Від чого залежить нормальний рівень тестостерону в організмі чоловіка?
Кожна людина знає, що всіма процесами в організмі керують гормони. Вони являють собою біологічно активні речовини, вироблення яких відбувається в основному в залозах внутрішньої секреції (наприклад, щитовидної). Найменший гормональний збій призводить до плачевних наслідків, провокуючи дестабілізацію в роботі внутрішніх органів. Кожен гормон має своє призначення і «відповідає» за реалізацію певного набору функцій. Наприклад, тироксин бере участь в метаболізмі і регулює кількість холестерину, а тестостерон впливає на формування чоловічих статевих органів. Саме тому відповідність нормі тестостерону у чоловіків є основою, яка визначає все подальше життя сильної статі.
Який вплив гормону на організм?
Навіть в самому слові «тестостерон» прихована інформація про його функції, адже по латині «яєчко» звучить як «тестикулах». Вплив тестостерону на організм чоловіки дуже просто зрозуміти: він відповідає за формування вторинних статевих ознак, робить голос сильної статі грубим, а волосяний покрив більш вираженим, ніж у жінок. Крім того, цей гормон відноситься до анаболічних стероїдів і призводить до швидкого росту м`язів і зменшення кількості жирової тканини. Завдяки цьому хлопцям набагато простіше «наростити» м`язову масу і позбутися від зайвої ваги, ніж дівчині.
Те, як виробляється тестостерон у чоловіків, допоможе зрозуміти проста схема: гіпоталамус і гіпофіз - гормональні сигнали - вироблення тестостерону в статевих органах (яєчках). Процес продукування гормонів є досить крихким і залежить від багатьох зовнішніх і внутрішніх факторів, таких як вік, перенесені захворювання, атоміческіе особливості і травми.
Нормальний рівень тестостерону у чоловіків віком до 70 років знаходиться в межах від 50 до 224 нг / дл (нанограмм речовини в 1 децилітр плазми), а після 70 років - від 6 до 73 нг / дл. Тому при появі нижчеперелічених симптомів бажано пройти обстеження. Консультація фахівця обов`язкова, якщо:
- погіршується еректильна функція і знижується статевий потяг;
- чоловік не може мати дітей;
- з`являється депресія і постійна втома;
- знижується м`язова маса;
- зменшується густота волосяного покриву на тілі та обличчі;
- посилюється потовиділення;
- виникає дефіцит заліза;
- починається ожиріння за жіночим типом (в області живота і талії).
Крім того, симптомами зниженого рівня тестостерону у чоловіків є безсоння, слабкість і сухість шкірного покриву. Найбільш неприємним наслідком гормональних порушень стане зниження потенції. Сильна стать перестає відчувати себе таким, що в окремих випадках вимагає допомоги не тільки ендокринолога, а й психолога.
Але неприємності може заподіяти не тільки недолік, але і високий рівень тестостерону у чоловіків. Здавалося, все чудово: чоловічі гормони зашкалюють і успіх такого «альфа-самця» забезпечений. Але це не зовсім так. Подібні «гормональні бурі» можуть привести до ряду неприємних наслідків:
- розвитку захворювань передміхурової залози;
- збоїв в роботі печінки;
- погіршення стану шкіри, появи висипань;
- облисіння;
- проблемам з серцем;
- безпліддя.
Причини порушень вироблення тестостерону у чоловіків
При появі ознак збою в роботі гормональної системи необхідно не тільки пройти тестування на рівень чоловічих гормонів, а й виявити причину, яка привела до подібних наслідків.
Низький рівень тестостерону у чоловіків може бути зумовлений низкою факторів, які діляться на дві великі групи. Перша група містить проблеми, пов`язані зі збоями в роботі гіпофіза і гіпоталамуса, друга - зі статевими органами.
Найбільш часто зустрічаються такі причини:
- кріптохрізм;
- травми статевих органів;
- рак і методи його лікування;
- вік понад 70 років;
- запальні процеси в яєчках;
- хромосомні порушення;
- захворювання головного мозку;
- туберкульоз;
- ВІЛ інфекція;
- прийом анаболічних препаратів;
- метаболічні проблеми і ожиріння.
Найчастіше, будь-який з перерахованих вище факторів призводить до прояву самого поширеного симптому нестачі тестостерону у чоловіків - імпотенції. Але не варто забувати і про інших тривожних «дзвіночки», таких як зміна волосяного покриву і скорочення м`язової маси. Будь-яка проблема - це привід звернути на неї увагу, так як гормональні збої обов`язково приведуть до загального погіршення стану здоров`я.
Бити на сполох варто не тільки при появі ознак нестачі тестостерону у чоловіків, але і на його високий рівень. Часто спусковим механізмом для таких порушень стає вживання анаболічних стероїдів для створення ідеального тіла і набору м`язової маси. Але кому потрібен чоловік, який виглядає добре, а ось подарувати радість жінці не здатний? Тому любителям бодібілдингу краще обмежитися здоровим харчуванням і безпечними харчовими добавками (наприклад, протеїновими коктейлями).
Діагностика і лікування
У тих випадках, коли виникають сумніви в нормальному перебігу процесу вироблення чоловічих гормонів, необхідно звернутися за допомогою до досвідченого фахівця-ендокринолога. Він не тільки призначить аналізи, але і визначить, чи потребує людина в медикаментозному лікуванні.
Як знизити тестостерон у чоловіків? Перш за все, доведеться відмовитися від прийому стероїдних препаратів. Якщо причина полягає тільки в цьому, то проблема буде вирішена через декілька тижнів. Крім того, існують дієти і трав`яні збори, спрямовані на вирішення проблеми, але потрібно пам`ятати, що траволікування іноді може принести більше шкоди, ніж користі. Завжди можна звернутися до лікаря-гомеопата, який на основі аналізів підбере потрібний препарат.
Якщо спостерігаються симптоми низького тестостерону у чоловіків, то починати лікування необхідно з повної зміни способу життя. В першу чергу слід звернути увагу на ряд моментів:
- виробити правильні харчові звички, виключити солодощі, консерви і фаст-фуд;
- позбавитися від зайвої ваги;
- зайнятися спортом і силовими вправами;
- виключити шкідливі звички (куріння, алкоголь);
- організувати регулярне статеве життя, так як будь-який тривалий «простій» призводить до погіршення роботи статевої системи;
- уникати стресів і недосипання;
- прагнути до успіху, так як будь-яка «хвилина слави» стимулює вироблення тестостерону.
Кожна людина, будь це чоловік або жінка, повинен пам`ятати: незалежно від роботи і кар`єри, його організм повинен виконувати ті функції, які дала йому Природа. Завдання представників чоловічої статі - «добувати мамонта», бути сильним і прагнути до перемоги і тоді його гормональний фон завжди залишатиметься в межах норми. Жінка, навіть будучи великим начальником, повинна реалізуватися як дружина і мати, інакше проблеми зі здоров`ям обов`язково дадуть про себе знати. Адже непотрібний і нефункціональний орган атрофується за непотрібністю, чи не так?
