Фітнес і астрологія: підбираємо тренування згідно знакам зодіаку
Вибір виду фітнесу або спортивних тренувань звичайно ж справа суто особиста і індивідуальне. Однак іноді так важко буває визначитися, і вірне спортивне рішення приймається тільки після численних випробуваних тренувань і кинутих абонементах на ті чи інші види фітнесу.
Зміст
Всі ми так чи інакше знаходимося вод впливом планет і маємо певні риси характеру, які впливають на наш темперамент і особисті, в тому числі і спортивні, переваги.
Що ж говорять астрологи з приводу спортивних тренувань для різних знаків зодіаку, для інтересу пропонуємо ознайомиться з їх рекомендаціями - раптом і ви, скориставшись астро підказками знайдете для себе щось новеньке і цікаве.
Відео: Формула - планка
1. "Вогненні" знаки: Овен, Лев, Стрілець
Ваша динамічність, енергія, ентузіазм і прагнення до спортивних тренувань викликають мимовільне захоплення. Ви любите бути в центрі уваги, заражаючи всіх своєю енергією і притягаючи погляди оточуючих, тому індивідуальні тренування явно не для вас. А ось групові заняття аеробікою, степ аеробікою або бодіфітнесу напевно припадуть вам до душі. Плюс вам непогано підійдуть командні ігри - волейбол, баскетбол, а також велопрогулянки і катання на роликах в компанії друзів.
2. "Повітряні" знаки: Терези, Водолій, Близнюки
Активні, життєрадісні, що знаходяться в постійному русі знаки повітря дуже люблять різноманітність через що можуть швидко охолонути до одноманітним тренувань - тому ваша фітнес програма повинна бути досить насичена і припускати часто мінливі комплекси вправ. Різні танцювальні стилі, сукупного, заняття на сучасних тренажерах, що імітують веслування або катання на лижах, а також комплекси об`єднують розумову і фізичну діяльність - типу йоги або тай ТЗІ напевно знайдуть відгук у вашій душі. Крім цього будь-яка фізична активність на свіжому повітрі - бадмінтон, теніс, фрізбі, спідмінтон буде відмінним дозвіллям для вас.
3. "Земні" знаки: Телець, Діва і Козеріг
Відео: Гороскоп на тиждень з 25 по 31 липня 2016 року по знакам зодіаку
Сильні, наполегливі, витривалі земні знаки мають найбільше шансів домогтися високих спортивних результатів. Якщо ви зможете знайти "свій спорт", то будете планомірно, регулярно і дуже успішно їм займатися. Із загальних рекомендацій - кінний спорт, легка атлетика, фігурне гімнастика або танцювальні напрямки - в будь-якому випадку ви повинні відчувати твердий грунт під ногами і мати досить інтенсивний графік занять. Додатково особливу увагу варто приділити вибору інструктора, від якого багато в чому буде залежати успішність ваших тренувань.
4. "Водні" знаки: Риби, Рак, Скорпіон
Відео: ГОРОСКОП ТЕЛЕЦЬ НА травень 2017 года.Подробний гороскоп для чоловіків і жінок
Відео: Прямо зараз
Для водних знаків зодіаку своя стихія - це вода і водні види спорту-тому походи в басейн або заняття аквааеробікою напевно будуть вам приємні і корисні. Вам подобається добиватися хороших результатів у спорті, головне не розслаблятися і мати стимул для тренувань - тому вам потрібен хтось, хто буде підстьобувати вас до регулярних занять - подруга або симпатичний фітнес тренер в залі :) Ще вам напевно сподобається катання на гірських лижах, їзда на велосипеді або пробіжка по осінньому парку, які крім приємного ефекту добре тренують дихальну систему, що дуже важливо для знаків вашої групи.
