UkrProSport.ru

Гормон росту: курс на масу №1

Привіт друзі. Сьогодні Денис Борисов вирішив вам розповісти про те, як зазвичай досвідчені атлети використовують гормону росту. На сьогоднішній день мабуть саме ГР є причиною того як виглядають сучасні професіонали. В кінці 1980-х гормон росту прийшов в професійний змагальний бодібілдинг і саме з того часу відбулися принципові зміни в розмірі мускулатури у спортсменів. Всім відомо, що використання стероїдів - правило для будь-якого атлета високого рівня. Цим нікого зараз не здивуєш. А ось гормон росту - тема зовсім особлива бо до сих пір цей препарат можуть дозволити собі одиниці в силу його дорожнечу. Додайте до цього той факт, що стероїди заборонені законодавством, а гормон росту абсолютно легальний. Були б тільки гроші. І все стане зовсім цікаво.

Я не знайшов в інтернеті докладної інформації про застосування гормону росту. А раз так ... То вирішив це виправити!

чому гормон росту вважається «елітарність» препаратом? На то є дуже багато різних причин. Але основні дві:

  1. висока ефективність
  2. складне виробництво

Складне виробництво і високий попит на гормон росту є причиною його ВИСОКОЇ ВАРТОСТІ.  Потрібно розуміти, що соматотропин використовують не тільки культуристи, а так само і безліч людей прагнуть виглядати краще: його колють стареньким щоб омолоджувалися, його колють при затримці росту, його колють щоб заліковувати травми, його колють зірки Голлівуду що виглядати струнко і сексуально. Такий попит серед забезпечених людей + непростий синтез гормону росту призводять до його високою ціною ... Що ще більше робить його «Елітарним» препаратом. До слова той курс, який я придбав варто більше 2.000 зелених папірців із зображеннями мертвих президентів США.

 Чудеса Гормону Роста

Але люди ніколи б в житті не витрачали такі великі гроші на курси гормону росту, якби він не працював. Гормон Роста не просто працює. Він вміє робити те, що не може робити ніхто інший препарат. Що ж це за чудеса? Наведу тільки ТРИ:

  1. ГІПЕРПЛАЗІЯ тобто збільшення КІЛЬКІСТЬ ВА м`язових клітин.  Інакше кажучи досягнення після курсу прийому гормону росту зберігаються з вами на відміну від курсів стероїдів. В теорії сила і розмір м`язів можуть рости навіть після курсу тому що ГІПЕРТРОФІЯ (зростання розміру м`язових клітин) переноситься на нові м`язові клітини (ГІПЕРПЛАЗІЯ). Саме остання пояснює феномен «м`язової пам`яті» професійних атлетів, які навіть повністю кинувши займатися ніколи «не здуваються» до рівня обивателя.
  1. НАБІР м`язів + СПАЛЮВАННЯ ЖИРУ цілком реальні з використанням ГР. Те, що ніколи в житті не можливо при натуральному тренінгу стає легко можна досягти лише при використанні гормону росту.
  1. Мінімальні побочки гормону росту пов`язані з тим, що у нього не такий механізм дії, як у анаболічних стероїдів. Саме тому ГР не впливає на продукцію статевих гормонів і не вимагає (ПКТ) «посткурсового лікування». Більш того гормон росту сам може залікувати ваше тіло від багатьох пошкоджень викликаних віком або травмами.

Як бачите «плюси» гормону росту досить вагомі. Саме тому не дивлячись на те, що МОК заборонив Гормон Роста в1989 р його використання не тільки не скорочується. А ще і збільшується у всьому світі як серед спортсменів, так і серед звичайних людей. Красиво жити не заборониш ... в загальному ...

ГОРМОНУ ЗРОСТАННЯ - загальна інформація

ГОРМОН ЗРОСТАННЯ (соматотропін) - один з пептидних гормонів передньої долі гіпофіза людини який отримав таку назву через свого властивості викликати зростання кісток в довжину у молодих людей. Гормон Роста - це потужним анаболічним дію на РОСТ м`язів + потужне катаболический дію на РУЙНУВАННЯ ЖИРА. Перше відбувається за рахунок посилення синтезу білка двома способами (про це трохи пізніше), а друге відбувається за рахунок вплив на ліполіз і на вуглеводний обмін в організмі.

Щоб ЖИР ЗГОРІВ потрібно дві речі: расщиплению жиру в депо (ліполіз) і окислення (використання як енергії) розщеплених фрагментів, коли вони потрапляють з крові в печінку. Це що стосується липолизу. Тепер по вуглеводного обміну.

Справа в тому що ГР викликає підвищення рівня глюкози в крові.  В цьому сенсі ГОРМОН ЗРОСТАННЯ - антагоніста інсуліну!  І тому дуже сильно впливає на підшлункову залозу, змушуючи її виробляти інсуліну більше, ніж передбачено природою. Чому? ГР-ІНСУЛІН, антогоністи !!!! Подивися уважно на цей запис:

  • чим нижче Цукор в Крові - тим більше врабативаться ГР
  • чим вище Цукор в Крові - тим більше виробляється Інсуліну

тобто коли ГР підвищує рівень глюкози (цукру) в крові, це змушує більше вироблятися Інсуліну для РІВНОВАГИ!   Коли вироблення природна, то це не має великого значення. А уяви якщо ти підвищуєш концентрацію ГР в десятки разів ... та ще протягом багатьох місяців ...   Щоб «весь цей свято» УРІВНОВАЖИТИ твоєї підшлункової доведеться «трудиться на розрив» виснажуючи свої резерви.  До чого може привести ЗАНАДТО ВЕЛИКА навантаження протягом занадто довгого часу? До поломки! Підшлункова залоза просто не впорається з виробленням такої великої кількості потрібного для рівноваги інсуліну і відмовить. Це називається Цукровий діабет, крихітко!  І саме тому більшість знаючих людей при довгих і великих дозах ГР обов`язково «допомагають» свій підшлункової - додатковими ін`єкціями інсуліну. Якщо ви колете 4 ОД в день протягом 2 тижнів, то це не критично. АЛЕ якщо ви колете 10-20 ОД в день протягом 3-4 місяців ... ТО ЦЕ ОБОВ`ЯЗКОВО!   Зазвичай достатньо 5 ОД короткого інсуліну пару раз в день перед великими прийомами їжі.

Крім того без достатнього рівня інсуліну не проявляється анаболізму соматотропіну. Ці два гормони антагоністи один одного в тій ситуації, коли мова йде про вуглеводний обмін. Якщо ж ми говоримо про Білковий обмін потрібному для росту м`язів, то ІНСУЛІН і ГОРМОН ЗРОСТАННЯ ПРАЦЮЮТЬ Синергічно! Саме тому діти хворі на діабет погано ростуть і відстають у фізичному розвитку від своїх однолітків. Але про ці поєднаннях ми поговоримо трохи пізніше.

Тепер з приводу синтезу БЕЛКА. Як я вам сказав, для цього у Гормону Роста є ДВА основних ШЛЯХИ:

  •  ПРЯМЕ ВПЛИВ на м`язові клітини через рецептори ГР.
  • ВПЛИВ    через ПОСЕРЕДНИКА - IGF-1 (ІФР-1, Соматомедин С, інсулін Подібний Фактор Роста)

ІФР-1

Ще в 1970-х була виявлена ціла група «посередників» між ГР і клітинами-мішенями. Тоді цю групу назвали «Соматомедин». Однак до кінця 1980-х стало ясно, що «робочий» тільки один - ІФР-1 (всі інші «пустушки»).  ІФР-1 виробляється печінкою і в М`ЯЗОВИХ КЛІТИНАХ під впливом ГР.   ІФР-1 надає яскраво виражене анаболізму на тканини-мішені. Особливо на м`язи, кістки, хрящі, шкіру, нерви, печінку і нирки. Саме завдяки ІФР-1 відбувається великий приріст сили і локальний ріст м`язів.  А ось вже розщеплювати жири ІФР-1 не вміє. В цьому сенсі ГР і ІФР-1 зовсім не одне і те ж.  хоча більшість ефектів від ГР пов`язано саме з виробленням ІФР-1, як це не дивно.

ПРИРОДНА гормону росту

Середня природна концентрація соматотропіну в крові чоловіків - 1-5 Нг / мл.  Але секреція гормону росту відбувається ПЕРІОДИЧНО протягом ДОБИ (є кілька піків кожні 3-5 годин) Вночі, під час сну або після фізичного навантаження його кількість може «стрибати» до 10-20 ... іноді 40 Нг / мл.  Як бачите Розкид природного вироблення ДУЖЕ ВЕЛИКИЙ.  У одного ще до занять може бути рука 40-45 см, а в іншої цього не досягне навіть після 10 літніх походів в тренажерний зал. Щоб оцінити генетичну схильність до великої виробленні Гормону Роста просто подивіться на руки і стопи хлопця. У одного вони масивні. У іншого немає. Ще до старту перший має всі шанси бути переможцем. Щоб вам було зрозуміло про що я говорю, порівняйте розмір долоні у Дениса Цепленкова і Павла Волі. Ноу комментс ... як то кажуть. У всьому винні гени.

Що регулює природну секрецію гормону росту?

Контролем рівня гормонів в нашому організмі займається переважно гіпоталамуса. Так само як і з статевими гормонами саме ВІН відстежує кількість соматотропіну і НЕОБХІДНІСТЬ додаткового його виробництва для потреб нашого тіла. Для цього у нього є ДВА основних пептидних гормону які називаються: соматостатин (пригнічує виробництво) і соматоліберину (стимулює виробництво ГР). Саме ці гормони в разі необхідності потрапляють в гіпофіз і змушують його збільшувати або зменшувати виробництво гормону росту соматотропамі.

Чи можна вплинути на гіпоталамус змусивши його змінити кількість вироблення природного соматотропіну? 




Так. Можна, можливо. Є безліч фізіологічних і фармакологічних чинників які впливають на виробництво соматотропіну. Що це за фактори?

СТИМУЛЮЮТЬ ГР:

  • Соматоліберину (його антагоніст - соматостатин)
  • фізичні тренування
  • сон
  • багато білка, і особливо амінокислота аргінін
  • велика секреція андрогенів
  • гіпоглікемія (низький цукор у крові)
  • грелін (Регулює баланс піків-спадів ГР)
  • CJC-1295 ( соматокрінін, ГР-Рилізинг-Фактор) І інші пептиди: GHRP-2, GHRP-6, GRF (1-29), Іпаморелін, HGH Frag (176-191) - фрагмент, Баклофен і т.д.

За допомогою цих методів можна підняти природну концентрацію ГР в 3-5 разів, а за допомогою пептидів в 7-15 разів.

ОСОБЛИВО ВАЖЛИВІ для ВИРОБНИЦТВА соматотропіну три ГОРМОНУ:

  1. соматостатин, ніж його менше, тим більше виробляється гормону росту. Тобто він пригнічує соматотропин.
  2. ГОРМОН ЗРОСТАННЯ релізинг фактору    (Соматокрінін) - підсилює природну секрецію не порушуючи криву піків і спадів. Препарати на його основі: GRF (1-29 - Серморелін) і CJC-+1295 (соматокрінін, саме його я буду використовувати разом з курсом штучного ГР для кращої віддачі).
  3. грелін, порушує природну секрецію ГР: піднімає концентрацію незалежно від рівня природного соматостатином. Преп на його основі це: GHRP-6, GHRP-2, Гексарелін і Іпаморелін

Переважна ГР:

  • Багато ГР або ІФР-1 в тілі (чим більше в тілі, тим менше організм виробляє натуральних. Так само як і з анаболічними стероїдами)
  • Соматостатин (чим його більше, тим менше пік ГР)
  • Гіперглікімія (багато цукру в крові - менше ГР, мало цукру в крові - більше ГР)
  • Багато жирних кислот в крові (жирна їжа)
  • Естроген (підвищує рівень жиру в тілі, знижує рівень ГР в тілі)
  • Кортизол і інші катаболические гормони

Як я вже говорив, особливо велика концентрація природного гормону росту спостерігається в юному віці. Чим людина стає старше, тим менше виробляється природного гормону росту. Падіння це починається вже після 20 років і знижується, в середньому, на 14% кожне десятиліття. Саме тому, до речі, в геронтології дуже активно використовується гормон росту для омолодження престарілих. Штучним способом повертається концентрація характерна для молодих. Але є тут і зворотна залежність: ЧИМ ЧОЛОВІК ВІКОМ ВІД, ТО ЕФЕКТИВНІШИМ ДІЄ НА НЬОГО ГР. Тобто для досягнення колишніх анаболічних ефектів з віком потрібно все більше менші дозування.

