Від чого залежить нормальний рівень тестостерону в організмі чоловіка?

Який вплив гормону на організм?

Навіть в самому слові «тестостерон» прихована інформація про його функції, адже по латині «яєчко» звучить як «тестикулах». Вплив тестостерону на організм чоловіки дуже просто зрозуміти: він відповідає за формування вторинних статевих ознак, робить голос сильної статі грубим, а волосяний покрив більш вираженим, ніж у жінок. Крім того, цей гормон відноситься до анаболічних стероїдів і призводить до швидкого росту м`язів і зменшення кількості жирової тканини. Завдяки цьому хлопцям набагато простіше «наростити» м`язову масу і позбутися від зайвої ваги, ніж дівчині.

Чоловік з оптимальною нормою тестостерону в крові

Те, як виробляється тестостерон у чоловіків, допоможе зрозуміти проста схема: гіпоталамус і гіпофіз - гормональні сигнали - вироблення тестостерону в статевих органах (яєчках). Процес продукування гормонів є досить крихким і залежить від багатьох зовнішніх і внутрішніх факторів, таких як вік, перенесені захворювання, атоміческіе особливості і травми.

Нормальний рівень тестостерону у чоловіків віком до 70 років знаходиться в межах від 50 до 224 нг / дл (нанограмм речовини в 1 децилітр плазми), а після 70 років - від 6 до 73 нг / дл. Тому при появі нижчеперелічених симптомів бажано пройти обстеження. Консультація фахівця обов`язкова, якщо:

погіршується еректильна функція і знижується статевий потяг;
чоловік не може мати дітей;
з`являється депресія і постійна втома;
знижується м`язова маса;
зменшується густота волосяного покриву на тілі та обличчі;
посилюється потовиділення;
виникає дефіцит заліза;
починається ожиріння за жіночим типом (в області живота і талії).

Погане самопочуття при зниженому рівні гормону Крім того, симптомами зниженого рівня тестостерону у чоловіків є безсоння, слабкість і сухість шкірного покриву. Найбільш неприємним наслідком гормональних порушень стане зниження потенції. Сильна стать перестає відчувати себе таким, що в окремих випадках вимагає допомоги не тільки ендокринолога, а й психолога.

Але неприємності може заподіяти не тільки недолік, але і високий рівень тестостерону у чоловіків. Здавалося, все чудово: чоловічі гормони зашкалюють і успіх такого «альфа-самця» забезпечений. Але це не зовсім так. Подібні «гормональні бурі» можуть привести до ряду неприємних наслідків:

розвитку захворювань передміхурової залози;
збоїв в роботі печінки;
погіршення стану шкіри, появи висипань;
облисіння;
проблемам з серцем;
безпліддя.

Причини порушень вироблення тестостерону у чоловіків

При появі ознак збою в роботі гормональної системи необхідно не тільки пройти тестування на рівень чоловічих гормонів, а й виявити причину, яка привела до подібних наслідків.

Низький рівень тестостерону у чоловіків може бути зумовлений низкою факторів, які діляться на дві великі групи. Перша група містить проблеми, пов`язані зі збоями в роботі гіпофіза і гіпоталамуса, друга - зі статевими органами.

Найбільш часто зустрічаються такі причини:

кріптохрізм;
травми статевих органів;
рак і методи його лікування;
вік понад 70 років;
запальні процеси в яєчках;
хромосомні порушення;
захворювання головного мозку;
туберкульоз;
ВІЛ інфекція;
прийом анаболічних препаратів;
метаболічні проблеми і ожиріння.

Нормалізація вироблення тестостерону при зниженні

Найчастіше, будь-який з перерахованих вище факторів призводить до прояву самого поширеного симптому нестачі тестостерону у чоловіків - імпотенції. Але не варто забувати і про інших тривожних «дзвіночки», таких як зміна волосяного покриву і скорочення м`язової маси. Будь-яка проблема - це привід звернути на неї увагу, так як гормональні збої обов`язково приведуть до загального погіршення стану здоров`я.

Бити на сполох варто не тільки при появі ознак нестачі тестостерону у чоловіків, але і на його високий рівень. Часто спусковим механізмом для таких порушень стає вживання анаболічних стероїдів для створення ідеального тіла і набору м`язової маси. Але кому потрібен чоловік, який виглядає добре, а ось подарувати радість жінці не здатний? Тому любителям бодібілдингу краще обмежитися здоровим харчуванням і безпечними харчовими добавками (наприклад, протеїновими коктейлями).

Діагностика і лікування

У тих випадках, коли виникають сумніви в нормальному перебігу процесу вироблення чоловічих гормонів, необхідно звернутися за допомогою до досвідченого фахівця-ендокринолога. Він не тільки призначить аналізи, але і визначить, чи потребує людина в медикаментозному лікуванні.

Як знизити тестостерон у чоловіків? Перш за все, доведеться відмовитися від прийому стероїдних препаратів. Якщо причина полягає тільки в цьому, то проблема буде вирішена через декілька тижнів. Крім того, існують дієти і трав`яні збори, спрямовані на вирішення проблеми, але потрібно пам`ятати, що траволікування іноді може принести більше шкоди, ніж користі. Завжди можна звернутися до лікаря-гомеопата, який на основі аналізів підбере потрібний препарат.

Заняття спортом допоможуть впоратися з нестачею гормону

Якщо спостерігаються симптоми низького тестостерону у чоловіків, то починати лікування необхідно з повної зміни способу життя. В першу чергу слід звернути увагу на ряд моментів:

виробити правильні харчові звички, виключити солодощі, консерви і фаст-фуд;
позбавитися від зайвої ваги;
зайнятися спортом і силовими вправами;
виключити шкідливі звички (куріння, алкоголь);
організувати регулярне статеве життя, так як будь-який тривалий «простій» призводить до погіршення роботи статевої системи;
уникати стресів і недосипання;
прагнути до успіху, так як будь-яка «хвилина слави» стимулює вироблення тестостерону.

Кожна людина, будь це чоловік або жінка, повинен пам`ятати: незалежно від роботи і кар`єри, його організм повинен виконувати ті функції, які дала йому Природа. Завдання представників чоловічої статі - «добувати мамонта», бути сильним і прагнути до перемоги і тоді його гормональний фон завжди залишатиметься в межах норми. Жінка, навіть будучи великим начальником, повинна реалізуватися як дружина і мати, інакше проблеми зі здоров`ям обов`язково дадуть про себе знати. Адже непотрібний і нефункціональний орган атрофується за непотрібністю, чи не так?

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі