5. Емоційно-вольова підготовка
П`ятий етап - психологічний вплив під час тренувань в підготовчому періоді. Щоб система Самовплив стала звичною і спортсмен міг керувати собою в будь-якій ситуації, він повинен перед кожним тренуванням проводити індивідуальну настройку. Тоді вправи самонавіювання забезпечать необхідний емоційний стан. Перед кожною спробою спортсмен продумує, представляє, промовляє завдання тренера в поєднанні з самонавіюванням мобілізуючого характеру.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