Я сказав ЧОЛОВІКИ бо сила впливу соматотропіну у чоловіків та жінок. На жінок ГР діє в 1.5 рази слабкіше, ніж на чоловіків. Це потрібно враховувати в ході гормональної терапії. У цій статті я буду говорити про дози для чоловіків.

 

Сенерг Гормону Роста з іншими гормонами

Як ми вже з`ясували раніше, для безпеки роботи поджелудчной залози в разі тривалих і великих доз гормону росту (більше 10 ОД + більше 3 місяців) бажано використання інсуліну. Це дуже слизька тема, тому що, на мій погляд ІНСУЛІН - найнебезпечніший препарат в силових видах спорту через імовірність гіпоглікемічної коми і смерті. Але не сказати про зв`язку Інсулін + ГР я не міг, тому що від цього залежить здоров`я конкретної людини.




На жаль Інсулін не єдиний препарат який бажано використовувати з великими дозуванням Гормону росту. Якщо вам потрібна максимальна ефективність курсу, то в нього бажано включити:

  • ГОРМОН РОСТУ
  • андрогени
  • ІНСУЛІН
  • Т3 (гормони щитовидної залози)

Т3 - Гормони щитовидної Залози

Найбільше особисто мене лякає в цій зв`язці ГОРМОНИ щитовидної залози. Навіщо вони потрібні? Ситуація схожа з інсуліном.  Велика концентрація ГР може збільшувати розмір щитовидної залози і призводити до пригнічення її роботи.  Прийом штучних гормонів щитовидної залози покликаний ПОЛЕГШИТИ навантаження на систему. АЛЕ де зловити грань необхідності? Якщо ви будите отримувати мало гормону, то ваша система може зламатися. А якщо будите отримувати багато, то по-перше ваша система порушиться (вважай теж зламається) і вам доведеться потім все життя ковтати штучні гормони на постійній основі, а по-друге при надмірній дозуванні гормони щитовидної залози діють не як анаболіки, а як катаболики ( приведуть до втрати м`язової маси).

Хочу вас застерегти, друзі ... Все що я зараз вам розповідаю ... Це не для любителів. Це вже рівень «професійної карти» в бодібілдингу. Це те, що роблять ті хлопці, яких ви бачите на «Олімпії» і для них в цьому є сенс: контракти і гроші.  Любителю, як мені здається, буде досить дозування ДО 10 ОД гормону росту в день БЕЗ ИНСУЛИНА і Т3 (гормонів щитовидки)

О.к. Якщо Я професіонал, скільки гормонів щитовидної залози мені потрібно? зазвичай використовують 25мКг трийодтиронина (Т3) в день. Половину вранці і половину ввечері.  Якщо ви важите більше 100 кг і якщо ваша доза ГР більше 10 ОД протягом багатьох місяців, то через 2 тижні можна збільшити дозу Т3 в два рази ( до 50 мкг в день). Взагалі то, якщо підходити грунтовно до цього процесу, то потрібно зазначити, що потрібен лікар і постійні аналізи гормонального рівня спортсмена. В такому випадку можна знизити всі ризики до мінімуму. Спортивний лікар залежно від рівня природних гормонів щитовидної залози може сказати точно чи потрібен додатковий прийом чи ні. Більш того, він може коригувати дозування в тій грані яка максимально безпечно і максимально ефективна.

АНДРОГЕНИ

Для тих, хто не в курсі, АНРОГЕНИ - це анаболічні стероїди. Доведеним фактом є те, що поєднання ГР з останніми збільшує його ефективність багаторазово. Є звичайно й курси «соло» ГР (тільки один ГР), але все досвідчені атлети відмахуються від цієї ідеї як «дорогий дурниці».

Один з основних ефектів ГР - це ГІПЕРПЛАЗІЯ (збільшення кількості м`язових клітин). Але для того, щоб це було можливо, спочатку повинна відбутися їх ГІПЕРТРОФІЯ до максимального розміру. Тільки в умовах такої НЕОБХІДНОСТІ тіло піде на таку економічно не вигідну річ як ГІПЕРПЛАЗІЯ.  Досягти максимальної гіпертрофії м`язів без СТЕРОЇДІВ НЕМОЖЛИВО!  Цю думку більшості фізіологів і ВСІХ спортсменів. Саме тому поєднання ААС + ГР дасть в десятки разів більше і швидше, ніж ГР соло.

