UkrProSport.ru

Як позбутися від ліні

Ну, цей епіграф про лінь не зовсім зі сфери фітнесу, але наводить на деякі думки про історичну і політичну обумовленості проблеми ліні.

Зміст

Так і не дочекався я п`ятдесятого коментаря до статті-опитуванням як перемогти лінь! Шкода! Напевно, читачів моїх лінь здолала! :) І все ж пишу обіцяний пост про лінь. Особисто мені ліньки лінуватися!

Як же позбутися від ліні?

Відповідно до словника Ожегова, лінь - це відсутність бажання діяти, працювати, схильність до неробства.

Згідно Помазанова :), лінь - це стан людини, яка не робить того, що, здавалося б, зробити може і повинен. Людина не робить очевидних і, що важливо, дуже правильних і корисних для нього речей. Виходить, що він сам собі шкодить своєю бездіяльністю. При цьому найчастіше сам це розуміє і ... Все одно нічого не робить. Ось так!

Ми звикли засуджувати людей, які проявляють лінь, та й самі вони часто займаються самоїдством. Але чи так все однозначно? Адже лінь буває різною. І те, що здається лінню, може зовсім нею не бути, а говорити багато про Ваших помилках і помилках, невірно обраному напрямку, наболілі проблеми або хвороби.

До речі, найчастіше люди говорять про лінь іншої людини. Але зрозуміти справжні причини відсутності дій дано лише самому цій людині. Правило «збоку видніше» тут, схоже, не працює. І незграбна спроба застосувати його може цілком обернутися походом до стоматолога :)

Спробую привести якусь типологію ліні, яка повинна допомогти позбутися від ліні. А після запропоную свої варіанти подолання цих станів, що, зрозуміло, не повинно відключати власні мізки "ледаря". Ці різновиди ліні умовні і можуть перетинатися між собою. І, звичайно ж, я не в силах побачити всіх проявів людини, які приймаються за лінь. Надто вже ми різноманітні.

Як позбутися від лініЛінь - небажання робити те, на чому наполягають навколишні

По суті, це протистояння тиску громадськості або обставинам. При цьому Ви самі щиро вважаєте, що Вам це не цікаво і не потрібно. Ви просто не вірите в цю справу, ідею, проект ... Оточуючим зацікавленим людям це здається лінню. Така лінь характерна для людей, що займаються нудною виконувати роботу під наглядом начальства. Як тільки контроль слабшає, Ви перестаєте працювати.

Лінь - апатія, наслідок загальної втоми і измотанности, перенапруження і перевтоми.

Ця лінь - захисна реакція організму.

Лінь - звичка до неробства

Просто звик людина без праці проводити час. При цьому з подивом виявляє, що якщо почати що-небудь робити, то це дуже цікаво. От блін-то! До речі, ось вона лінь в самому рафінованому вигляді!

Лінь - звичка відступати при найменших труднощах

Тільки відчув опір на шляху, відразу дістав з кишені заповітну відмазку з попсової психології: «раз це так складно, значить, це мені не потрібно». Така лінь те саме любові до халяви - недолугої і згубної звички бажати чогось, не вдаривши палець об палець ..

Лінь - демотівірованность і настрій невдахи

Часто виникає під впливом оточуючих людей, які налаштовані до Вас негативно, не вірять в Вас, не люблять Вас, не бажають Вам успіху і очікують від Вас падіння. Ліки одні (перепрошую перед дамами) - послати на х ... й і "чеснот" і їх "мораль"! Вірне засіб ... Особисто перевіряв.

Лінь - здоровий пофігізм

Ви не робите того чи іншого з однієї простої причини - Світ не перевернеться! Або це цілком може почекати, оскільки є справи і важливіші.

Лінь - період визрівання ідей, думок, проектів




Це такий собі тайм-аут для того, щоб осмислити майбутні дії. Як то кажуть, "мовчання - початок всіх початків".

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ЛІНІ !? 5 ПСИХОЛОГІЧНИХ хитрощів!

Лінь - нерішучість

Людина відтягує момент початку через невпевненість в результаті, але, перш за все, в собі.

Лінь - наслідок захворювання

Не виключаю, що нездатність почати діяти може бути викликана деякими захворюваннями, що впливають на вольові процеси або викликають брак енергії.

Відео: Як позбутися від ліні раз і назавжди?

Лінь - талант знаходити найкоротший шлях, найпростіше і ефективне рішення проблеми

Людині не дає почати діяти думка зробити це найбільш простим, економним і ефективним чином. Інакше - скукотіСЧа!

Лінь - опір завищених вимог до себе

Часто ці вимоги зовсім і не Ваші, а внесені ззовні.

Лінь - відсутність виробленого режиму дій, розкладу, загальна неорганізованість

Звідси постійна втома, хочеться, небажання, сумбурність.

