку, як правило, супроводжуються всіма ознаками «Стартовою апатії». В процесі тренувань емоційна реакція на стрибок поступово змінюється, все більше набуває вигляду помірного «бойового збудження». Серед спортсменів-парашутистів яскраво виражений меланхолійний вид темпераменту майже не зустрічається. Тип вищої нервової діяльності цих осіб настільки несприятливим, що вони негативно ставляться до cnорту взагалі і тим більше до парашутного.
"Меланхолійний темперамент є явно гальмування тип нервової системи, - писав І. П. Павлов. - Для меланхоліка, очевидно, кожне явище життя стає гальмуючим його агентом, раз він ні в що не вірить, ні на що не сподівається, в усьому бачить і очікує тільки погане, небезпечне ".
Важко, звичайно, уявити собі спортсмена з типовими рисами описаного характеру. Однак в поодиноких випадках доводиться спостерігати починаючих парашутистів з вкрай несприятливими особливостями типу нервової системи, для яких стрибок є непосильним завданням.
Знижений тонус кори, інертність вищої нервової діяльності, ослаблення -раздражітельного і переважання гальмівного процесу, явна перевага першої сигнальної системи в її взаємодії з другої, підвищена емотивність внаслідок ослаблення кори по відношенню до підкірці - весь цей комплекс несприятливих умов сприяє надмірному, безконтрольного прояву пасивно оборонного рефлексу на фактор висоти. У таких парашутистів не може бути стійкою домінанти з позитивним ставленням до парашутного спорту. Тому вони часто очікують не стільки самого стрибка, скільки якнайшвидшого закінчення пов`язаних з ним неприємних переживань.
Характерний вид цих парашутистів. Перед ознайомчим стрибком вони бліді, мовчазні, малорухливі, сидять, втупившись в одну точку, односкладово або ж зовсім не відповідають на питання. Нерідко їх увагу можна привернути тільки після повторних звернень. Все це свідчить про наявність у них вираженого коркового гальмування, яке тягне за собою аффектогенний звуження свідомості в момент відділення від літального апарату і при вільному падінні.
З цього ж контингенту з`являються особи, які не можуть вольовим зусиллям придушити охопила їх страх і відмовляються від стрибка. В даному випадку інтенсивно развіваюшаяся коркове гальмування призводить до пригнічення придбаних раніше спортивних навичок, знижує контролюючу і організуючу роль свідомості і волі. В результаті починають виступати у всій своїй «красі» інстинктивні реакції, безглузде, нестримне, панічна поведінка.
Накладаючи той чи інший відбиток на вигляд передстрибкові емоційної реакції, тип вищої нервової діяльності не є єдиною причиною, яка зумовлює її силу. У вирішальній мірі вона залежна від имеюших життєвого досвіду, характеру виховання, ступеня підготовленості спортсмена до стрибка, впевненості в безвідмовної роботи парашута і, нарешті, велику роль відіграє новизна, незвичайність обстановки парашутування, що викликає незвична сильні і нові відчуття.
В цьому відношенні цікаві міркування лікаря англійських повітряно-десантних військ Г. Познера. За його спостереженнями, у горців, привчених з дитинства до повсякденного сприйняття висоти, емоційна реакція на парашутні стрибки буває менш вираженою.
У роботах В.П. Ломоносова (1960) показано, що для парашутистів з сприятливим видом темпераменту, але отримали неправильне, «оранжерейне» виховання, фізично погано підготовлених, фактор висоти становить надзвичайний подразник, який викликає стійкий і сильний пасивно-оборонний рефлекс.
Інструктор і лікар, що обслуговують парашутистів, повинні з`ясувати причини незвичайної реакції на стрибок. Відхилення в емоційному стані, викликані особливостями типу нервової системи, своєрідністю темпераменту (переважно вродженою властивістю особистості), важко піддаються виправленню педагогічними засобами і методами. Там же, де вираженість передстрибкові емоційної реакції обумовлена дефектами виховання, відповідні педагогічні заходи завжди можуть увінчатися успіхом. Тому індивідуальний підхід до починаючого парашутисту повинен враховувати всі перераховані вище моменти.
Поряд з вирішенням цих питань в підготовці спортсмена необхідно приділяти велику увагу принципу послідовності, максимально наближаючи умови наземних тренувань до обстановки реального парашутування. Останнє дуже важливо і вимагає особливого розгляду.
Ще в 1919 році М.М. Губергриц експериментальним шляхом довів, що складні Дифференцировоч рефлекси не можна виробити відразу, так як при цьому перенапруження гальмівного процесу веде до «краху диференціювання» - зриву вищої нервової діяльності - неврозу. При поступовому переході від більш легких завдань до більш складних такі рефлекси виробляються легко. І.П. Павлов з цього приводу говорив: «Будь-яка нова функція, вступаючи в роботу, врівноважується з усією іншою діяльністю організму. Якщо що нове вводити різко, то це може повести до порушення всієї діяльності. Ще Губергрица було встановлено перевагу поступовості при виробленні тонких диференціювань. Отже, до всього нового і важкого слід підходити поступово ». Це положення має лежати в основі тренувань в будь-якому виді спорту, тим більше важливо дотримуватися його при підготовці спортсменів-парашутистів.
З огляду на тип нервової діяльності парашутиста, - треба пам`ятати про величезну роль тренувань, що вносять бажані корекції особливо типу. Так, наприклад, спортсмен зі слабким типом нервової діяльності, але з добре вихованої стійкою спортивної цілеспрямованістю досягає багато чого і доб`ється великих успіхів в парашутному спорті, ніж сильний тип, позбавлений цієї цілеспрямованості. Точно так же передстрибкові емоційна реакція у людини зі слабким типом нервової діяльності буде помірною, якщо він пройшов хорошу психологічну і общепарашютную підготовку. Навпаки, погана підготовка з будь-яким типом нервової системи може бути причиною не тільки надмірно вираженою передстрибкові емоційної реакції, а й відмови від майбутнього стрибка.
Становлення характеру людини відбувається в процесі діяльності. У свою чергу, характер накладає своєрідний відбиток на те, як виконується та чи інша робота. В її результатах, як у дзеркалі, відбиваються індивідуально-психологічні особливості людини. Більш опукло вони проявляються в ситуаціях, пов`язаних з великою відповідальністю, що включають деякі елементи небезпеки і ризику.
Саме такою діяльністю є перші парашутні стрибки. І вже в процесі наземної підготовки інструктор отримує можливість з достатньою повнотою визначити сильні і слабкі місця своїх вихованців.
Знаючи ж індивідуальні особливості спортсмена, що починає, інструктор заздалегідь може передбачити, яким чином він буде реагувати на майбутній стрибок. Це дозволяє своєчасно вносити необхідні поправки в індивідуальну роботу з парашутистом, вживати своєчасних педагогічні заходи для зменшення передстрибкові емоційної реакції, а значить підвищувати якість виконання тих завдань, які поставлені перед спортсменом на даному етапі навчання.