 висновок: Профіков ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОЮ ЕФЕКТИВНОСТІ НА РОСТ м`язів ГР застосовують в комплексі інший фармакологією ПОТРІБНОЇ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО анаболічний ефект:

  • ГР:  Від 10-30 ОД щодня протягом 3-4 місяців і навіть більше
  • ІНСУЛІН: 5-15 ОД 3-4 рази на день (перед великими прийомами їжі)
  • андрогени:  від 500 мг на тиждень ... і до 2-4.000 мг !!! в тиждень.
  • Г.ЩІТОВІДНОЙ Залози: 25-50 мкг (розбиті на дві рівні дози вранці та ввечері)

Виникає дуже багато практичних питань з приводу Поєднання всіх цих ПРЕПАРАТІВ.  Адже всі вони впливають один на одного, а значить можна посилити або послабити кожен. Ось ця вже інформація дуже рідкісна і дорога. Знають про неї одиниці і вважають за краще вголос не поширяться. Мені пригадується Ронні Колеман, який дивлячись на список препаратів які йому показали в Москві, посміхнувся: «Це кам`яний вік!». Так як же поєднувати (що перед чим і як колють) всі ці гормони гуру «поліфармакологіческого бодібілдингу»?

АДМІНІСТРУВАННЯ ГР

Основна проблема з використанням ГР пов`язана з тим, що у нього КОРОТКИЙ ТЕРМІН напіврозпаду (життя). А це означає, що для підтримки високої концентрації його потрібно колоти часто.

Багато ефекти ГР проявляються за рахунок вироблення печінкою ІФР-1, можливості якої обмежені (відразу виробити багато ІФР-1 складніше, ніж більш маленькими дозами протягом дня). Це так само говорить на користь «дробности» денної дози ГР.

В ідеалі, чим на більшу кількість «порцій» ви розділите денну дозу ГР, тим КРАЩЕ! На практиці зазвичай ДІЛЯТЬ на 2-3 дози рознесені за часом.

Коли колоти ГР? Найпопулярніша рекомендація:

  • дробовими дозами протягом першої половини дня (Ввечері більшість не коле, про це нижче)
  • В середині або відразу після тренування.

Важливо колоти ГР НЕ після їжі (коли рівень цукру буде піднято в крові) а до. взагалі чим нижче рівень цукру в крові, тим краще буде працювати Гормон Роста, тому що це більш природна обстановка для нього.  В цьому плані найкращим часом для уколів ГР є РАНОК (на порожній шлунок ... рівень цукру низький тому що ви всю ніч не їли) і ПІСЛЯ ТРЕНУВАННЯ (рівень цукру низький, тому що вуглеводи згоріли в якості енергії під час фізичної активності).

Наприклад, якщо у вас в день 10 ОД ГР, то можна зробити першу ін`єкцію (5 ОД вранці, відразу після пробудження, на тощак), а другу ін`єкцію (5 ОД через пару годин під час тренування)

Якщо ви тренуєтеся занадто пізно ввечері, то можна перший укол зробити рано вранці, а другий укол в обід за півгодини-годину до їжі.

Якщо ви використовуєте ІНСУЛІН разом з ГР то правило тут таке:  Укол ГОРМОНУ ЗРОСТАННЯ - чекаємо 10-30 хвилин - Укол ИНСУЛИНА !!!  Тобто інсулін ми колемо завжди трохи пізніше гормону росту.

За скільки до їжі колоти ГР? Дуже важливе питання, про яке мало хто замислюється. Справа в тому, що їжа - це підвищення рівня підвищення рівня цукру в крові і викид інсуліну. Це знижує «комфорт» для максимально ефективної роботи гормону росту. Тому рекомендація наступна: колоти ГР потрібно за 0.5-1 годину ДО ЇЖІ в ідеалі і хоча б почекайте 2 години ПІСЛЯ ЇЖІ! Тоді ефект буде максимальним.

Чи можна колоти ГР перед сном?  Якщо ви перебуваєте у фазі набору МАСИ, то найчастіше НЕ МОЖНА! Якщо в фазі сушіння, то можна! Пояснюю. По-перше вночі відбувається максимальний природний викид ГР. А по-друге, ГР добре працює при низькому рівні цукру в крові. Якщо ви перебуваєте на низьковуглеводній дієті, то ваш рівень цукру в крові буде низький і ГР буде працювати (ви будите ще суші і жорсткіше), якщо ж ви їсте багато вуглеводів на масі, то ефект ГР буде істотно знижений.