Лінь - наявність неприємних людей і факторів в тому місці, в якому треба перебувати




Ви мимоволі їх уникаєте, «лінуючись» туди йти. Ви можете і не усвідомлювати цього, але ці фактори Вам заважають. Наприклад, неприємні люди в тренажерному залі, погана санітарна обстановка в залі, непривітний персонал ... Див. Я ненавиджу це ваш фітнес

Лінь - відсутність винахідливості і фантазії

Заняття здається нудним і нудним, і Ви не розумієте, як це може бути цікавим. І мій убогий життєвий досвід наполягає, що і з г .... можна зробити справжнісінький делікатес, якщо постаратися! Причому такий, що інші обзавидуются.

Лінь - відсутність гарної компанії однодумців

Багато людей «заточені» під спільна праця, а поодинці не хочуть і навіть не можуть ...

Лінь - зайвий перфекціонізм

Якщо робити, то робити краще за всіх. Результат - незроблене навіть першого кроку.

Лінь - банальний брак енергії

Погано організоване харчування і відпочинок, і нічого більше ... Ніякої злої карми.

Лінь - безвідповідальність

Людина поки ще не доріс до розуміння своєї ролі у своєму житті. І не розуміє, що він багато в чому є прикладом для інших. Теж можна поправити, головне рости.

Відео: ЯК ЛЕГКО І НАЗАВЖДИ ПОЗБУТИСЯ ЛІНІ # 2

Я можу продовжити. Але і цього цілком достатньо, щоб побачити лінь в усій своїй красі і різноманітності. І її неоднозначність стає явною.

Перш ніж приписувати собі або іншим лінь, варто розібратися уважно і вдумливо, яка природа цієї ліні. А далі просто вжити відповідних заходів. Я наведу кілька прикладів на основі вищезгаданого списку.

Що робити?

1. Якщо Ви усвідомили, що Ваша лінь - це всього лише небажання і незгоду з оточуючими, просто покиньте цю компанію або перестаньте обговорювати з нею опікується цими питаннями. Повірте, нічого хорошого тут все одно не порадять. Пошукайте однодумців в іншому місці.

Відносно тренувань просто перестаньте слухати тих, хто говорить Вам про Ваших недосконалості. Подивіться самі на себе і САМОСТІЙНО вирішите, чи потрібні Вам тренування взагалі. А якщо потрібні, то чи повинні вони бути неодмінно нудними і нудними, як це прийнято вважати? І чи правильно Ви вибрали вид спорту? Чи не завищені Ваші очікування під тиском тієї самої громадськості?

2. Зверніть увагу на те, чи не є Ваша лінь захисною реакцією організму і свідомості на надмірний стрес і втому. Чи не відчуваєте Ви знесилення і не відвідує Вас почуття повного спустошення від однієї лише думки про багатомісячних тренуваннях?

Відео: Як позбутися від ліні? Відео від Володимира Довганя - засновника Академії Переможців, тренера успіху

В цьому випадку дайте собі відпочинок від всього і ні в якому разі не починайте тренування в такому стані. Візьміть відпустку, виспіться, нарешті, поїжте вдосталь, поробіть приємні для себе речі. Не навантажуйте себе нічим зайвим. Справи, які це допускають, передоручити іншим на час. Уже через кілька днів Ви станете іншою людиною! Життєрадісним і енергійним.

3. Якщо Ви зрозуміли, що лінь для Вас є просто звичкою, не пов`язаної з втомою і тиском громадськості, заводите нові звички. Просто почніть в будь-який вільний час робити хоч щось (чого не робили раніше): читати, віджиматися по 20 разів вранці і ввечері, бігати на обідній перерві, присідати, вивчати що-небудь. Ви з подивом виявите, що це дуже цікаво. А коли через пару тижнів почнете помічати побічні ефекти цих занять (зростання ерудиції, зростання м`язів, поліпшення постави), Вам буде набагато простіше не лінуватися. До речі кажучи, щоб придбати будь-яку стійку звичку, людині потрібно близько 30-40 днів. Не так вже й довго. Це час вироблення умовного рефлексу.

4. Якщо починає здаватися, що Вам доводиться долати набагато більш складні перешкоди, ніж іншим, і Ви пояснюєте цим свою бездіяльність, просто уважно подивіться, як діють інші люди. Як вони живуть і вирішують проблеми. Упевнений, Ви швидко зрозумієте, що багато хто міг би позаздрити легкості Вашому житті і розв`язуваних Вами проблем. Все пізнається в порівнянні. Як то кажуть, сусідня черга рухається швидше і чай в чужому склянці солодшим!

Інші пункти пропоную обговорити разом! Хорош лінуватися, пора і за справу!

Уважний читач уже знає, що робити ...

рекомендую

Як боротися з лінню на заняттях фітнесом

Мотивація для тренувань

Як правильно працювати з мотивацією

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як позбутися від ліні