Захисту від ударів знизу
До основних і найбільш ефективним видам захисних дій від ударів знизу відносяться:
- Захист маневруванням.
- Захист підставкою правої долоні.
- Захист підставкою лівого або правого ліктя.
- Захист зупинкою - накладенням лівої чи правої долоні на двоголову м`яз руки, що б`є.
Поділитися в соц мережах:
Схожі