Чи можна колоти ГР вночі? Якщо ви встанете посередині ночі і зробить укол ГР, то це повинно добре працювати тому що рівень цукру буде знижений. Особливо добре це повинно працювати в фазі сушіння. Але і на масі ефект буде хороший.

Куди колоти ГР (в які місця)?  Найчастіше рекомендують колоти ГР підшкірно в районі живота для того щоб спалювати локально жир в цьому місці. Особисто я ніколи не колю ГР підшкірно. Я колов його внутрішньом`язово бо це прискорює його дію .  Самі мої улюблені місця для ін`єкцій будь-яких водних розчинів - це ДЕЛЬТИ і Трицепси. Інсуліновий шприц під кутом 45-90 градусів дуже легко входить в м`язи в цих місцях і без всяких видимих зусиль.

Як я відчую що ГР працює? Основним показником на початку є затримка води і «гумові руки». Особа може заплисти в тому випадку, коли ви використовуєте відразу великі дозування. Ну а що стосується рук ... це називається «Тунельки» (регидность суглобів) тобто ваші пальці і кісточки відчуваються як чужі. Втім більшість, хто колють до 10 ОД в день не відчувають цього. Навпаки зростають тренувальні ваги, перестають хворіти старі травми, людина стає більш «сухим» (горить жир). Все це говорить про те, що ГР працює.

ПРИКЛАД СХЕМИ ПРИЙОМУ ГР

Добре. Раз вже я почав розкривати рунету такі унікальні секрети адміністрування ГР, то було б логічно розповісти про оптимальну схему професійного прийому ГР та інших гормонів. Давайте пофантазуємо. Уявімо, що перед нами дуже досвідчений атлет. Чемпіон світу з любителям і він захотів за допомогою ГР перейти в професіонали. Як би могла виглядати його схема прима ГР?

Припустимо наш атлет пограбував банк і обзавівся 200 банками по 10ЕД гормону росту. Як йому краще скласти прийом всього цього багатства?

Для «відмороження» на всю ГОЛОВУ:
  • 4.00 НІЧ - підйом і укол 5 ОД ГР
  • сон
  • 8.00 РАНОК - укол 5 ОД ГР
  • 8.30. укол 5-10 i.u. КОРОТКОГО ИНСУЛИНА перед рясною їжею
  • 10.30. укол 5-10 i.u ИНСУЛИНА (рясна їжа)
  • 13.00. -14.00 ТРЕНУВАННЯ. В середині тр-ки укол 5 ОД ГР
  • 14.10. укол 5-10 i.u ИНСУЛИНА і прийом гейнера + амінокислоти
  • 15.00 Прийом Їжі
  • 15.30-17.00 Сон
  • 17.00. укол  5 ОД ГР
  • 18.00 укол 5-10 i.u ИНСУЛИНА і рясний прийом їжі
  • 21.00 Прийом їжі (мало вуглеводів, багато білка)
  • 23.30. Прийом тільки білка + амінокислоти
  • сон

Це те, як живе професійний бодібілдер, друзі. А тепер гарненько подумає: а чи потрібні вам м`язи такою ціною? Додайте до цього той факт, що 20 ОД ГР в день, це за три місяці майже 200 банок по 10 ОД ... Просто порахуйте скільки це грошей. Але ж я не писав про всю решту хімію.

(На порожній шлунок), а другу половину (5 од) в середині або після тренування.

Як все це зберігати?  В холодильнику. Розводити потрібно в день використання. Для цього потрібно купити в аптеці спеціальну водичку для розведення порошкових розчинів. Процедура дуже проста. Набрати воду в інсуліновий шприц і випустити її у флакон з порошком гормону росту. Потім легкими погойдуваннями домогтися повного розчинення цього порошку в воді (сильно базікати не потрібно). Після цього потрібно набрати утворився розчин в цей же інсуліновий шприц і зробити собі укол підшкірно або внутрішньом`язово. Якщо ви використовували тільки частина розчину, то що залишилося потрібно поставити в холодильник до наступного уколу.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Гормон росту: курс на масу №1