Відкат після курсу
Відео: стероїди і "ВІДКАТИ" після курсу
Зміст
Відкат після курсу - це неминучий наслідок припинення прийому андрогенних анаболічних стероїдів, яке виражається у втраті м`язової маси і силових показників. Відкат після курсу, природно, все намагаються мінімізувати, а, якщо відкат був занадто сильним, то засмучений купина починає срать на всіх форумах, що препарат не працює і, взагалі, ваші астероїди це повна лажа, краще буду колотися протеїном. Але, одного разу спробувавши ААС, злізти з них не так вже й просто, по-перше, через психологічні причини, а, по-друге, тому що об`єктивно з кожним курсом все більше і більше знижується ефективність тренінгу. Саме тому ми завжди рекомендуємо починати використовувати ААС тільки досвідченим атлетам і починати з низьких доз, оскільки подальший прогрес вимагатиме все більше і більше уколів, інакше, крім міграції волосся з голови на жопу, Ви нічого не доб`єтеся.
Отже, відкат після курсу неминучий, як дембель, але висота падіння залежить від цілого ряду чинників, які пов`язані, як з самим «курсом», так і з тим, що відбувається по його закінченні. Слід відразу зазначити, що, якщо Ви наростили неприродно багато м`яса, ну, скажімо, при середньому зростанні, Ваша вага за 90кг, а від відсутності жиру мало печінку ні відвалюється, тоді Ви рано чи пізно повернетеся до природного рівня. Якщо ж Ви хочете важити 110-120кг, тоді Ваш тренувальний план повинен складатися з «курсів» і «мостів», оскільки на суху таку масу утримати неможливо. Почасти тому ми не рекомендуємо прийом ААС любителям, оскільки вколотися, наростити і утримати вийде не більше, ніж можна було б наростити на суху.
Можливо, якийсь хітрожопий дрищь тільки що подумав, що «ага, зараз засуну собі голку глибше і за 2-3 місяці обжену всіх однокласників». Може бути, обженеш, але, швидше за все, ти нічого не наростиш, угробиш гормональну систему, покалічиш ЦНС, ймовірно, травмуєш зв`язки і суглоби. Швидше за все, що все буде саме так! Як би це банально не звучало, але приймати ААС потрібно тільки, підійшовши впритул до генетичного максимуму. Справа навіть не в тому, що цього результату і так можна було домогтися за 2-3 роки осмисленого тренінгу. Справа в тому, що це гарант того, що Ви вже вмієте вирощувати м`язи, знаєте, як тренуватися, як є, Ви дисципліновані і, взагалі, чи володієте всім необхідним, щоб «курс» виявився вдалим.
Відео: Місяць без стеройдов перші підсумки. Про вічне курсі, депресія, пкт, відкат
Відкат після курсу: чинники
довжина курсу - цей фактор робить, як пряме, так і непряме вплив, оскільки, чим довше Ви ковтали таблетки і обколювати шприцами, тим більше пригнічена Ваша нервова і гормональна система. Відповідно, оскільки з «курсу» Ви злізли тому, що хочете відновити дугу гіпофіз-гіпоталамус-яєчка, ніж більш придушене одна з ланок ланцюга, тим довше доведеться відновлювати її автономну роботу. Як наслідок, чим довше Ви знаходитесь на ПКТ, тим більше Ви зіллє, а, оскільки заводитися система з довгого курсу буде не тільки повільніше, але ще й довше, тобто, Ви довше пробудете на надмірно нижчому гормональному фоні, то і зіллє Ви більше.
Відео: Про вихід з курсу, як не втратити м`язову массу.Калестру Віталій.
досвід атлета - це фактор, який стосується, як тренувального досвіду, так і досвіду прийому ААС. З одного боку, чим довше Ви приймаєте стероїди, тим важчі курси Ви використовуєте, тому заводиться гормоналка довше, але, з іншого боку, відкат після курсу може бути навіть менше, оскільки Ви вже досвідчений партизан і знаєте, що потрібно саме Вашому організму. Що ж стосується тренувального досвіду, то він грає ключову роль у всіх аспектах бодібілдингу, оскільки новачок все використовує неефективно, а іноді і прямо собі на шкоду. Це ще одна причина чому початківцям не слід приймати ААС, це все одно, що початківця водія посадити в «феррарі», він або буде їхати на ньому, як на «жигулі», або розіб`ється під три чорти. Стероїди - це для великих хлопчиків!
ПКТ - це найважливіший фактор, що впливає на ступінь відкату після курсу, але він не зовсім коректно називається послекурсовой терапією. ПКТ потрібно починати ще до «курсу», здавши попередньо всі аналізи, підібравши оптимальні препарати і дозування, заздалегідь спланувавши, як з «курсу» Ви будете виходити. Ще одним важливим фактором ПКТ є тренінг, який повинен носити підтримуючий характер, мінімально навантажує всі системи організму. Якщо після «курсу» Ви раптом вирішите дотримуватися тієї ж програми, яку використовували на «курсі», то нічого крім травм, серцевих нападів і повної недієздатності Ви не отримаєте! Запам`ятайте, ПКТ - це час відпочинку, рости Ви будете на новому «курсі».
застосовувані препарати - це двоякий чинник, оскільки з одного боку важливо, щоб самі препарати Вам підходили, з іншого боку, є препарати, як винстрол, які не затримують воду, а є метан, від якого «заливає». Відповідно, на винстроле Ви наберете менше і менше втратите, а на метані наберете бадьоріше, але і більше зіллє після курсу. Якщо Ви приймаєте «компот», тоді припиняти прийом довгих ефірів потрібно раніше, ніж коротких, щоб на кінець курсу Ви вже могли почати ПКТ. Якість препаратів, само собою, грає так само важливу роль, є більш сучасні і дорогі препарати, є препарати дешевше, але гірше. Не забувайте так само і про підробки, тому брати гармошку потрібно у перевірених дилерів.
Графік життя - цей фактор так само впливає на всі складові тренінгу, оскільки, якщо Ви не працюєте, можете спати вдень, тренуватися 2 рази в день, взагалі, вибудовувати графік життя навколо тренінгу, то відкат після курсу буде значно менше, ніж у роботяг і бізнесменів . Після курсу, звичайно, багато тренуватися не потрібно, навпаки, тренування повинні бути короткими, інтенсивними і складатися з бази, але, якщо Ви зможете їх роздробити на 2 тренування в день, то це буде безумовно краще, ніж, якщо Ви зможете тренуватися 2 3 рази в неділю. Найкращим часом для ПКТ є відпустку, коли Вам не потрібно нервувати, Ви можете їсти за графіком, вдосталь спати і нормально тренуватися.
висновок: на відкат після курсу впливає величезна кількість факторів, але можна констатувати той факт, що підібрані відповідно до аналізами якісні препарати із заздалегідь спланованою послекурсовой терапією дозволять максимально розтягнути в часі процес утилізації зайвої, з точки зору організму, м`язової маси. Якщо м`язова маса більше того природного генетичного стелі, який в Вас заклала природа, то утримати її повністю не вийде, а, якщо Ви довго будете отбриківаться від нового «курсу», то, врешті-решт, «зіллєтеся» до природного рівня. Якщо м`язова маса менше генетичного стелі, то Ви даремно «Курс», але провівши грамотне ПКТ і збудувавши графік життя навколо тренінгу, Ви зможете втримати всі набрані кілограми.
Загальний розділ
